4. Pasta
En los últimos tiempos se ha asociado la ingesta de carbohidratos al aumento de peso, especialmente si se toman por la noche. Esto no es del todo cierto, el problema radica en que la dieta occidental se basa en el consumo de carbohidratos refinados, azúcares y almidón, que combinados con el sedentarismo producen aumento de peso. Cuando se ingieren carbohidratos como puede ser la pasta, estos son utilizados para reponer las reservas de glucógeno, tanto en el hígado como en el músculo,...
2. Aguacates
El aguacate es el fruto mexicano que probablemente más se haya popularizado en los últimos años, y es que su sabor, textura y sobre todo, sus propiedades nutricionales, han conquistado el paladar de muchas personas alrededor del mundo. Además, es un fruto con una extraordinaria versatilidad culinaria y, por si fuera poco, sus perfectas propiedades nutricionales hacen que se encuentre entre los alimentos top en el mundo culinario y fitness actual. Antiguamente fue un fruto muy despreciado...
Estos son cinco de los alimentos que más se evitan por miedo a engordar
Nutritienda. com demuestra que no son lo que parecen. Un 61% de los españoles engordan durante el verano
Ya estamos acabando el mes de agosto y muchos, sus vacaciones, unos días en los que la mayoría ha cometido excesos y ha descuidado su alimentación, algo, por otra parte totalmente normal y comprensible, de hecho, según una encuesta de www. nutritienda. com la empresa online líder en productos de salud y belleza un 61%...
¿Qué tipo de datos obtiene Facebook de estos sitios web y aplicaciones?
Las aplicaciones y los sitios web que utilizan nuestros servicios, como el botón Me gusta o Facebook Analytic, nos envían información para mejorar su contenido y sus anuncios. Para comprender mejor cómo sucede esto, es útil saber cómo funcionan la mayoría de los sitios web y las aplicaciones. Usaré sitios web como ejemplo, pero esto generalmente también se aplica a las aplicaciones.
Cuando visita un sitio web, su navegador...
Desde tu batería hasta los movimientos que realizas con el mouse:
¿Qué información recopila Facebook de nosotros?

Hace algunos meses, Mark Zuckerberg testificó ante el Congreso de Estados Unidos. Respondió a más de 500 preguntas y prometió que volveríamos a las 40 preguntas que no pudo responder en ese momento. Queríamos aprovechar la oportunidad para explicar más sobre la información que obtenemos de otros sitios web y aplicaciones, cómo usamos los datos que nos envían y los controles...
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