Ruta nº 13. b. Carretera hasta el kilómetro 2.

JUEVES, 13 AGO. 2020 07:59

Resumen

DURACIÓN- - - - - - - - - - - - DISTANCIA
2:04:57- - - - - -- - - - - - - - - - - - 10:65 km.
RITMO MEDIO- - - - - - - - - - RITMO MÁXIMO
11:44 min/km- - - - - - - - - - - - - - 5.32 min/km
VELOCIDAD MEDIA- - - - - - - VELOCIDAD MÁXIMA
5.11 km/h-- - - - - - - - - - - - - - - -10.85 km/h
CALORÍAS-- - - - - - - - - - - - HIDRATACIÓN
886 kcal-- - - - - - - - - - - - - - - - -0.45 L
ALTITUD MÍNIMA- - - - - - - - ALTITUD MÁXIMA
867.0 m- - - - - - - - - - - - - - - - -964.0 m
ASCENSO TOTAL- - - - - - - - DESCENSO TOTAL
0.0 m - - - - - - - - - - - - - - - - - -95.0 m

Intervalos

Distancia 1.0 km

- - - - Tiempo - - - - - - - Velocidad
Km
- - - - HH: MM: SS: - - - - - KM/H

1.00 0:12:37-12:37 - - - - 4.76 + lento
2.00 0:24:38-12:01 - - - - 4.99
3.00 0:36:28-11:50- - - - -5.07
4.00 0:47:54-11:26- - - - -5.25
5.00 0:59:14-11:20-- - - - 5.29
6.00 1:10:20-11:06-- - - - 5.41 + rápido
7.00 1:21:51-11:31-- - - - 5.21
8.00 1:33:18-11:27-- - - - 5.24
9.00 1:44:36-11:18-- - - - 5.31
10.00 1:56:07-11:31-- - - 5.21
10.65 2:04:58-08:51-- - - 4.40

(13 de Agosto de 2020)