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ALCONCHEL DE LA ESTRELLA (Cuenca)

Serie flores del verano
Foto enviada por Gabriel

Venga resalaos que ha llegado la hora, y he de ir a cenar. Un beso, buenas noches y hasta mañana.
DIARIO DE ÉL FITNESS. También con este diario me reí.

Con motivo de mi trabajo sedentario y la consecuente acumulación de grasa en mi barriga, la empresa me ofreció un servicio de entrenamiento personal en un reconocido gimnasio. Lo acepté gustoso y hasta fui personalmente a hacer mi reserva. Me asignaron una personal trainer llamada Nadia, una escultural instructora de 26 años, modelo de ropa deportiva como pude observar en los afiches allí colgados. Ella me explicó que sería muy útil anotar mis experiencias en una ficha de forma de poder observar yo mismo mi progreso. Así lo hice y quisiera compartirlo con ustedes…

Día 1: Me levanté a las 6 de la mañana como habíamos quedado. Bastante difícil levantarse de la cama para ir al gimnasio, pero todo cambió cuando llegué y vi que Nadia estaba esperándome. Parecía una diosa griega: rubia, ojos verdes y una gran sonrisa, con unos labios carnosos y espectaculares. Me hizo un tour, me mostró los aparatos y me tomó el pulso después de 5 minutos en la bicicleta fija. Se alarmó de que mi pulso estuviera tan acelerado, pero yo aproveché para piropearla y se lo atribuí a ella, que estaba vestida con una mallita de lycra que se le metía en la cola....

Disfruté bastante viéndola dar su clase de aerobics, después de terminar mi inspirador día de ejercicio. Nadia me mantenía motivado para hacer mis abdominales, a pesar de que ya me dolía mucho la barriga.

Día 2: Me tomé dos tazas de café, y finalmente logré salir de mi casa. Nadia hizo que me recostara boca arriba, me puso a levantar una pesada barra de metal y después se atrevió a ponerle... ¡pesas! En la cinta mis piernas estaban un poco debilitadas, pero logré completar un kilómetro. Su aprobadora sonrisa y su guiño cómplice hicieron que todo valiera la pena. ¡Me sentía fantástico! Era una nueva vida...

Día 3: La única forma en que pude lavarme los dientes fue poniendo el cepillo sobre el lavatorio y moviendo la cabeza a ambos lados encima de él. Creo que tengo una hernia abdominal. Conducir no fue nada fácil: de sólo frenar el coche me dolían hasta los pelos del culo, estacioné encima de una moto de telepizza... Nadia se impacientó un poquito conmigo por considerar que mis gritos de dolor molestaban a los demás socios del club. La verdad que su voz me resulta un poco aguda a tan tempranas horas de la mañana y cuando levanta la voz se vuelve nasal... es muy molesta.

Me duelen los conguitos cuando me subo a la cinta, así que Nadia me cambió a la escaladora. Me pregunto ¿por qué mierda alguien inventa una máquina para hacer algo que se ha vuelto obsoleto con el uso de los ascensores? Ella me dijo que me ayudaría a ponerme en forma y a disfrutar a pleno la vida. Otra de sus gilipolleces...

Día 4: Nadia me estaba esperando con sus jodidos ojos verdes clavándomelos como un puñal y su burlona sonrisita al estilo Jack Nicholson en Batman. No pude evitar llegar media hora tarde: fue el tiempo que me llevó atarme las zapatillas. La estúpida me puso a trabajar con las mancuernas pero, cuando se distrajo, salí corriendo a esconderme en el baño. Mandó a otro entrenador a buscarme y como castigo, me puso a trabajar en la máquina de remar y... se me escapó un pedo que escuchó todo el gimnasio. Nunca pasé tanta vergüenza en mi vida.

Día 5: Odio a esa japuta de Nadia más que a cualquier otro ser humano en el mundo. Anémica de mierda, con esos labios con colágeno, rubia de bote sin cerebro. Si hubiese una parte de mi cuerpo que pudiese mover la molería a patadas en el culo, la puta madre que la parió. Quiso que trabajara en mis tríceps. ¡YO NO TENGO TRÍCEPS! Y si no quiere que rompa el piso del gimnasio, que no me pase las jodidas barras o cualquier otra cosa que pese más que un sandwich...

La bicicleta fija me hizo desmayar y me desperté en la cama de una nutricionista, otra flaca de los cataplines que me dio una cátedra de alimentación sana. La desgraciada no tiene la más p.. ta idea de lo que es tener hambre. ¿Por qué no me pudo tocar alguien mas tranquilo, como un maestro de costura o un estilista?

Día 6: La muy hija de gallina de Nadia me dejó un mensaje en el contestador con su vocecita de tortillera preguntándome por qué no fui hoy. De solo escucharla tiré el teléfono al carajo, pero luego no tenía la fuerza suficiente ni para levantarlo, ni para levantar el control remoto de la tele, así que me chupé 11 horas seguidas viendo un solo canal del Plus. Maldito National Geographic, me tuve que aguantar una de pajaritos apareándose y yo que no cato hace 6 días…

Día 7: Le pedí al chofer de la camioneta de la Iglesia que me viniera a recoger para ir a misa y agradecerle a Dios que esta semana haya terminado. También recé para que el año que viene la empresa me mande a algo un poco más divertido: una endodoncia, un cateterismo, un análisis de próstata...

Que tengas un hermoso día… en MOVIMIENTO!" ... (ver texto completo)
Bueno guapos, me voy a cenar que estos muchachos ya deben tener a punto la caldereta.
Un beso y buenas noches para todos.
A estos buenos cocineros, les dejo la definición, beneficios y formas de utilizar el PEREGIL.

"Planta que con su tallo de aristas angulosas puede llegar a medir poco menos de un metro de altura.
Las hojas, de tono verde oscuro, están divididas en tres gajos que tienen el perímetro dentado de forma irregular y muy característica; un largo peciolo las une al tallo.
La floración se produce en el mes de junio, dando lugar a unas florecillas dispuestas en forma de umbelas; son de un color amarillento ... (ver texto completo)
Jajajajaja. Mientras escribía el anterior mensaje, recibí esto otro. Gracias Antonia y un beso para tí y Sergiete.

¡LA RECETA DE LA ABUELA!

LIMPIA TUS RIÑONES

Pasan los años y nuestros riñones siempre Están filtrando la sangre Quitando la Sal, El Veneno, Cualquier cosa dañina y que entre en nuestro sistema. Con el tiempo la sal se acumula y esto necesita un tratamiento de limpieza, y... ¿cómo vamos a Deshacernos de esto?

Es muy sencillo, primero tome un puñado de perejil y lávelo muy ... (ver texto completo)
A estos buenos cocineros, les dejo la definición, beneficios y formas de utilizar el PEREGIL.

"Planta que con su tallo de aristas angulosas puede llegar a medir poco menos de un metro de altura.
Las hojas, de tono verde oscuro, están divididas en tres gajos que tienen el perímetro dentado de forma irregular y muy característica; un largo peciolo las une al tallo.
La floración se produce en el mes de junio, dando lugar a unas florecillas dispuestas en forma de umbelas; son de un color amarillento ... (ver texto completo)
Bueno guapas y guapes, me voy a comer que la comida ya me la tienen estos buenos mozos a punto, así que os digo hasta luego, y pasad buena tarde. Un beso.
Bueno chicos, me voy a cenar que la caldereta ya está a punto y estos alconcheleros ya me están reclamando para que les ponga el mantel Jajajaja.

Buenas noches para todos y que durmáis bien.
Siempre a mayor conocimiento aparece la mayor obligación.
Eufra7 nos han dejado por aquí solos ante el peligro.

Me alegro de que lo hayas pasado así de bien, relajado y disfrutando de una primavera que ya pronto se termina. Cuando comas, no mezcles todas esas cosas que has recogido que luego tendrás dolores de barriga y te puedes ir de vareta. ¿Recuerdas que en Alconchel se dice así? Bueno se decía porque ahora casi nadie, por no decir nadie, utiliza esa expresión.
Bueno, pues nada, que termines de pasar bien la tarde; yo sobre las 7 me iré a pasear. ... (ver texto completo)
Aquí, bajo esta estupenda caldereta, dejo novecientos setenta y ocho saludos; uno para cada una de las novecientas setenta y ocho visitas al foro en el día de ayer. Milagros
Buenas tardes-noches Eufra7.
Bueno, bueno, por la tarde yo no lo tuve muy lejos, pero para decir la verdad, estaba un poco cansada de haber estado por la mañana en el campo, viendo cómo ya han nacido las judías que sembré; también estuve regando y tomando el sol así que al cansancio se unió también un poco de pereza.
¿Tú fuíste al pueblo o has pasado el fin de semana por Valencia? Ahora con este calorcito que hace ya apetece de salir más y de visitar la playa para darse unos buenos chapuzones.

besos ... (ver texto completo)
Otra NOCHE BUENA más me toca pensar en los que no están a mi lado aunque sé que estoy en sus pensamientos. Esto es lo que escrbí hace tres años. Las patatas las he cambiado por carne esta vez.

"2006-12-24 17:06:39 Queridos alconcheleros: No sabéis como estoy pensando hoy 24 de dicciembre en Alconchel. En las personas que pasaréis ´las Navidades aquí y en los que las pasareís en otros lugares. No sé que me ha traído hasta esta foto que aún no tiene comentario. ¿Habrá sido quizá para qué yo escriba ... (ver texto completo)
Bueno pues es cierto que en el comentario anterior al final de todo me salió su risa es un cascabel, y claro al transcribirlo lo he quitado expresamente porque daba la sensación de que quien reía como un cascabel era yo y... ¡hombre no es para tanto! Escribí lo que sigue:

"2006-12-24 17:14:25 ¡Hey!, qué además de las faltas ortográficas me ha salido la confirmación de que se ríe el Niño; y no miento cuando digo que yo no lo he puesto. Las faltas sí, pero la confirmación no. ¡Ay madre mía, madre mía, que aquí se forma EL BELéN ja, ja, ja! Otro beso. Milagros" ... (ver texto completo)
Otra NOCHE BUENA más me toca pensar en los que no están a mi lado aunque sé que estoy en sus pensamientos. Esto es lo que escrbí hace tres años. Las patatas las he cambiado por carne esta vez.

"2006-12-24 17:06:39 Queridos alconcheleros: No sabéis como estoy pensando hoy 24 de dicciembre en Alconchel. En las personas que pasaréis ´las Navidades aquí y en los que las pasareís en otros lugares. No sé que me ha traído hasta esta foto que aún no tiene comentario. ¿Habrá sido quizá para qué yo escriba ... (ver texto completo)
Buenos días foreros.

Aquí os dejo esta recetilla para ver si consigo que esbocéis una sonrisa.

BACALAO CON PATATAS Y SETAS

INGREDIENTES: TU MUJER, BACALAO, PATATAS, SETAS, ACEITE Y SAL.

MODO DE PROCEDER:
... (ver texto completo)
Cóm decíamos ayer... ¡llegó el verano!

Ja, ja, ja, ja vaya ocurrencia tuvo este anónimo; mira qué que quererle amargar el verano a la Paquera de Alconchel con un pico y una pala... ¡Ya le vale!...

¿Y quién és la Paquera de Alconchel..? Porque yo conozco a la de Jerez, pero a la de Alconchel...

La Paquera de Jerez cantaba aquello de...

Paquera.
te acuerdas cuando decías ... (ver texto completo)