Beneficios de la pasta
A continuación mencionamos algunos beneficios del consumo de este gran producto alimenticio conocido a nivel mundial: la pasta.
● Es altamente recomendable en la dieta diaria de atletas y deportistas, debido a la lenta asimilación de los hidratos de carbono, contribuyendo al rendimiento de la actividad física.
● Contiene un elevado porcentaje de gluten y celulosa, permitiendo saciar el apetito.
● Contiene bajas cantidades de sodio, siendo el alimento ideal para personas con presión arterial elevada.
● Debido a su gran versatilidad se puede combinar con todo tipo de alimentos: carnes, pescados, quesos y vegetales, entre otros.
● Son alimentos bajos en grasas, siendo recomendables para personas con colesterol elevado.
● Las pastas integrales contienen potasio y fósforo y son ricas en fibras, favoreciendo el tránsito intestinal.
A continuación mencionamos algunos beneficios del consumo de este gran producto alimenticio conocido a nivel mundial: la pasta.
● Es altamente recomendable en la dieta diaria de atletas y deportistas, debido a la lenta asimilación de los hidratos de carbono, contribuyendo al rendimiento de la actividad física.
● Contiene un elevado porcentaje de gluten y celulosa, permitiendo saciar el apetito.
● Contiene bajas cantidades de sodio, siendo el alimento ideal para personas con presión arterial elevada.
● Debido a su gran versatilidad se puede combinar con todo tipo de alimentos: carnes, pescados, quesos y vegetales, entre otros.
● Son alimentos bajos en grasas, siendo recomendables para personas con colesterol elevado.
● Las pastas integrales contienen potasio y fósforo y son ricas en fibras, favoreciendo el tránsito intestinal.