ALCONCHEL DE LA ESTRELLA: ......

...
¿Hay que mondar la fruta, debido a los insecticidas?

Esta precaución es más bien inútil, dado que la pulpa de la fruta absorbe tantas sustancias venenosas como la cáscara. Quienes no tienen problemas para digerir la fibra, deben comer la fruta cruda, con cáscara, sólo lavarla...

Respuestas ya existentes para el anterior mensaje:

...
¿Para qué sirve la manzana: alivia la diarrea, o el estreñimiento?

Es útil en ambos padecimientos. La manzana fresca y rallada es astringente, mientras que la cocida o entera contiene fibra, que combate el estreñimiento...