Bona de Pisa
Santa Bona de Pisa

Información personal
Nacimiento ca. 1156
Pisa, Italia
Fallecimiento ca. 1207
Pisa, Italia
Sepultura San Martino, Pisa
Religión Iglesia católica ... (ver texto completo)
Celebraciones

● Día Internacional del Personal de Paz de las Naciones Unidas. También conocido como Día de los Cascos Azules.

● Día Internacional del Everest.

● Día Mundial de la Salud Digestiva.

● Semana de Solidaridad con los pueblos de los territorios no autónomos.
Consejos para cuidar la salud digestiva

Sonia Clavería, Médica de Familia del Departamento Técnico de noVadiet nos muestra cuáles son los mejores hábitos que debemos adoptar en nuestro día a día para contribuir a un mejor funcionamiento del sistema digestivo.

1. Llevar una alimentación adecuada
Para mejorar la salud digestiva resulta conveniente la ingesta de ciertos alimentos o complementos, estos son los más recomendables:

- Fibra: ayuda a mantener el movimiento intestinal regular, previene ... (ver texto completo)
Síntomas de una mala salud digestiva

Los síntomas de una mala salud digestiva pueden variar desde molestias leves hasta problemas más graves, y pueden manifestarse de diversas formas en diferentes partes del sistema digestivo. Estos son algunos de los síntomas más comunes que los expertos de noVadiet consideran que podrían indicar problemas digestivos y, por lo tanto, ser susceptibles de una consulta médica para recibir un diagnóstico adecuado:

- Dolor abdominal: puede manifestarse como dolor punzante, dolor tipo cólico, sensación de ardor retroesternal o malestar generalizado en el área abdominal.

- Hinchazón y gases: principalmente suelen estar causados por la ingesta de aire y por la fermentación de carbohidratos no absorbidos en el intestino, lo que provoca la acumulación de gases en el tracto intestinal.

- Acidez estomacal: el reflujo ocurre cuando el ácido del estómago retrocede hacia el esófago, causando una sensación de ardor en el pecho o la garganta.

- Estreñimiento o diarrea crónicos: los cambios en el ritmo intestinal pueden indicar problemas en el funcionamiento del sistema digestivo. Estos síntomas pueden ser causados por un amplio abanico de circunstancias, desde intolerancias alimentarias hasta trastornos intestinales inflamatorios.

- Fatiga: tener una fatiga persistente o sin explicación aparente puede ser un síntoma de mala salud digestiva, especialmente si se acompaña de otros síntomas como dolor abdominal o pérdida de apetito.

- Mal aliento: la halitosis puede ser un signo de problemas digestivos, como la alteración de la microbiota de la boca y también de la intestinal.

- Cambios en el peso corporal: los cambios de peso sin explicación aparente, ya sea cómo pérdida o aumento, pueden indicar problemas digestivos subyacentes, especialmente si se producen sin cambios en la dieta o el nivel de actividad física. ... (ver texto completo)
CIENCIAS - TECNOLOGIA - INTERNET - SALUD - EDUCACIÓN

29 de mayo, Día Mundial de la Salud digestiva: qué es y cómo mejorarla

Los expertos de noVadiet advierten de la importancia de la salud digestiva, cuyo Día Mundial se celebra el 29 de mayo, en nuestro bienestar general y muestran cómo optimizarla

La salud digestiva tiene que ver con un adecuado funcionamiento del sistema digestivo, que comprende una serie de órganos que trabajan en conjunto para digerir los alimentos, absorber nutrientes ... (ver texto completo)
Día Mundial de la Salud Digestiva (WDHD) Comprar vitaminas y suplementos

La Organización Mundial de Gastroenterología proclamó el 29 de mayo Día Mundial de la Salud Digestiva.

El objetivo de WDHD es concienciar sobre la obesidad y el impacto en el desarrollo de comorbilidades y, posteriormente, el efecto sobre la esperanza de vida, que es tan devastador como cualquier pandemia infecciosa. El objetivo es crear conciencia sobre la enfermedad y su gestión en los países que forman parte de la membresía ... (ver texto completo)
El Futuro del Mantenimiento de la Paz

Desde hace casi ocho décadas, las operaciones de paz de las Naciones Unidas han tenido un impacto real en la vida de millones de personas. En países como Liberia, Namibia, Camboya, Sierra Leona o Timor-Leste, su labor ha sido clave para salvar vidas y acompañar a sociedades enteras en su transición del conflicto hacia la paz duradera.

Este año, el Día Internacional del Personal de Paz de la ONU se celebra bajo el lema “El Futuro del Mantenimiento de la ... (ver texto completo)
DÍAS MUNDIALES - INTERNACIONALES - NACIONALES - EFEMÉRIDES

Día Internacional del Personal de Paz de las Naciones Unidas.

La Asamblea General de las Naciones Unidas decide designar el 29 de mayo Día Internacional del Personal de Paz de las Naciones Unidas.

El 11 de diciembre de 2002, la Asamblea General de las Naciones Unidas designó el 29 de mayo Día Internacional del Personal de Paz de las Naciones Unidas, para «rendir homenaje a todos los hombres y mujeres que han prestado servicios y ... (ver texto completo)
SANTORAL - ONOMÁSTICA -

SANTORAL -

SANTORAL 29 de Mayo: Restituta, Sinisio, Martirio, Alejandro, Conón, Teodosia, Gencio, Andrés, Anón y Sofía mártires; Máximo y Maximino obispos; Eleuterio confesor; Voto y Félix ermitaños.

ONOMÁSTICA EL NOMBRE DEL DIA

ELEUTERIO
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LÉXICO - LAS COSAS Y SUS NOMBRES - LA FRASE - EL REFRÁN - FIESTAS

TEMAS DEL DIA EN EL ALMANAQUE

El Almanaque es un medio abierto a todas las opiniones. La opinión de los artículos es responsabilidad de sus autores

LÉXICO - ETIMOLOGIA: PACIFICACIÓN

La liberación como término bajo el que se agrupan las acciones tendentes a un cambio radical del poder y sobre todo del régimen en un país, la liberación, digo, es un término sumamente desacreditado por tantos ejércitos y regímenes opresores ... (ver texto completo)
EL ALMANAQUE: DIARIO DIGITAL DESARROLLO PERSONAL - OCIO - CULTURA - TECNOLOGÍA - TURISMO Y SALUDActividades al aire libre cerca de míComprar vitaminas y suplementos

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El Almanaque Nº 9371 Jueves 29 de Mayo de 2025

- Día Internacional del Personal de Paz de las Naciones Unidas

El Día se estableció para honrar la memoria del personal de paz de las Naciones Unidas que ha perdido su vida en aras de la paz
... (ver texto completo)
"Ninguno es mejor testigo de las cosas de Dios que el que las sabe por experiencia"

Pedro Garabito (San Pedro de Alcántara

Reflexión

Pues claro que sí, que cada uno puede hablar de sus experiencias sufridas en carmes propia. Y nadie te puede llevar la contraria a no ser que sea un ILUSO.

Las cosas que nos pasan Interiormente no siempre uno las puede explicar con palabras, porque a veces son sensaciones que si tu no las has tenido no las puedes Imaginar.
... (ver texto completo)
Frases del día:

Cosa hallada, no es hurtada

Con las glorias, se olvidan las memorias

Con la vara que midas, serás medido

Compañía de dos, compañía de Dios

Comer y rascar, todo es empezar

LA ESPIGADORA

Labores clásicas de trabajo que ya el tiempo las ha sepultado como todo en esta vida, el tiempo es un maestro en todo, y es que el tiempo es un poco olvidadizo y por ello un día que tuvo poco trabajo invento lo que le era necesario como fue la escritura.

Todos los pueblos de la Tierra inventaron su escritura que primero fueron los dibujos y luego los signos hasta llegar a crear los alfabetos unos con letras y otros con signos, pero todos quisieron conservar sus leyendas y tradiciones para que el tiempo no las sepultase.

Hasta llegar a este estado de perfección tuvo que pasarse mucho tiempo, pero al final el tiempo mismo tuvo este feliz alumbramiento como fue la escritura.

Esto lleva a un servidor a contaros que no hace tantos años en la VILLA DE BELMONTE salía de su Ilustres Ayuntamiento un EDICTO en el cual se prohibía de ir a espigar individualmente, que el que lo quisiera hacer tenia que sumarse al conjunto del grupo al que se le denominaba LA DULA.

De esto soy testigo porque me sume a ella, y el lugar de salida era la PLAZA DEL PILAR en la cual había un guarda rural esperando para conducir al conjunto de personas denominada LA DULA, el lugar favorito era las casa de LOS PADRES. la BONA y el POZUELO.

Esto me recuerda a las películas de los Diez Mandamientos, cuando Moisés conducía a la muchedumbre de Israelitas que iban buscando la tierra prometida, nosotros íbamos en busca de las espigas que habían dejado los segadores caídas en el rastrojo.

Todavía me acuerdo del guarda RURAL, aunque no de su nombre que Dios lo tenga en su gloria, este buen señor había estado en la DIVISIÓN AZUL y tenia una memoria prodigiosa para contar todo lo que vivió en esa contienda. JOLINES, como te pescara por su cuenta y te gustase el tema ya tenias hecha la jornada de la ESPIGA ... (ver texto completo)
- EL ALMANAQUE DEL HUMOR -

Una chispa de humor cada día para alegrarte el ánimo

● - ¿Cómo puedes conseguir que tu esposa se ponga a gritar después de haber hecho el amor?
- La llamas y le dices donde estás y con quien...

● Dos curas hablando:
- Padre Damián, y con todos estos últimos cambios en la Iglesia, ¿usted cree que llegaremos a ver a los curas casados?
- Nosotros no, pero nuestros hijos si. ... (ver texto completo)
Películas y documentales sobre Nutrición

Algunas películas y documentales relacionados con la importancia de una alimentación saludable:

● Fed Up (2014): documental que explora la obesidad infantil en los Estados Unidos y cómo la industria alimentaria contribuye a este problema.

● Food Matters (2008): documental que destaca la importancia de la nutrición en la prevención y tratamiento de enfermedades.

● Super Size Me (2004): el cineasta Morgan Spurlock come únicamente alimentos de McDonald's ... (ver texto completo)