Las personas depresivas o desanimadas suelen percibir la realidad a través de unos filtros que llamamos "distorsiones cognitivas". Si nuestra percepción de la realidad está distorsionada, también nuestras emociones resultarán distorsionadas: serán exageradas o inadecuadas. Algunas "distorsiones cognitivas" comunes son las siguientes:· Filtro mental. Escoger un solo detalle negativo de las situaciones y fijarse exclusivamente en él, de modo que la visión de toda la realidad se oscurece.· Descalificación ... (ver texto completo)
Razonable y razonado, José-Luis. A veces, aunque no se refiera a lo mismo que comentas, existen términos como la extrapolación, y ésta puede ser interesada para la persona que la hace -hablaríamos más exactamente de manipulación- o lo que conocemos como verdades a medias.
No obstante, en lo de tachar de optimismo-pesimismo hay que ser muy cauto y prudente, por el carácter subjetivo que tiene; al fin y al cabo se ha dicho, con cierta retranca, que un pesimista es un optimista bien informado.
No obstante, en lo de tachar de optimismo-pesimismo hay que ser muy cauto y prudente, por el carácter subjetivo que tiene; al fin y al cabo se ha dicho, con cierta retranca, que un pesimista es un optimista bien informado.