DÍAS MUNDIALES - INTERNACIONALES - NACIONALES - EFEMÉRIDES

Día Mundial de la Eficiencia Energética

El Día Mundial de la Eficiencia Energética (World Energy Efficiency Day) se celebra todos los años el 5 de Marzo. Es una fecha propicia para reflexionar sobre el uso racional que le damos a la energía, y actuar en consecuencia.

El concepto “eficiencia energética” se refiere básicamente a hacer un buen uso de la energía para intentar de frenar el cambio climático. A ello contribuye el desarrollo de energías renovables y la utilización de transportes menos agresivos con el medio ambiente.

La eficiencia energética no implica renunciar a la calidad de vida, lo que supone es la obtención de los mismos bienes y servicios energéticos empleando para ello menos recursos. Esto se consigue con la mejora de los procesos, la cogeneración, el reciclaje, el uso de productos menos contaminantes y un consumo inteligente (usar solo aquella energía que efectivamente vamos a utilizar).

Según datos de Naciones Unidas, entre 1990 y 2010, la cantidad de personas con acceso a energía eléctrica aumentó en 1.700 millones.

El Día Mundial de la Eficiencia Energética fue creado durante durante la primera Conferencia Internacional de Eficiencia Energética, celebrada en Austria, en 1998.

En esa ocasión, más de 350 especialistas y líderes de 50 países debatieron sobre estrategias para enfrentar la crisis de la energía y buscar soluciones posibles.

Analizaron que la eficiencia no implica renunciar a la calidad de vida, sino de obtener los mismos bienes y servicios energéticos con el empleo de menos recursos, de una forma inteligente.

Se trata también de generar y fomentar la producción de energía a través de fuentes limpias como la solar eólica o la bioenergía.

Algunas recomendaciones para el consumo responsable son comprar aparatos con tecnología energéticamente eficiente.

Hay siete categorías identificadas con barras de colores y letras, desde el color verde y letra A para los equipos más eficientes, hasta el color rojo y la letra G para los menos eficientes.

Al usar el aire acondicionado, utilizarlo a la temperatura recomendada (24 °C para verano), cada grado de diferencia supone un ahorro de un 8% de energía.

En cuanto a la iluminación, se insta a preferir lámparas de bajo consumo y led y no dejar luces encendidas en habitaciones que no están en uso.

Además, es conveniente no dejar enchufados los artefactos eléctricos que no se usan, ni mantenerlos en stand-by porque continúan el consumo.

Respecto de la calefacción, es recomendable una temperatura de 20°C para calentar el hogar y en agua caliente, no dejar correr en la ducha, hacer un consumo responsable, optar por tecnologías eficientes, tal como los termotanques solares, que ahorran hasta un 70% de la energía utilizada para calentar el agua sanitaria. ... (ver texto completo)
- SANTORAL - ONOMÁSTICA -

- SANTORAL -

SANTORAL 5 de Marzo: Focas, Eusebio y Adrián mártires; Gérasimo anacoreta; Juan José de la Cruz, Eulampio, Eulogio confesores; Olivia virgen y mártir; Gregorio, Teófilo, Virgilio y Ciarán de Saighir obispos.

ONOMÁSTICA EL NOMBRE DEL DIA

ADRIÁN
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LÉXICO - LAS COSAS Y SUS NOMBRES - LA FRASE - EL REFRÁN - FIESTAS

TEMAS DEL DIA EN EL ALMANAQUE

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EL NOMBRE DE LAS COSAS NOMINA RERUM ETIMOLOGIAS - ORIGEN DE LAS PALABRAS
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El Almanaque Nº 9288 Miércoles 5 de Marzo de 2025

- Día Mundial de la Eficiencia Energética
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Reflexión

Hoy cinco de Marzo del dos mil veinticinco es un día para mí de recuerdo del fallecimiento de mi esposa, y veo como el tiempo es un viajero que no se detiene y el nos va recordando las fechas que se van los seres queridos de nuestro lado.

Aunque es ley de vida y la muerte es el último paso quedamos en esta vida al más allá siempre y cuando tengamos fe, pero el recuerdo permanece en los que nos quedamos de los que un día se fueron, y eso es lo que a mi este día cinco de marzo tengo presente la ida de mis esposa, y como llame a mis hijos que todavía dormían con la frase que “Madre a Muerto”.

Esta misma frase dirán cuando un servidor deje este mundo, ”Padre a Muerto”, pues un servidor nunca había visto la muerte tan cerca como fue la muerte de mi padre y de mi esposa y como se van para siempre y luego lo único que nos queda a los que quedamos es el recuerdo de ellos. A mi madre no la vi morir por que no estuve presente por la distancia que había, aunque se la vi de cuerpo presente.

Y es una ida que nunca se esta uno suficientemente preparado, pero cuando llega es una realidad la muerte, y aquí se nos van las prisas y dejamos todo cuanto estamos haciendo, no nos llevamos nada más que lo puesto y que nos pusieron cuando nos amortajaron.

Creo que si tuviésemos presente siempre que la muerte nos puede sorprender en cualquier momento viviríamos la vida con más autenticidad, pero los hombres quieren disfrazar la muerte con los placeres de la vida y han creado un lema de disfrutemos del momento porque no sabemos cuándo moriremos.

Cada persona se consuela con sus sentimientos no hay otra manera de hacerle frente a tal desenlace, cuando un ser querido se nos va de nuestro lado, pues ya han pasado trece años y el recuerdo permanece en mi memoria como si lo estuviese viviendo al presente, aunque mi ánimo no sea el del día que lo presencien en vivo. Pues ahora tengo otro ánimo, aunque guarde el recuerdo de aquel fatal día.

Un servidor no ha vuelto a casarse y creo que he acertado, para no entrar en mi casa otra mujer y darle libertad a mis hijos ya que otra persona no hubiera encajado o eso es lo que yo pienso que hubise pasado, claro que también hay hombre que no se avienen a estar solos y buscar otra mujer, pero yo ya estaba jubilado y supe hacer frente ayudado por mi hija a los que haceres de la casa y llevo bastante bien la viudedad.

06-01-54 – 05-03-2012
E-D. ... (ver texto completo)
6-1-1954-3-5-2012 -58 años
E-D.
A mi esposa

A mi fiel compañera hoy
la llevo en mi pensamiento
en esto no me miento
y nunca aparento lo que soy.

Ni tampoco hago preguntas
ni suelo decir ¿Por qué?
Todo tiene su porque
cuando el amor a dos ayunta.

Hasta que la muerte os separe
oí una voz que me decía
a la cual dije si, que obedecía
con voluntad y ayuda así lo haré.

Pero todo requiere su tiempo
y el confite tienen su fermento
como el sol brilla en el firmamento
con algún que otro contratiempo.

Hoy reflexiono y me pregunto
soñando pero bien despierto
y el matrimonio no es del experto
es del que saborea miel y hiel junto.

Las cruces no son esperadas
y suelen llegar muy a deshora
sin previo aviso y en mala hora
quitando esperanzas logradas.

Entonces conocí a mi Amada
que me ayudo a llevar mi cruz
y en mi penumbran me dio luz
ya que mi alma estaba cansada. ... (ver texto completo)
- EL ALMANAQUE DEL HUMOR -

Una chispa de humor cada día para alegrarte el ánimo.

CHISTES DE GORDOS

- Tío, has engordado un montón, ¿por qué?
- Por no discutir
- ¡Imposible, no puede ser!
- Vale, pues será por otra cosa

- María se quitó de encima 70 kilos de grasa inútil.
- ¿Cómo hizo?
- Se divorció.

- Doctor, últimamente me siento más gordo y feo, ¿qué tengo?
- Mucha razón. ... (ver texto completo)
¿Cómo se puede prevenir el Virus del Papiloma Humano?

El primer paso para prevenir este virus consiste en la educación sexual, especialmente en la población joven. Es recomendable el uso de métodos anticonceptivos de barrera y de protección, a fin de evitar embarazos indeseados y algunas enfermedades de transmisión sexual (VPH, Gonorrea, HIV-Sida, entre otros).

Por otra parte, es de vital importancia acudir anualmente al médico especialista para el chequeo ginecológico y prostático correspondiente.

Una ... (ver texto completo)
¿Sabías Qué? Algunos datos interesantes sobre el VPH

Mencionamos a continuación información interesante sobre este importante tema de salud sexual:

● El Virus de Papiloma Humano es la infección de transmisión sexual más frecuente en el mundo, mediante el contacto con genitales infectados.

● Se estima que un elevado porcentaje de hombres y mujeres sexualmente activos podrán contraer al menos uno de los más de 200 tipos existentes del virus de papiloma humano, en el transcurso de su vida.

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¿Qué es Virus del Papiloma Humano?

El Virus del Papiloma Humano (VPH) es un virus de transmisión sexual que afecta a personas sexualmente activas, de ambos sexos.

En términos generales, las infecciones por VPH son temporales y no revisten de gravedad. La infección puede ser reducida de manera espontánea por el organismo en el 42% de las lesiones de bajo grado en pacientes infectados.

Se han detectado aproximadamente unos 200 tipos diferentes de este virus, algunos de los cuales pueden progresar a lesiones de alto riesgo que pueden derivar en cáncer (cuello uterino, vulva, vagina, pene, escroto, ano y orofaríngeo).

En la mayoría de los casos las personas afectadas con este virus no presentan síntomas o signos de la infección por VPH, siendo pertinente efectuar un chequeo médico regular.

En el caso de las mujeres se aplica una prueba de Papanicolau (conocida comúnmente como citología vaginal). Dicha prueba permite detectar cambios anormales en las células del cuello uterino.

Un factor o elemento distintivo de esta enfermedad radica en la aparición de verrugas genitales en la vagina y el pene en dos tipos del virus (6 y 11), caracterizadas por pequeñas protuberancias carnosas, blandas e indoloras, con forma similar a una coliflor en miniatura. De igual forma se requiere la inmediata atención médica respectiva. ... (ver texto completo)
Día Internacional de Concienciación sobre el Virus del Papiloma Humano

Se celebra:
4 de marzo de 2025
4 de marzo de 2026
Proclama: Sociedad Internacional de Virus del Papiloma
Desde cuando se celebra: 2018

Etiquetas: Mujer Salud
Actualizado el 27/01/2023

Índice de temas

- ¿Qué es Virus del Papiloma Humano?
- ¿Sabías Qué? Algunos datos interesantes sobre el VPH
- ¿Cómo se puede prevenir el Virus del Papiloma Humano?

El 4 de marzo se celebra el Día Internacional de Concienciación sobre el Virus de Papiloma Humano, con la finalidad de sensibilizar a la población acerca del riesgo potencial de padecer esta enfermedad de transmisión sexual en hombres y mujeres, así como la necesidad de aplicar las medidas de prevención pertinentes.

Este día ha sido proclamado por la Sociedad Internacional de Virus del Papiloma (International Papillomavirus Society (IPVS), el día 4 de marzo de 2018. ... (ver texto completo)
¿Cómo celebrar el Día Mundial de la Obesidad?

Podrías hacerte un chequeo general con un nutricionista, asistir a algún evento deportivo, aprender recetas de comida mucho más saludable o crear una rutina diaria de entrenamiento que te pueda beneficiar durante la semana.

También, puedes motivar a otros a tener un estilo de vida mucho más sano, subiendo fotos en tus redes sociales acompañadas de mensajes que les motiven a seguir por el camino saludable y acompañadas del hashtag #DiaMundialdelaObesidad.
Algunos datos relevantes del sobrepeso y la obesidad

● Los dos países que lideran la obesidad son Estados Unidos con un 13% de niños obesos y Egipto con un 35% de adultos obesos.

● En todo el mundo la gran mayoría de personas obesas son mujeres.

● La capacidad económica de las personas no es un factor de sobrepeso u obesidad. Los expertos realmente le atribuyen este aumento de la enfermedad a los hábitos alimenticios y el creciente bombardeo publicitario de las franquicias de comida rápida, ... (ver texto completo)
¿Qué es la obesidad?

Se entiende por obesidad a una acumulación anormal de grasa que puede acarrear otras enfermedades que son nocivas para el organismo.

Es más, la obesidad es el primer paso para otras patologías como hipertensión arterial, diabetes tipo II, índices elevados de colesterol y triglicéridos, problemas osteoarticulares, riesgo de padecer cáncer, apnea del sueño y problemas cardiovasculares.

La única manera de prevenir la obesidad es llevando una dieta alimenticia mucho más sana y no apostar por la conocida comida rápida, que posee todos los elementos para generar obesidad mórbida.

Además de una buena alimentación, es necesario que las personas tengan una rutina de ejercicio que les permita evitar la acumulación de grasa producto de sedentarismo.

Muchas personas en el mundo comen relativamente sano, pero aún se ven atacadas por una acumulación de grasa, sobre todo en la parte baja de abdomen.

Esto se debe principalmente a largas jornadas de trabajo sentados en un escritorio frente al ordenador. La falta de ejercicio también puede acarrear un poco de sobrepeso. ... (ver texto completo)
Día Mundial de la Obesidad. Histórico y lemas pasados

Lema 2024: Hablemos de obesidad y...

Según la Organización Panamericana de la Salud, en 2024, el lema de la campaña es "Hablemos de obesidad y...".

Se busca, con este lema, iniciar conversaciones transversales, observar la salud, sobre todo en los jóvenes y el mundo que nos rodea para ver cómo podemos abordar la obesidad juntos. En definitiva, el objetivo en 2024 en el Día Mundial de la Obesidad es compartir conocimientos y ver la obesidad desde una perspectiva diferente. ... (ver texto completo)