LA FOTO, en esta piscina nunca nos bañamos. SALUDOS.
LA FOTO, "un sitio para reencontrarse", tan cerca como inesperado. BUENOS DIAS.
PARA EL FORO, que pasen una buena tarde. SALUDOS.
Buenas noches y hasta mañana si Dios quiere.
Hoy ha tocado el asunto de sacos y si no tienen agujeros valen para llenarlos de trigo, patatas.... también la palabra es usada para ciertas expresiones y nos dicen cosas parecidas: Lo que se hace hay que hacerlo bien para que dure mucho tiempo y no chapuzas que al día siguiente no valen para nada.
! Jesús, Jesús...................... hechos son amores y no buenas razones!.
! Jesús, Jesús...................... hechos son amores y no buenas razones!.
PASATIEMPOS. La avaricia rompe el saco.
Avaricia: Afán desordenado de poseer y adquirir riquezas para atesorarlas (según el diccionario de la Real Academia de la Lengua), es decir, querer tener más y más cosas con el fin de guardarlas para uno mismo (en un lenguaje un poco menos técnico).
Pues bien, imaginad que tenéis un saco en el que vais guardando todas esas cosas que vais consiguiendo y que nunca sacáis nada de él. Cada vez metéis más y más cosas y nunca sacáis nada. Llegará un momento que ... (ver texto completo)
Avaricia: Afán desordenado de poseer y adquirir riquezas para atesorarlas (según el diccionario de la Real Academia de la Lengua), es decir, querer tener más y más cosas con el fin de guardarlas para uno mismo (en un lenguaje un poco menos técnico).
Pues bien, imaginad que tenéis un saco en el que vais guardando todas esas cosas que vais consiguiendo y que nunca sacáis nada de él. Cada vez metéis más y más cosas y nunca sacáis nada. Llegará un momento que ... (ver texto completo)
Pasatiempos. Caer en saco roto.
Después de explicar qué era aquello de la avaricia rompe el saco veamos otra expresión española que hace alusión a (que se refiere a) sacos y a romper cosas.
Imaginad que tenéis un saco que tiene un gran agujero, es decir que está roto. Imaginad ahora qué vais introduciendo cosas dentro. Esas cosas se irán cayendo al suelo. Pues bien,, pasemos a ver cómo se usa.
Se dice que algo cae en saco roto cuando es olvidado..., no se le hace caso, no va a ninguna parte. ... (ver texto completo)
Después de explicar qué era aquello de la avaricia rompe el saco veamos otra expresión española que hace alusión a (que se refiere a) sacos y a romper cosas.
Imaginad que tenéis un saco que tiene un gran agujero, es decir que está roto. Imaginad ahora qué vais introduciendo cosas dentro. Esas cosas se irán cayendo al suelo. Pues bien,, pasemos a ver cómo se usa.
Se dice que algo cae en saco roto cuando es olvidado..., no se le hace caso, no va a ninguna parte. ... (ver texto completo)
PASATIEMPOS. ‘Entrar a saco’?.
En su origen se utilizaba la expresión ‘entrar a saco’ cuando querían referirse a algo que se realizaba sin miramiento alguno y sin pensar en las consecuencias, lo que podía provocar numerosos destrozos no tenidos en cuenta por parte de quien lo realizaba. En la actualidad también se le da otros usos y es frecuente poder escuchar frases del estilo de: ‘fulanito le entra a saco a todas las chicas que conoce’, ‘hoy en un bar el camarero me ha entrado a saco’…
El origen ... (ver texto completo)
En su origen se utilizaba la expresión ‘entrar a saco’ cuando querían referirse a algo que se realizaba sin miramiento alguno y sin pensar en las consecuencias, lo que podía provocar numerosos destrozos no tenidos en cuenta por parte de quien lo realizaba. En la actualidad también se le da otros usos y es frecuente poder escuchar frases del estilo de: ‘fulanito le entra a saco a todas las chicas que conoce’, ‘hoy en un bar el camarero me ha entrado a saco’…
El origen ... (ver texto completo)
PARA EL FORO, que pasen una buena tarde. SALUDOS.
PERO CON SEGURIDAD EL MEYOR BENEFICIO que obtiene quien opta por una alimentación vegetariana es el de asumir un papel activo y un nuevo punto de vista sobre su nutrición: el que resulta de tomar conciencia de lo que ingiere, dejar de comer cualquier cosa y empezar a ser dueño de las propias decisiones de alimentación. Porque las mejores proteínas, vengan del reino que vengan, son las que se comen con cabeza.
COMO COMPLEMENTO DE LA DIETA y para introducir variedad en ella se puede tomar otros productos de origen vegetal. Por ejemplo, la espirulina, un alga que se consume en diferentes preparados y contiene un 57,5% de proteína; las semillas de cáñamo y calabaza y el perejil seco, todos por encima del 30%; las almendras, que además de aportar 21 gramos de aminoácidos por cada 100 de producto son una gran fuente de calcio; el seitán para quienes no tengan intolerancia al gluten, y por supuesto los derivados ... (ver texto completo)
DIETA VEGETARIANA.
Por tanto, la manera de conseguir un aporte proteico completo con una dieta vegetariana es combinar a lo largo del día verduras, frutas, cereales, legumbres y frutos secos, como explica la profesora Casadevall, algo que además permite beneficiarse del resto de las virtudes nutritivas de estos alimentos: aportación de fibra, ácidos grasos esenciales omega 3 y 6, vitaminas, minerales, energía en forma de hidratos de carbono, ¬y todo ello con ausencia de colesterol.
Por tanto, la manera de conseguir un aporte proteico completo con una dieta vegetariana es combinar a lo largo del día verduras, frutas, cereales, legumbres y frutos secos, como explica la profesora Casadevall, algo que además permite beneficiarse del resto de las virtudes nutritivas de estos alimentos: aportación de fibra, ácidos grasos esenciales omega 3 y 6, vitaminas, minerales, energía en forma de hidratos de carbono, ¬y todo ello con ausencia de colesterol.
¿COMO HACERLO SIN COMPROMETER LA SALUD? "Los cereales y los frutos secos son deficitarios en un aminoácido, y las leguminosas carecen de otro, pero al tomar conjuntamente alimentos de los dos grupos se compensan los déficits". En efecto, las legumbres carecen de metionina, un aminoácido necesario para no padecer debilidad de músculos y huesos; por su parte, la lisina, que es imprescindible para la formación del colágeno de las articulaciones y la piel, está ausente de los cereales y los frutos secos. ... (ver texto completo)
PERO, AUNQUE LA CALIDAD PROTEICA de los alimentos vegetales sea menor que la de los de origen animal, con una dieta vegetariana también es posible tener un aporte completo de proteínas. Además, ya hace tiempo que desde instancias tanto públicas como privadas se alerta del daño que causa al planeta el exceso de cultivos dedicados a forrajes a la vez que se aconseja aumentar la ingesta de vegetales y disminuir la de carnes, para reducir así los niveles de colesterol.
LA IDEA DE QUE LOS ALIMENTOS DE ORIGEN ANIMAL son de una calidad proteica superior tiene tres bases: su digestibilidad (lo que se aprovecha del alimento) es mayor porque contienen todos los aminoácidos esenciales; se absorben mejor debido a la estructura molecular y la composición total del alimento (grasas, ácidos?), y tienen un alto valor biológico, es decir, que de la parte de proteína que absorbe el cuerpo se usa una porción muy elevada.