QUINTO. Que haya un cambio real en la vida familiar.

El objetivo de los signos visibles es que haya un cambio interior real, sirven para recordarnos que estamos en tiempos especiales.

Pero si solo nos hacen presumir de que los estamos viviendo o que somos mejores personas que la familia de enfrente porque nosotros estamos viviendo todos los signos visibles, aunque los interiores no, estamos teniendo un mal concepto de la Cuaresma.

Lo mas importante es que logremos vivir de una forma diferente ... (ver texto completo)
CUARTO. Que el ambiente familiar sea de recogimiento.

Es bueno que nuestros hijos noten un cambio en la dinámica familiar para que comprendan que es un tiempo especial y que todo en nuestra vida debe ir acorde a lo que estamos viviendo en la parte espiritual.

Por ejemplo, podemos implementar vivir verdaderamente el ayuno y la abstinencia y explicarles a nuestros hijos el significado que tiene y los beneficios que trae vivir el ayuno o la abstinencia.
TERCERO. Hagan propósitos que puedan cumplir.

Es una actividad muy antigua hacer un calendario de cuaresma y poner un propósito para cada día, pero a veces ponemos cosas que son casi imposibles de alcanzar o que de poco sirven para nuestro crecimiento personal.

De preferencia, los propósitos deben ser personales y bien enfocados a nuestra vida interior.
SEGUNDO. Prepara una pequeña reflexión diaria en familia.

Esto es muy fácil si tomamos un versículo del pasaje del evangelio que recuerda la Pasión de Jesús, o también puede ser la reflexión del tiempo en que Jesús predicó y se preparó en el desierto para fortalecer su espíritu para el gran acontecimiento del Amor, para dar Su vida por nosotros.

La reflexión no tiene que ser muy larga ni muy profunda, solo es cuestión de irnos metiendo en el ambiente de recogimiento y de sacrificio que debemos ... (ver texto completo)
PRIMERO. Entiendan qué pasa en la Cuaresma.

En muchas ocasiones no comprendemos en toda la extensión de la palabra lo que es la Cuaresma y lo que nos debe ayudar para vivir una Semana Santa plenamente.

La Cuaresma es un tiempo especial de preparación, principalmente espiritual, para que acompañemos a Jesús en los días en que mas amor ha derramado al mundo, los días de su Pasión, Muerte y Resurrección, y para eso debemos entrenarnos para seguirle el ritmos.

Y en nuestra familia sería bueno ... (ver texto completo)
5Tips para vivir más espiritualmente la Cuaresma en familia.

¿La Cuaresma son solo los signos visibles?
La Cuaresma es un tiempo especial de preparación y en nuestra familia sería bueno implementar algunas acciones que nos ayuden a esta preparación

Por: Silvia del Valle | Fuente: www. tipsmama5hijos. com

A pesar de que la Cuaresma es una época cargada de signos visibles, es necesario también vivir signos internos que nos hagan vivir internamente la espiritualidad que el tiempo litúrgico ... (ver texto completo)
Día Europeo de la Narcolepsia

La narcolepsia se produce como consecuencia de una anormal regulación del ciclo vigilia-sueño, debido a la pérdida de las neuronas que sintetizan la hipocretina. Y aunque la razón de esta pérdida de neuronas sea aún desconocida, aproximadamente el 50% de los pacientes, antes de ser diagnosticados, han vivido una situación de importante estrés emocional. “Aunque aún se está investigado al respecto, son varios los estudios epidemiológicos que han identificado algunos factores ambientales o infecciosos podrían actuar como precipitantes de la enfermedad en pacientes genéticamente predispuestos. Los acontecimientos vitales estresantes parecen ser frecuentes en estos pacientes antes de la aparición del primer síntoma de la enfermedad, así como los cambios de hábitos de sueño, aunque sobre esto último aún no se sabe si se trata de un factor precipitante o una consecuencia precoz de la enfermedad”, explica el Dr. Carles Gaig.

Presentar excesiva somnolencia diurna es el síntoma más habitual entre los pacientes que padecen narcolepsia, pero además, un 40% presenta conductas automáticas o sonambulismo, el 50% tiene dificultad para dormir bien por la noche, el 80% sufre episodios de cataplejía (episodios súbitos de debilidad muscular) y el 20% sufre de pesadillas, parálisis y alucinaciones, además de trastornos alimentarios, con tendencia a la obesidad.

Es precisamente la excesiva somnolencia y la cataplejía los síntomas más invalidantes en estos pacientes, pero también las alteraciones neuropsicológicas, cognitivas y emocionales, así como los déficits de atención, memoria y funciones ejecutivas y signos de depresión, que en muchas ocasiones van asociados a esta enfermedad. Algunos estudios señalan que la depresión está presente entre el 20 y el 57% de los casos o que un 40-50% de los pacientes presentan problemas de memoria.

“Identificar correctamente a los afectados por esta enfermedad es el primer paso para mejorar la calidad de vida de los pacientes con narcolepsia. Ya que gracias a los tratamientos farmacológicos, pero también a los no farmacológicos, con técnicas de higiene del sueño o apoyo psicosocial, un paciente con narcolepsia puede conseguir mejorar su calidad de vida. Además, se ha comprobado que el control sintomático y el seguimiento de los pacientes en Unidades Especializadas favorecen el correcto cumplimiento del tratamiento, a veces complejo”, destaca el Dr. Carles Gaig.”Pero, por el contrario, más dos tercios de las personas que padecen problemas de sueño no buscan ayuda profesional. Una pobre calidad del sueño nunca debe ser entendida como un proceso normal, sino todo lo contrario: es el momento de visitar a un profesional”.

Salud ... (ver texto completo)
18 de marzo: Día Europeo de la Narcolepsia

17 Marzo 2020 · Nota de Prensa / Sociedad Española de Neurología (SEN)

Unas 25.000 personas en España padecen narcolepsia. La SEN calcula que entre el 60% y el 80% de los pacientes que padecen narcolepsia pueden no estar diagnosticados.

Mañana, 18 de marzo, es el Día Europeo de la Narcolepsia, una enfermedad neurológica caracterizada por somnolencia diurna excesiva, cataplejía, parálisis del sueño, sueño nocturno perturbado y/o alucinaciones antes ... (ver texto completo)
El Almanaque Nº 7786 Jueves 18 de Marzo de 2021

Día Europeo de la Narcolepsia

La SEN calcula que entre el 60% y el 80% de los pacientes que padecen narcolepsia pueden no estar diagnosticados
En ESPAÑA

No se celebra el 17 de marzo. En Madrid es importante la reunión por contar con la mayor colonia irlandesa de España, y en La Coruña por su afinidad con Irlanda, a través de las leyendas celtas del rey Breogán y la Torre de Hércules, que en estas fechas se tiñe de verde. También pueden mencionarse las reuniones de Caldas de Reyes, en Pontevedra, y Salamanca. Benidorm, gracias a la gran afluencia de turistas irlandeses y británicos, vive intensamente esta fiesta en las calles y en los ... (ver texto completo)
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Una chispa de humor cada día para alegrarte el ánimo.

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ACERTIJOS

Vestidos de negro, venían dos caballeros; uno al otro le decía: ¡Yo primero! ¡Yo primero!

Sol: Los zapatos

Un arqueólogo, después de mucho tiempo y esfuerzo encuentra dos sarcófagos en lo más profundo de una extraña pirámide. Los abre y encuentra en su interior dos momias magníficamente conservadas. Las desenvuelve cuidadosamente y al momento de terminar, su cara palidece y mientras retrocede, exclama: "Dios mio, son Adán y Eva!".

¿Cómo supo de quién se trataba?

Sol: No tenían ombligo. ... (ver texto completo)
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Piel apagada, envejecida e inflamada: los efectos de la pandemia en la piel

Los expertos de NIVEA explican cómo recuperar una piel sana y bonita

La pandemia del coronavirus ha cambiado nuestras vidas en muchos aspectos. Los efectos del distanciamiento social en el último año están teniendo efectos significativos en nuestra salud. No solo a nivel psicológico sino también en nuestra salud física, y se están reflejando ... (ver texto completo)
El Almanaque Nº 7784 Martes 16 de Marzo de 2021

16 de marzo - Día Mundial del Trabajo Social

Tema 2021: "Ubuntu: Fortaleciendo la solidaridad social y la conectividad global ".

16 de marzo - Día Mundial del Trabajo Social

Fue durante la Asamblea Mundial en Salvador de Bahía (Brasil) en el año 2008 cuando la Federación Internacional de Trabajadores/as Sociales, decidió crear esta efemérides. Y para ello escogieron el tercer martes del mes de marzo, un día que ha sido muy celebrado y respetado ... (ver texto completo)
Día Mundial de los Derechos del Consumidor

Se celebra: 15 de marzo de 2021
Desde cuando se celebra: 1983

Índice de temas

- Vídeo destacado
- Principales derechos del consumidor
- ¿Cuáles son las preguntas que debemos hacernos a la hora de comprar? ... (ver texto completo)
Denominación de las horas

Los romanos no dividían el día en 24 horas o en 24 partes iguales durante todo el año.

Repartían el tiempo de luz (el día) en doce horas. De esta manera, en verano, las horas resultaban más largas que en invierno. Para medir las horas, utilizaban relojes de sol (horologium, v. reloj de sol), y más raramente de agua (clepsydra, v. clepsidra).

Inicialmente, se dividía el día y la noche de acuerdo con las manifestaciones visibles de la naturaleza, así:

• Media nox: ... (ver texto completo)