Ajos, por carretlilas para la caldereta, ALCONCHEL DE LA ESTRELLA
Pero hay que pelarlos y cortarlos.
Buenos días alconcheleros.
Después de mucho tiempo sin ver esta foto, ahora que la vuelvo a ver, su título hace que me venga a la cabeza esta pregunta: Aquéllo que se cenó aquel día de agosto, qué era, carne con ajos o ajos con carne? Ay, Señor, la memoria me está fallando puesto que yo estaba allí....
...
EL MÉTODO PERFECTO.
Lo mejor que podemos hacer para que la dieta no se convierta en una tortura sin fin, es encontrar la ideal. Y no es imposible. El régimen perfecto nos tiene que ayudar a perder peso, a mantener ese peso en el tiempo, y ser eficaz a la hora de educarnos y darnos estrategias para comer sano y bien, mejorar nuestra salud, aumentar la autoestima y proporcionarnos una buena calidad de vida. De otro modo, por mucho que nos empeñemos, nunca lo lograremos, viviremos nuestra cadena...
...
En opinión de los expertos, no llegamos al quid de la cuestión: la educación.
Las urgencias nos vencen, nos cuesta abandonar los malos hábitos. Perder peso es muy difícil. Si una persona hace dieta y cuando llega a su peso va a volver a comer sin cambiar sus hábitos no le servirá de nada. Es necesariohacer una dieta tradicional, saludable, equilibrada, que le permita cambiar sus hábitos. Y eso es un esfuerzo enorme, de adaptación se nuestra vida cotidiana a la manera de comer y al ejercicio...
...
Hacer dieta se convierte en la mayoría de los casos en una condena a cadena perpetua. Estamos sentenciados a engordar, adelgazar, engordar, adelgazar. Nosotros y nuestros kilos de más vivimos como en un bucle, incapaces de mantener el tipo...
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Debemos eliminar de nuestra dieta todo aquello que es superfluo. Que no nos aporta nada. Y, sobre todo, hacer ejercicio. No podemos desligar el comer con el ejercicio, porque por poco que comamos, si no nos movemos no gastamos energías, las acumulamos...
Después de mucho tiempo sin ver esta foto, ahora que la vuelvo a ver, su título hace que me venga a la cabeza esta pregunta: Aquéllo que se cenó aquel día de agosto, qué era, carne con ajos o ajos con carne? Ay, Señor, la memoria me está fallando puesto que yo estaba allí....
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EL MÉTODO PERFECTO.
Lo mejor que podemos hacer para que la dieta no se convierta en una tortura sin fin, es encontrar la ideal. Y no es imposible. El régimen perfecto nos tiene que ayudar a perder peso, a mantener ese peso en el tiempo, y ser eficaz a la hora de educarnos y darnos estrategias para comer sano y bien, mejorar nuestra salud, aumentar la autoestima y proporcionarnos una buena calidad de vida. De otro modo, por mucho que nos empeñemos, nunca lo lograremos, viviremos nuestra cadena...
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En opinión de los expertos, no llegamos al quid de la cuestión: la educación.
Las urgencias nos vencen, nos cuesta abandonar los malos hábitos. Perder peso es muy difícil. Si una persona hace dieta y cuando llega a su peso va a volver a comer sin cambiar sus hábitos no le servirá de nada. Es necesariohacer una dieta tradicional, saludable, equilibrada, que le permita cambiar sus hábitos. Y eso es un esfuerzo enorme, de adaptación se nuestra vida cotidiana a la manera de comer y al ejercicio...
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Hacer dieta se convierte en la mayoría de los casos en una condena a cadena perpetua. Estamos sentenciados a engordar, adelgazar, engordar, adelgazar. Nosotros y nuestros kilos de más vivimos como en un bucle, incapaces de mantener el tipo...
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Debemos eliminar de nuestra dieta todo aquello que es superfluo. Que no nos aporta nada. Y, sobre todo, hacer ejercicio. No podemos desligar el comer con el ejercicio, porque por poco que comamos, si no nos movemos no gastamos energías, las acumulamos...
