Ruta Nº 23 "
Esquina de
Costumbre", "
Camino de Los Cuadros", "Camino de
Villar de Cañas"
Saliendo desde el punto habitual en la "Esquina de Costumbre, en dirección hacia
Fuentelespino de Haro por la
Calle Honda cruzando el "Arroyo Arribarruecas", una vez cruzado, tomamos a la izquierda, el "Camino de Los Cuadros". A mitad del "Camino de Los Cuadros", volvemos hasta el
Barrio Abajo y giramos a la izquierda por el "Camino de Villar de Cañas", ("Camino de La
Fuente", "La Vereda" de toda la vida). Seguimos el "Camino de Villar de Cañas", cruzamos la
carretera CU-V-3232 y llegamos al
Puente Zafra, andamos un trecho más, y damos la vuelta hasta llegar a la carretera de nuevo, siguiendo la carretera a la izquierda, hasta el
pueblo.
LUNES, 17 AGO. 2020 07:58
Resumen
DURACIÓN- - - - - - - - - - - - DISTANCIA
1:24:03- - - - - -- - - - - - - - - - - - 6.38 km.
RITMO MEDIO- - - - - - - - - - RITMO MÁXIMO
13:11 min/km.- - - - - - - - - - - - - -5.40 min/km
VELOCIDAD MEDIA- - - - - - - VELOCIDAD MÁXIMA
4.55 km/h.- - - - - - - - - - - - - - - 10.59 km/h
CALORÍAS-- - - - - - - - - - - - HIDRATACIÓN
511 kcal-- - - - - - - - - - - - - - - - -0.27 L
ALTITUD MÍNIMA- - - - - - - - ALTITUD MÁXIMA
861.0 m - - - - - - - - - - - - - - - 893.0 m
ASCENSO TOTAL- - - - - - - - DESCENSO TOTAL
0.0 m- - - - - - - - - - - - - - - - - -30.0 m
Intervalos
Distancia 1.0 km
- - - - Tiempo- - - - - - - - Velocidad
Km
- - - - HH: MM: SS: - - - - - KM/H
1.00 0:12:48-12:48 - - - - - 4.69
2.00 0:26:54-14:06 - - - - - 4.26 + lento
3.00 0:39:13-12:19- - - - - -4.87
4.00 0:51:27-12:14- - - - - -4.90
5.00 1:03:36-12:09 - - - - - 4.94 + rápido
6.00 1:16:22-12:46 - - - - - 4.70
6.38 1:24:04-09:42 - - - - - 2.93
"Camino de Los Cuadros"
Camino agrícola que comienza en el Camino de Fuentelespino de Haro y finaliza en el Paraje de El Tallar. Queda situado entre el Camino de "El
Pinar", y de "El Arroyo
Río Viejo", o "Arroyo Arribarruecas", o "Acequia Madre", que con estos otros nombres se conoce este arroyo. Da servidumbre a los parajes de "La Puentecilla", "Los Cuadros" y "El Tallar". Por su margen derecha, arrancan varios
caminos secundarios, que van bordeando la
Sierra de "El Pinar".
