Mensajes de MEMBRIO (Cáceres) enviados por tasio:
5. Patinar:
¿Buscar tonificar la parte baja de tu cuerpo? El patinaje es sin duda tu mejor opción. Patinar sobre ruedas te permitirá perder entre 500 calorías a la hora, mientras trabajas las piernas, los glúteos y las caderas.
¿Buscar tonificar la parte baja de tu cuerpo? El patinaje es sin duda tu mejor opción. Patinar sobre ruedas te permitirá perder entre 500 calorías a la hora, mientras trabajas las piernas, los glúteos y las caderas.
3. Voleibol:
Nada de estar en la playa tumbado como un lagarto. Aprovecha tu escapada a la playa para moverte. El voleibol es una de las mejores actividades por las que puedes apostar. ¡Consigue unas piernas y glúteos fuertes mientras te diviertes en equipo! Con cada partido puedes quemar hasta 250 calorías.
Nada de estar en la playa tumbado como un lagarto. Aprovecha tu escapada a la playa para moverte. El voleibol es una de las mejores actividades por las que puedes apostar. ¡Consigue unas piernas y glúteos fuertes mientras te diviertes en equipo! Con cada partido puedes quemar hasta 250 calorías.
1. Bicicleta:
Las bicicletas son para el verano. Ya lo cantaba Shakira hacer un par de temporadas. Planea un par de rutas a la semana y suda la camiseta sin darte apenas cuenta mientras disfrutas de un agradable paseo por la naturaleza.
Las bicicletas son para el verano. Ya lo cantaba Shakira hacer un par de temporadas. Planea un par de rutas a la semana y suda la camiseta sin darte apenas cuenta mientras disfrutas de un agradable paseo por la naturaleza.
AUNQUE PAREZCA IMPOSIBLE PERDER PESO durante las vacaciones es más fácil que durante el resto del año, a pesar de cervezas en el chiringuito y los aperitivos que se alargan hasta la hora de comer.
"EL FLUJO SANGUINEO CEREBRAL es indirectamente proporcional a la presión intracraneal, y la compresión de la vena yugular podría conducir a una mayor presión al obstaculizar el flujo de salida, incluso en ausencia de un cambio en el flujo venoso yugular", apuntan los responsables de este estudio.
LOS INVESTIGADORES DEJAN CLARO claro que no se trata de una cifra significativa para provocar daños graves, pero sí apuntan que puede afectar a la función cognitiva de las personas. En este sentido, un flujo constante de sangre al cerebro es fundamental para nuestra capacidad neuronal.
EL RESULTADO TODAVIA ERA SUPERIOR (12,8%) cuando se comparó el segundo test con el resultado del tercer análisis, cuando se aflojó la corbata y se desabrochó el último botón de la camisa.
LOS RESULTADOS DE LAS PRUEBAS confirmaron que en los sujetos que vestían corbata se les había reducido el flujo de sangre al cerebro en un 7,5% entre la primera y la segunda resonancia, ya que esta prenda afectaba al flujo venoso de la yugular.
CORBATAS RIESGOS. Para llevar a cabo esta investigación, se recurrió a 30 hombres sanos, la mitad de ellos vestidos con traje y corbata y la otra mitad sin ningún tipo de atadura en el cuello. A los primeros se les sometió a una exploración con camisas con el cuello abierto y la corbata floja. Luego, una segunda resonancia con el cuello de la camisa abrochado y la corbata apretada. Y, por último, una tercera resonancia con la corbata aflojada y el último botón de la camisa desabrochado.
NUESTRO CEREBRO. Y es que un reciente estudio realizado por investigadores del hospital universitario de Schleswig-Holstein en Alemania y que acaba de ser publicado por la revista científica Neuroradiology ha llegado a la conclusión que el uso de la corbata afecta directamente a nuestro cerebro. Concretamente, los investigadores responsables de este estudio han podido comprobar como la corbata reduce el nivel de sangre que llega a nuestro cerebro.
ROPA AJUSTADA. Aunque al referirse a los problemas de salud de llevar ropa ajustada es frecuente pensar en primer lugar en pantalones, vestidos, camisas y camisetas, medias..., otro tipo de prendas no están exentas de riesgos. Por ejemplo, las corbatas.
ENTRE LAS AFECIONES DE LLEVAR ROPA AJUSTA, este profesional cita por ejemplo mayores dificultades para la correcta circulación sanguínea y linfática, mayores posibilidades de sufrir reflujo gastroesofágico, afectaciones en el sistema respiratorio, alteraciones ginecológicas y urológicas, problemas de espalda...
LAS MARCAS EN LA PIEL son indicios de que algo no está bien en el uso de las prendas de vestir, ya sea en el caso de la ropa exterior como en la interior. En este sentido, los excesos en el vestir pueden pasar factura al organismo.
LA CORBATA puede afectar a la circulación sanguínea Los sujetadores o calcetines demasiado pequeños, cinturones muy apretados, camisas y pantalones ceñidos o zapatos demasiado estrechos forman parte de la larga lista de ropa y complementos que pueden afectar negativamente a nuestra salud.
Por qué el uso de la corbata puede afectar a nuestra salud?
Una investigación alemana pone de manifiesto los riesgos que puede entrañar esta prenda
Una investigación alemana pone de manifiesto los riesgos que puede entrañar esta prenda
LA FOTO, "marcha nocturna, el landen punto cero", y si que es verdad que ha sido el lugar preferido de reunión en los tiempos actuales para el inicio de eventos, y de nuestros pasados entre muchos motivos entrar en la cadena del trabajo, ya que el lugar donde llegaban todo tipos de informaciones y no siempre buena, pero si era la forma donde los servicios de inteligencias recopilaban y llenaban los archivos personales, en el presente también se hace, la diferencia que los agentes están identificados, ... (ver texto completo)
LA FOTO, "un cuadro de mi pueblo" o "mi pueblo esta hecho un cuadro, ¡ya ¿pa algunos, pa gusto existen colores y pa los colores privilegios, que se va hacer si nacimos interesados, ponen el grito en el cielo por lo de la IGUALDAD DE LA MUJER", como si los hombre alguna vez hubieran tenido igualdad, la desigualdad existe por que los poderes asi lo requieren, podríamos decir mucho mas pero nos abruma el miedo a lo políticamente incorrectamente, y ese es el "QUI".
Sin tiempo camino a al sur que también ... (ver texto completo)
Sin tiempo camino a al sur que también ... (ver texto completo)
Como no podía ser de otro modo, nuestro estatuto, fines, programas y actividades son los propios y característicos de ARBA, estando en su misma línea de acción asociativa y actuaciones conservacionistas, aunque con los matices propios de la realidad extremeña y el sello personal de los socios y simpatizantes de esta Delegación, miembros integrantes de ARBA madre, ARBA Madrid, ARBA “la vieja”.
Álvaro Tejerina Gallardo
Delegado de ARBA Extremadura
Álvaro Tejerina Gallardo
Delegado de ARBA Extremadura
Los encuentros de ARBA Extremadura no entienden de edad (se potencia la participación de la fórmula familiar en su conjunto), no cuestan un solo euro y a cambio puedes ganar amistades, aumentar tu sensibilización, tus conocimientos, arrimar el hombro por nuestro derredor o ser un ARBAricioso más (socio).
Para comenzar y durante los primeros meses, ARBA Extremadura tratará de generar encuentros atractivos una vez al mes, concretamente los segundos domingos de cada mes, hasta que se consolide esta delegación, la gente se anime a participar o se asocie. De este modo iremos generando un grupo de acción con garantías y cierta continuidad. Encuentros siempre diferentes, únicos, innovadores, con actividades y escenarios siempre distintos, diseñados para poder detectar necesidades y captar intereses
Con estas mimbres, el 14 de mayo de 2006 renace ARBA Extremadura bajo la sombra de un viejo árbol cronista de lo vivo. Allí se mezclaron palabras, sentimientos, ilusiones, objetivos. Fue el primer encuentro para asociarse con los árboles, luchando por el bosque y sus ecosistemas asociados.
Curiosamente, el hecho clave de la formación definitiva de ARBA madre, en su conjunto como Asociación, lo constituye la convocatoria de una reunión para crear una federación de grupos en torno al problema de la deforestación y los desastres forestales de este país. No recordamos como se convocó esta reunión, lo cierto es que la iniciativa partió de Miguel Escontela, que, con unos amiguetes, habían creado el grupo “Bellota” en Jaraíz de la Vera (provincia de Cáceres) y se dedicaban a sembrar árboles ... (ver texto completo)
ARBA Extremadura
Siendo los orígenes de la Asociación para la Recuperación del Bosque Autóctono en gran parte extremeños, la creación de una delegación para Extremadura es, más que un comenzar de cero, un re-nacimiento esperado por muchos-as.
Siendo los orígenes de la Asociación para la Recuperación del Bosque Autóctono en gran parte extremeños, la creación de una delegación para Extremadura es, más que un comenzar de cero, un re-nacimiento esperado por muchos-as.
CRONICA SOCIAL-. EL BUENISMO ES UNA LACRA.
LA FOTO, "una noche de verano", que podía ser cualesquiera, solo hay que querer, aprovecharemos para ventilar fotos a su exposición acompañada de algunos comentarios de los que es la ASOCIACION ARBA EXTREMADURA para la recuperación de los bosques autóctonos, otros si que tengamos asociación intentamos recuperar cosas del pasado que el tiempo y la desidia del hombre están borrando las huellas de lo que hubo y ya no existe, en el mejor de los casos nos apoyamos ... (ver texto completo)
LA FOTO, "una noche de verano", que podía ser cualesquiera, solo hay que querer, aprovecharemos para ventilar fotos a su exposición acompañada de algunos comentarios de los que es la ASOCIACION ARBA EXTREMADURA para la recuperación de los bosques autóctonos, otros si que tengamos asociación intentamos recuperar cosas del pasado que el tiempo y la desidia del hombre están borrando las huellas de lo que hubo y ya no existe, en el mejor de los casos nos apoyamos ... (ver texto completo)
LA FOTO, "aquí no hay pena", que duda cabe, donde se puede estar compartiendo tenderete y canto entre amigos de carne y hueso, lo del corazón ni nos lo planteamos, que fácil es el modo políticamente correcto, que se arrasque quien le pique, es lo que se decía, y en charlas confesionales se seguirá diciendo,.
Lo dicho, que pasen una buena tarde, el pescao esta pal sur y pa ya nos vamos.
Que tengan una buena tarde siles dejan. BUENAS TARDES.
Lo dicho, que pasen una buena tarde, el pescao esta pal sur y pa ya nos vamos.
Que tengan una buena tarde siles dejan. BUENAS TARDES.
LA FOTO, "poniendo la mesa", una que se nos había pasado comentarla, aunque corresponde al verano de 2015 en la frontera con Portugal, aquí se formo un popurrí o mejor llamado "diversidad", estábamos sacando unas fotos a una cigüeñas al atardecer, esta pareja de nacionalidad alemán y argentina tenían una rulo que estaban dando vuelta por el mundo y cayeron por la zona, nos dijeron que si nos gustaban la fotografía, le respondimos que una jarta, lo entendería creemos que no pero daba igual, el caso ... (ver texto completo)
LA FOTO, "forma de asadero", de las que mas gusta (2010), sin lugar a dudas es diferente y no lo hemos visto en funcionamiento, suponemos que se hacen brasas debajo de la plancha redonda, esto es todo suponer sin criterio ni documentación. SALUDOS.
LA FOTO, "la amiga que nos entiende", es WUILMA, una de tres que cuida mi hijo y esta nos la trae una vez por semana normalmente, gracias a ella conocemos rincones del barrio a pie, si hacemos un gesto de cansancio o de dolor nos mira los ojos y se para, de vez en cuando nos vigilas, nosotros no podemos decir aquello de "voy a sacar el perro", seremos la acepción, la perrina nos saca a nosotros.... SALUDOS.
LA FOTO, "aquí cabemos todos", esta es de nuestras fotos mas visualizada, lo que como frase en su titulo es muy pegadiza, pero pensamos que es una gran mentira, nos recuerda la frase de la actualidad política "tenemos que hablar y hablar", ¿de que?, si algunos se descartan antes de empezar, entienden y cambian el hablar por el imponer, milagros no existen y las utopías son lo que son, entre el depende y el cuanto difíciles encuentros..... SALUDOS.
CRONICA SOCIAL-. POCO NOS PASA.
FOTOS QUE RECUERDAN, seguimos con el anecdotario, es lo que nos queda, ya no corremos ni pa comer, diferente en los comedores del CIR Nº 2, desconocemos que tecla tocamos que se disparan los mensajes, será que el FORO tiene hambre de participación.
Seguimos con la anécdota, nos inscribieron en un grupo de atletismo del cual no nos negamos ya que siempre el deporte lo llevamos en la vena, y de paso nos librábamos de desfilar repetidas veces para aprender a motorizarnos ... (ver texto completo)
FOTOS QUE RECUERDAN, seguimos con el anecdotario, es lo que nos queda, ya no corremos ni pa comer, diferente en los comedores del CIR Nº 2, desconocemos que tecla tocamos que se disparan los mensajes, será que el FORO tiene hambre de participación.
Seguimos con la anécdota, nos inscribieron en un grupo de atletismo del cual no nos negamos ya que siempre el deporte lo llevamos en la vena, y de paso nos librábamos de desfilar repetidas veces para aprender a motorizarnos ... (ver texto completo)
FOTOS QUE RECUERDAN, a parte de REALITO y tantos otro, somos muchos lo que pasamos por el CIR Nº2 de Alcalá de HENARES, un par de anécdotas de tantas, una que recordamos es sentado a un GAY en la entrada de la compañía que pertenecíamos en un banco cosiendo calcetines y otra prendas, buenas manos que tenia se sabia dotado para una función que la naturaleza le dio el revés, por entonces no se sabia de "las salidas del armario", esta gran persona no le hizo falta salir porque nunca entro, se mostraba ... (ver texto completo)
CRONICA SOCIAL-. HACER LO QUE DIGO, NO LO QUE HAGO.
La foto, "entorno, encina de verde”, del color de la esperanza, abrimos la actualidad presente con opiniones diferentes que no nos deben dejar indiferentes, sea a nivel local o nacional, algunos piensan que ya no se puede pasar de puntilla sobre la actualidad que influyen directamente en el destino de todos sin exclusiones ya sea para bien o para mal…
En nuestro punto de vista intuimos que hay partidos que su objetivo es trocear y destruir a ... (ver texto completo)
La foto, "entorno, encina de verde”, del color de la esperanza, abrimos la actualidad presente con opiniones diferentes que no nos deben dejar indiferentes, sea a nivel local o nacional, algunos piensan que ya no se puede pasar de puntilla sobre la actualidad que influyen directamente en el destino de todos sin exclusiones ya sea para bien o para mal…
En nuestro punto de vista intuimos que hay partidos que su objetivo es trocear y destruir a ... (ver texto completo)
COMPARTO.
EL TEXTO LAMENTABLEMENTE NO ES MÍO.
LÁVATE LAS MANOS, PEDRO!
Lávate las manos, que las tienes manchadas de sangre tras habérselas dado a los asesinos etarras para que te apoyen; A cambio, sólo te pedirán una ley del olvido para que las penas por sus asesinatos sean reducidas; Sólo te pedirán que sus presos sean llevados a sus cárceles vascas, para que sean tratados a cuerpo de Rey. ¿Y qué es eso comparado con que seas Presidente?
Lávate las manos, que las tienes manchadas de traición tras habérselas dado a los independentistas para que te apoyen. A cambio sólo tendrás que permitir que Puigdemont vuelva como un héroe; sólo tendrás que presionar para que los que están en la cárcel salgan; sólo tendrás que levantar el 155 y permitirles que de nuevo manejen libremente el adoctrinamiento en los colegios y puedan tener una policía que presione a los que se sientan españoles; sólo te pedirán la independencia, Pedro. ¿Y qué es eso comparado con que seas Presidente?
Lávate las manos, Pedro, tras habérselas dado a los populistas y comunistas, que te pedirán ampliar el plazo para que se aborte; que te pedirán que apoyes a regímenes tan asquerosos como ellos, como Irán y Venezuela; que te pedirán que amplíes la tiranía de las leyes de género que están arrinconando a la familia. Límpiatelas bien, que las tienes muy manchadas, Pedro. ¿Y qué es todo eso comparado con que seas Presidente?
Lávate las manos, Pedro, que te huelen a dinero, a vil metal, con el que tendrás que pagar a tus barones para que te apoyen para ser Presidente. Porque tendrás que pagar a muchos para que se callen. Pero total, ¿qué es eso comparado con ser Presidente?
Lávate las manos, Pedro, porque huelen a ti mismo, a traición y a felonía, a sinvergüenza y ambicioso, a mentiroso y maquinador, huelen a alguien capaz de sacrificar todo en su vida no por España, sino por presidirla, huelen a alguien sin principios, sin moral y sin valores.
Lávate las manos, Judas, y recibe tus treinta monedas.
Yo sólo te digo, más fuerte que nunca, Arriba España! A pesar de todo, a pesar de ti y tus vilezas, saldremos adelante. ... (ver texto completo)
EL TEXTO LAMENTABLEMENTE NO ES MÍO.
LÁVATE LAS MANOS, PEDRO!
Lávate las manos, que las tienes manchadas de sangre tras habérselas dado a los asesinos etarras para que te apoyen; A cambio, sólo te pedirán una ley del olvido para que las penas por sus asesinatos sean reducidas; Sólo te pedirán que sus presos sean llevados a sus cárceles vascas, para que sean tratados a cuerpo de Rey. ¿Y qué es eso comparado con que seas Presidente?
Lávate las manos, que las tienes manchadas de traición tras habérselas dado a los independentistas para que te apoyen. A cambio sólo tendrás que permitir que Puigdemont vuelva como un héroe; sólo tendrás que presionar para que los que están en la cárcel salgan; sólo tendrás que levantar el 155 y permitirles que de nuevo manejen libremente el adoctrinamiento en los colegios y puedan tener una policía que presione a los que se sientan españoles; sólo te pedirán la independencia, Pedro. ¿Y qué es eso comparado con que seas Presidente?
Lávate las manos, Pedro, tras habérselas dado a los populistas y comunistas, que te pedirán ampliar el plazo para que se aborte; que te pedirán que apoyes a regímenes tan asquerosos como ellos, como Irán y Venezuela; que te pedirán que amplíes la tiranía de las leyes de género que están arrinconando a la familia. Límpiatelas bien, que las tienes muy manchadas, Pedro. ¿Y qué es todo eso comparado con que seas Presidente?
Lávate las manos, Pedro, que te huelen a dinero, a vil metal, con el que tendrás que pagar a tus barones para que te apoyen para ser Presidente. Porque tendrás que pagar a muchos para que se callen. Pero total, ¿qué es eso comparado con ser Presidente?
Lávate las manos, Pedro, porque huelen a ti mismo, a traición y a felonía, a sinvergüenza y ambicioso, a mentiroso y maquinador, huelen a alguien capaz de sacrificar todo en su vida no por España, sino por presidirla, huelen a alguien sin principios, sin moral y sin valores.
Lávate las manos, Judas, y recibe tus treinta monedas.
Yo sólo te digo, más fuerte que nunca, Arriba España! A pesar de todo, a pesar de ti y tus vilezas, saldremos adelante. ... (ver texto completo)
Chema Muñoz porque ESPAÑA No es ultraderecha ni ultra izquierda, es ESPAÑA, ¿TE PARECE POCO, SIEMPRE LUCHANDO ENTRE ELLOS SIN PENSAR EN NOSOTROS? los que curramos día a día, queriendo meter extraños a quien pagarle para obtener votos, ESPAÑA debe ser otra cosa que las luchas entre esta banda de miltimillonarios, esto no es un tablero de ajedrez, las figuritas tenemos mas derechos que ellos porque obligaciones, ya tenemos hasta la saciedad. ¿o no? y hora quieren darle para perpetuarse en el gobierno ... (ver texto completo)
Chema Muñoz
Visto Lo visto la señora Margarita Robles no tiene ni idea de lo que es sentido de Estado si atribuye a Pedro Sánchez ese sentido de estado después de haber escuchado la cantidad de sin sentidos y una verborrea sin ninguna dirección de Estado de Pedro Sánchez, no me queda otra cosa que decir que de momento más vale lo conocido que lo malo por conocer en espera de que VOX coja las riendas de un país y meter en razón a aquellos que están queriendo destruirlo, coloque a cada uno en su sitio, vuelva a levantar el poder de la justicia y el poder de las fuerzas de seguridad del Estado así como a levantar las fronteras con gente que no tiene ni trabajo ni desea tenerlo pero si absorber la economía la seguridad y el bienestar de nuestro país España ... (ver texto completo)
Visto Lo visto la señora Margarita Robles no tiene ni idea de lo que es sentido de Estado si atribuye a Pedro Sánchez ese sentido de estado después de haber escuchado la cantidad de sin sentidos y una verborrea sin ninguna dirección de Estado de Pedro Sánchez, no me queda otra cosa que decir que de momento más vale lo conocido que lo malo por conocer en espera de que VOX coja las riendas de un país y meter en razón a aquellos que están queriendo destruirlo, coloque a cada uno en su sitio, vuelva a levantar el poder de la justicia y el poder de las fuerzas de seguridad del Estado así como a levantar las fronteras con gente que no tiene ni trabajo ni desea tenerlo pero si absorber la economía la seguridad y el bienestar de nuestro país España ... (ver texto completo)