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El Almanaque Nº 9661 Martes 17 de Marzo de 2026
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¿Cuántas horas de sueño se necesitan?

La cantidad de sueño recomendada varía según la edad y las necesidades individuales, pero, en líneas generales, los expertos de noVadiet señalan que estas son las horas recomendables:

- Adultos: entre 7 y 8 horas diarias, aunque el organismo puede ajustarlas en función de la edad y la condición física.

- Adolescentes: entre 8 y 10 horas de sueño reparador, ya que esta etapa se caracteriza por un intenso desarrollo cerebral.

- Niños: dependiendo de la edad, los niños necesitarán entre 10 y 12 horas de sueño diarias.

Sonia Clavería, Médica de Familia del Departamento Técnico de noVadiet, comenta: “La mejora en la calidad del sueño suele pasar por un enfoque integral que combina cambios en el estilo de vida, una mejora del ambiente de descanso y el uso de complementos naturales. Aunque cada persona es única, establecer rutinas y practicar técnicas de relajación ayuda a mantener un sueño reparador, logrando una mejor calidad de vida”. ... (ver texto completo)
CIENCIAS - TECNOLOGIA - INTERNET - SALUD - EDUCACIÓN

Uno de cada cuatro adultos no duerme bien I

Con motivo de la celebración del Día Mundial del Sueño, los expertos de noVadiet explican por qué es importante dormir bien y cómo mejorar la calidad de nuestro sueño

El viernes antes del equinoccio de primavera se celebra el Día Mundial del Sueño, este año será el 14 de marzo, una fecha que invita a reflexionar sobre la importancia que tiene el dormir adecuadamente para nuestra salud. El vertiginoso ... (ver texto completo)
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El Almanaque Nº 9660 Lunes 16 de Marzo de 2026
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EL ALMANAQUE DEL HUMOR -

Una chispa de humor cada día para alegrarte el ánimo

Horóscopo argentino II

● Acuario: Tenés una mente ingeniosa e inclinada a ser progresista. Sos bastante mentiroso. Cometés los mismos errores una y otra vez porque sos estúpido. Todo el mundo piensa que sos un pelotudo de mierda.

● Piscis: Sos del tipo pionero y pensás que la mayoría de la gente es imbécil. Sos rápido para echar cosas en cara, impaciente y le querés dar consejos a todo el mundo. Lo único que lográs es alienar a todo aquel con quien tenés contacto. Sos un asqueroso.

● Aries: Tenés una imaginación salvaje y a menudo creés que te persigue el FBI y la CIA. No tenés prácticamente ninguna influencia sobre tus amigos y la gente detesta que te hagas el poderoso. Te falta confianza y sos un revuelve-mierda.

● Tauro: Sos práctico y persistente. Tenés una determinación de perro y trabajás como un condenado. La mayoría de la gente piensa que sos un cuadrado y cabezadura. Lo que sos en realidad es un maldito comunista.

● Géminis: Sos un pensador inteligente y rápido. Le caés bien a la gente porque sos bisexual. Tenés tendencia a esperar mucho por muy poco. Eso quiere decir que sos un amarrete hijo de puta. Los Géminis son famosos por su tendencia al incesto.

● Cáncer: Sos simpático y te preocupás mucho por los problemas de los demás, lo que te hace un idiota. Siempre estás postergando todo. Por eso vas a pasar toda tu vida dependiendo de caridad y nunca vas a valer nada. En la cárcel, todos son de Cáncer.

● Leo: Te consideras un líder nato. Los demás te consideran un idiota. Sos vanidoso y no podés tolerar una crítica. La mayoría de los Leo son unos matones. Tu arrogancia es desagradable. Los nacidos bajo Leo son unos ladrones que disfrutan más masturbándose que teniendo sexo.

● Virgo: Sos del tipo lógico y odias el desorden. Tu actitud junta mierda detallista es enfermante para todos tus amigos y colegas de trabajo. Sos frío, poco emocional y a menudo te quedás dormido mientras coges. Los Virgo son buenos para manejar colectivos o ser proxenetas.

● Libra: Sos del tipo artístico y te cuesta bastante manejarte con la realidad. Si sos hombre, probablemente seas maricón. Las probabilidades de empleo y ganar dinero son nulas. La mayoría de las mujeres de Libra son putas. Todos los Libra mueren de una enfermedad venérea.

● Escorpio: Sos el peor del lote. Sos astuto en los negocios pero no digno de confianza. Vas a llegar a la cima del éxito en base a tu total falta de ética. Sos el perfecto hijo de puta. La mayoría de los escorpio son asesinados merecidamente.

● Sagitario: Sos optimista y entusiasta. Tenes una innegable tendencia a apoyarte en tu suerte dado que no tenés talento alguno. La mayoría de los Sagitario son borrachos. Sos un sorete.

● Capricornio: Sos conservador y tenés miedo de arriesgarte. Básicamente, sos una gallina detestable. Nunca ha habido un Capricorniano de importancia. Deberías matarte. ... (ver texto completo)
Día Internacional de las Matemáticas. Tema 2026

En 2026 el tema central del Día Internacional de las Matemáticas es: "Matemáticas y Esperanza".

Con la elección de un tema anual se busca despertar la creatividad y resaltar cómo las matemáticas se entrelazan con cualquier campo del conocimiento.

En esta ocasión, la propuesta se apoya en las palabras de Tales de Mileto para elevar a las matemáticas a la categoría de bien universal, comparándolas con la esperanza como una herramienta esencial ... (ver texto completo)
Lema 2021

En 2021, el lema del Día Mundial del Riñón fue: "Viviendo bien con la enfermedad renal".
Lema 2022

En 2022, el lema del Día Mundial del Riñón fue: "Salud renal para todos".
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Glaucoma: qué es y cómo prevenir sus consecuencias

El glaucoma es una enfermedad que daña el nervio óptico y puede causar daños irreversibles en la visión. De hecho, es la causa principal de ceguera en personas mayores de 60 años. Según datos que manejan los expertos de General Optica, líderes en el cuidado de la salud visual y auditiva, se estima que más de un millón de personas padecen glaucoma en España, aunque aproximadamente la mitad ... (ver texto completo)
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El Almanaque Nº 9656 Jueves 12 de Marzo de 2026
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¿Cómo celebrar el Día Mundial de la Fontanería?

Comparte información útil e interesante sobre el Día Mundial de la Fontanería en las redes sociales. Utiliza los hashtags #DíaMundialDeLaFontanería #WorldPlumbingDay
¿Por qué un día dedicado a la fontanería?

La fontanería es un aliado de nuestro bienestar, y contribuye al logro de los Objetivos de Desarrollo Sostenible, porque garantiza el acceso universal de agua potable de manera segura y accesible para la población.

Esta profesión es esencial para el acceso, conservación, uso y reutilización del agua, siendo de gran relevancia para la salud pública y la conservación del medio ambiente.
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El Almanaque Nº 9655 Miércoles 11 de Marzo de 2026
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Lema 2026 en el Día Internacional de las Mujeres Juezas

El lema para el Día Internacional de las Juezas 2026 es: "Mujeres juezas en el estrado y más allá: Protegiendo el acceso a la justicia" (Women Judges on the Bench and Beyond: Protecting Access to Justice).

Este tema para la quinta celebración anual del día fue anunciado por la Asociación Internacional de Mujeres Juezas (IAWJ) y destaca el papel multifacético de las mujeres en la judicatura.
Día Mundial de la Tortilla de Patatas

Se celebra:
9 de marzo de 2026
9 de marzo de 2027

Etiquetas: Gastronomía
Actualizado el 05/03/2024

El día 9 de marzo se celebra el Día Mundial de la Tortilla de Patatas. ... (ver texto completo)
Interesante. Gracias.
Mar