""""Cadena de radio COPE
Espacio de Sicología por la Doctora Claudia Mendieta
Tema: depresión en la mujer y en la tercera edad.
Según estudio realizado, la depresión en la mujer es mas alta que en el hombre.
Porque se producen estas causas:
- embarazos no deseados
- embarazos con malformación
- sentimientos de desesperanza y culpabilidad
- grado excesivo de estrés
- excesiva responsabilidad, exceso de preocupación por el trabajo
- insomnio, anorexia, reumatismos
- perdida de poder adquisitivo
- falta de trabajo
- somatización síquicamente de algún padecimiento
- somatización física
- ideas delirantes
-
Casos de depresión encubierta:
. cansancio injustificado
- movimientos injustificados acompañados de nerviosismo
- casos de soltería mal llevados
- depresión por miedo a la vejez
- perdida de seres queridos (por muerte)
- falta de afectividad,
- estar encariñado con alguna persona y perder su amistad
Modos de combatir sus causas:
- orientar la vida de cara a un proyecto
- realizar las actividades que hayamos pensado y no hayamos realizado por falta de tiempo.
- pertenecer alguna organización,
- mantener vida espiritual a través de la meditación
- Viajar, leer, distraerse, conversar con otras personas
Ayudarse uno así mismo como:
- la mayor conquista es la conquistarse uno así mismo
- aumentar la calidad de vida,
- aumentar el soporte de la vida interior, ser hombre providente
- buscar una vejez competente culturalmente.
- realizar trabajos que agilice la facultad de nuestra Memoria
- interesarse por la vida política del país
- tener fe en Dios, creer en el aumentar la piedad
Vivir bien la tercera edad, No es vivir una vejez de tercera."""
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