Ruta nº 14. b Camino "Cañada Marta", vuelta por el Camino de "Cañavilla"

SÁBADO 15 AGO. 2020 07:59

Resumen

DURACIÓN- - - - - - - - - - - - DISTANCIA
1:54:35- - - - - -- - - - - - - - - - - - 9:48 km.
RITMO MEDIO- - - - - - - - - - RITMO MÁXIMO
12:05 min/km- - - - - - - - - - - - - -6.09 min/km
VELOCIDAD MEDIA- - - - - - - VELOCIDAD MÁXIMA
4.96 km/h- - - - - - - - - - - - - - - 9.74 km/h
CALORÍAS-- - - - - - - - - - - - HIDRATACIÓN
765 kcal-- - - - - - - - - - - - - - - - -0.39 L
ALTITUD MÍNIMA- - - - - - - - ALTITUD MÁXIMA
858.0 m - - - - - - - - - - - - - - - 899.0 m
ASCENSO TOTAL- - - - - - - - DESCENSO TOTAL
0.0 m- - - - - - - - - - - - - - - - - -30.0 m

Intervalos

Distancia 1.0 km

- - - - Tiempo - - - - - - - Velocidad
Km
- - - - HH: MM: SS: - - - - - KM/H

1.00 0:13:42-13:42 - - - - 4.38 + lento
2.00 0:25:25-11:43 - - - - 5.12
3.00 0:36:46-11:21- - - - -5.29
4.00 0:48:11-11:25- - - - -5.26
5.00 1:01:09-12:58-- - - - 4.63
6.00 1:12:10-11:01-- - - - 5.45 + rápido
7.00 1:23:24-11:14-- - - - 5.34
8.00 1:35:29-12:05-- - - - 4.97
9.00 1:48:00-12:31-- - - - 4.79
9.48 1:54:36-06:36-- - - - 4.38

(15 de Agosto de 2020)