2. Cerebro y estado de ánimo

Diversos estudios han asociado un buen nivel de omega-3 con una menor incidencia de depresión, ansiedad y deterioro cognitivo. Además, mejora la concentración y los procesos mentales tanto en jóvenes como en personas mayores.

Beneficios de los ácidos grasos omega-3 para nuestra salud

El impacto positivo de los omega-3 se observa en diferentes aspectos relacionados con nuestra salud, Sonia Clavería, Médica de Familia del Departamento Técnico de noVadiet nos muestra los beneficios más importantes de los ácidos grasos omega-3:

1. Salud cardiovascular

Los omega-3 ayudan a reducir los niveles de triglicéridos en sangre, a regular la presión arterial, a prevenir la aparición de arritmias y favorecen una buena elasticidad ... (ver texto completo)

Alimentos con un mayor aporte de omega-3

Los expertos de noVadiet señalan cuáles son los mejores alimentos que deberíamos incorporar de manera progresiva a nuestra dieta para mantener los niveles recomendados de ácidos grasos omega-3:

- Pescados azules: salmón, sardinas, caballa, boquerones, arenques, jurel o atún son ricos en EPA y DHA. Incluirlos dos veces por semana es una manera eficaz de cubrir gran parte de nuestras necesidades.

- Semillas: las semillas de lino, chía, sésamo y cáñamo destacan por su contenido en ALA. Se puede añadir una cucharada de estas semillas a un yogur o a leche vegetal, o bien incorporarlas a una tostada con aguacate o humus, y conseguir así un desayuno energético y saludable.

- Frutos secos: las nueces son una de las mejores fuentes vegetales de omega-3. Un puñado al día es suficiente para aprovechar sus beneficios sin caer en un exceso calórico. Bastaría con utilizarlas como snack a media mañana o aliñar con este fruto seco las ensaladas para darles textura y sabor.

- Aceites vegetales: el aceite de linaza, el de soja y el de cáñamo aportan grandes cantidades de ALA. Un bizcocho casero puede estar hecho con aceite de linaza. Se consigue así un postre que beneficia a nuestra salud sin apenas darnos cuenta.

- Mariscos: aunque en menor cantidad que los pescados grasos, mariscos como los mejillones, ostras y almejas también contienen ácidos grasos omega-3.

- Aguacate: el aguacate el aguacate esconde un sinfín de propiedades y beneficios, además de potasio y vitaminas C, E y B6, su contenido en omega-3 lo convierte en un fijo en nuestra despensa.

- Alimentos enriquecidos y complementos alimenticios: hoy en día podemos encontrar productos y alimentos procesados enriquecidos con omega-3, así como complementos alimenticios que nos pueden ayudar a mantener los niveles recomendados de estos ácidos grasos. Un ejemplo es Ometrix 3-6-9 de noVadiet, con aceite de salmón, aceite de lino, aceite de onagra, aceite de oliva, aceite de girasol y Vitamina E y otro ejemplo es Omepa 3, que contiene aceite de pescado (de altísima calidad y procedente de pesca sostenible) y Vitamina E. ... (ver texto completo)

Qué cantidad de omega-3 necesita nuestro organismo

La cantidad exacta de omega-3 que necesitamos depende de muchos factores, como la edad, nuestra condición y estado de salud o el estilo de vida. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda una ingesta diaria mínima de 250 mg de omega-3 EPA y DHA para adultos.

En niños, el mínimo recomendado es de 100 mg/día, mientras que en mujeres embarazadas y en período de lactancia los requerimientos son superiores, alcanzando los 200 mg adicionales de DHA.

Aunque alcanzar estas cifras puede parecer sencillo, hay que tener en cuenta que la mayoría de las personas no consume suficiente pescado graso ni alimentos ricos en omega-3 de forma regular, lo que genera un déficit que puede tener consecuencias a largo plazo. ... (ver texto completo)

Qué son los ácidos grasos omega-3

Los omega-3 son un tipo de grasa poliinsaturada esencial que el cuerpo humano necesita para funcionar correctamente pero que no puede producir por sí mismo, por lo que deben introducirse a través de la dieta.

El ácido alfa-linolénico (ALA) se encuentra en los aceites vegetales, semillas (linaza, chia, sésamo, cáñamo) y frutos secos (nueces), mientras que el ácido eicosapentaenoico (EPA) y el ácido docosahexaenoico (DHA) están presentes en pescados grasos, marisco ... (ver texto completo)

CIENCIAS - TECNOLOGIA - INTERNET - SALUD - EDUCACIÓN

Ácidos grasos omega-3 y su papel en nuestra salud

El pescado azul, ciertas semillas y frutos secos, o algunos aceites vegetales presentan un alto contenido de ácidos grasos omega-3, que ayudan a un mejor funcionamiento del sistema cardiovascular, a la reducción de la inflamación y la mejora de la función cerebral. Incorporarlos en la dieta resulta una excelente manera de mejorar nuestra salud y, por tanto, nuestra calidad de vida a corto ... (ver texto completo)

Día Nacional contra la Miastenia Gravis

El 70% de los nuevos casos de miastenia en España aparecen en mayores de 65 años

Hoy, 2 de junio, se conmemora el Día Nacional contra la Miastenia Gravis, una enfermedad neurológica autoinmune y crónica, que es la más frecuente dentro del grupo de entidades que afectan a la unión neuromuscular, y que se caracteriza por la debilidad y fatiga precoz de los músculos esqueléticos y/o voluntarios del cuerpo.

Según datos de la Sociedad Española de Neurología ... (ver texto completo)

- SANTORAL - ONOMÁSTICA -

- SANTORAL -

SANTORAL 2 de Junio: Marcelino, Pedro, Erasmo (Elmo, Telmo), Potino, Bíblides, Atalo, Alejandro, Amelia y Blandina mártires; Eugenio I papa; Nicolás Peregrino confesor; Esteban obispo; Ulrico ermitaño

ONOMÁSTICA EL NOMBRE DEL DIA

AMELIA
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El Almanaque Nº 9728 Martes 02 de Junio de 2026
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- EL ALMANAQUE DEL HUMOR -

Una chispa de humor cada día para alegrarte el ánimo.

● CURIOSO TEST PARA PENSAR ¡HAZ ESTAS PRUEBAS Y VERÁS COMO TE SORPRENDES! ¿Listo? ¿YA? ¡Vamos!

UNO

Mientras estás sentado haz círculos con el pie derecho en el sentido de las agujas del reloj (sin tocar el suelo).
Mientras haces esto, dibuja el nº 6 en el aire con tu mano derecha. ... (ver texto completo)

Intolerancia a la lactosa

Aunque hemos hablado de que la leche es un alimento muy nutritivo y beneficioso para el organismo, muchas personas desarrollan intolerancia a la lactosa.

La lactosa es un carbohidrato o azúcar de origen natural presente en la leche y en los productos lácteos. Pero para descomponerlo el cuerpo necesita la encima de la lactasa. Muchas personas no producen suficiente lactasa y tienen problemas de intolerancia.

En ese caso, los expertos recomiendan consumir leche con bajo contenido en lactosa, o sin lactosa, o probar con otros productos lácteos como los yogures y el queso que tienen menos cantidad de lactosa que la leche en sí.

Además de las leches sin lactosa, existen bebidas de soja, arroz, avena, que pueden de alguna manera sustituir a la leche. ... (ver texto completo)

Beneficios de la leche para el organismo

La leche es un alimento muy nutritivo que proporciona energía, proteínas y micronutrientes a quiénes la consumen, y contribuye a reducir el hambre y la desnutrición en el mundo.

Se dice que es uno de los alimentos más completos que existen. No en vano, es el primer alimento que toman los seres humanos al nacer.

Un vaso de leche aporta aproximadamente un 30% de la dosis diaria de calcio recomendada, elemento imprescindible para la formación y desarrollo de los huesos. Además, contiene otros nutrientes necesarios para la vida como fósforo, magnesio, zinc, yodo, selenio y vitaminas A, D y del complejo B. También contiene ácidos grasos, hidratos de carbono, proteínas y agua.

Además de lo más obvio, son múltiples los beneficios de consumir leche y derivados lácteos, como yogures y quesos.

● Ayuda a conciliar el sueño. Siempre se ha dicho que un vaso de leche caliente antes de acostarse iba bien para relajarse.

● Es importante para la hidratación, ya que contiene gran cantidad de agua.

● Previene enfermedades crónicas no trasmisibles como la diabetes, la hipertensión o trastornos cardiovasculares.

● Ayuda a mantener los huesos fuertes y sanos, gracias al calcio y otros elementos.

● Previene las afecciones dentarias y bucales.

● Neutraliza la acidez estomacal ya que es un alimento alcalino.

● Promueve el crecimiento de la flora bacteriana intestinal.

Se recomienda la ingesta de al menos tres porciones de lácteos o derivados al día, siendo muy importante crear el hábito en los niños. ... (ver texto completo)

Día Mundial de la Leche

Se celebra:
1 de junio de 2026
1 de junio de 2027
Proclama: Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación (FAO)
Desde cuando se celebra: 2001

Etiquetas: Alimentación Hambre Cero
Actualizado el 31/05/2023 ... (ver texto completo)

¿Cómo contribuir con la protección de estos ecosistemas marinos?

Puedes contribuir con la protección y conservación de los arrecifes, a través de las siguientes acciones:

● Reduce las emisiones de CO2 y el consumo de plásticos.

● Participa en proyectos de conservación de los arrecifes.

● Practica el buceo en el mar de manera responsable. No toques ni pises los corales.
... (ver texto completo)

Elementos que afectan a estos ecosistemas marinos

Es ampliamente conocido los efectos dañinos y perjudiciales de la contaminación ambiental sobre los océanos por el ser humano, que afectan a los arrecifes. Mencionamos a continuación algunos de estos factores:

● Extracción y sobreexplotación indiscriminada de material coralino, para su comercialización.

● Contaminación industrial, de desechos de materiales plásticos, por pesticidas, fertilizantes y material inorgánico.

● Construcción de infraestructuras (puertos diques y marinas).

● Canalización de aguas residuales que desembocan en los mares.

● Turismo y práctica de actividades (navegación, buceo) no supervisadas en áreas coralinas.

● Incremento de la temperatura de los mares y océanos, debido al calentamiento global. Esto ocasiona una reacción en los corales conocida como blanqueamiento, disminuyendo su capacidad reproductiva y lapso de vida.

● Residuos de protectores solares que contengan oxibenzona y octinoxato. ... (ver texto completo)

¿Para qué sirven los arrecifes?

Aparte del magnífico paisaje visual que ofrecen los arrecifes de coral, por su colorido y diversas formas, cumplen con una función protectora del medio ambiente:

● Los corales contribuyen a revertir el efecto invernadero, mediante la eliminación y reciclaje del dióxido de carbono.

● Sirven de hábitat de una cuarta parte de todas las especies marinas del mundo.

● Los arrecifes protegen a las islas y los continentes de las olas y las tormentas, contribuyendo ... (ver texto completo)

Tipos de arrecifes

A continuación mencionamos los tipos de arrecifes más conocidos:

● Arrecifes costeros: están ubicados cerca de la línea costera. Son las formas de arrecife más jóvenes.

● Arrecifes de barrera: se encuentran más alejados de la costa, formando una pared que separa las aguas profundas cerca de la costa y el mar abierto.

● Atolones: son arrecifes con forma de anillo que sobreviven en aguas con una temperatura entre los 16 y 20 grados. Se ubican en las aguas cálidas de los ... (ver texto completo)

¿Qué es un arrecife?

Los arrecifes de coral son formaciones de organismos marinos invertebrados, ubicados especialmente en aguas tropicales, cálidas y poco profundas debido a que requieren de energía solar. Por esta razón, los arrecifes se ubican a una profundidad máxima de cincuenta metros bajo el mar.

Se les conoce como bosques tropicales del mar, ya que albergan una gran variedad de flora y fauna marina, como peces, langostas, cangrejos, pulpos, estrellas de mar y otros animales invertebrados.

El ... (ver texto completo)

¿Por qué se celebra el Día Mundial de los Arrecifes?

Con la creación de esta efeméride se pretende divulgar la importancia de proteger dichas formaciones marinas, así como promover el compromiso por parte de organizaciones y empresas en la conservación y protección de los arrecifes.

De acuerdo a estimaciones de la División de Ecosistemas Marinos, adscrita al Programa de la ONU para el Medio Ambiente, el planeta podría perder los arrecifes de coral vivos en el mundo para el año 2050. Es un dato alarmante, que requiere tomar medidas urgentes por parte de las naciones para su preservación. ... (ver texto completo)

Día Mundial de los Arrecifes

Se celebra:
1 de junio de 2026
1 de junio de 2027

Etiquetas: Biodiversidad Contaminación Medio Ambiente Océanos
Actualizado el 31/05/2023

Índice de temas

- ¿Por qué se celebra el Día Mundial de los Arrecifes?
- ¿Qué es un arrecife?
- Tipos de arrecifes
- ¿Para qué sirven los arrecifes?
- Elementos que afectan a estos ecosistemas marinos
- ¿Cómo contribuir con la protección de estos ecosistemas marinos?

El 1 de junio celebramos el Día Mundial de los Arrecifes, para concienciar a la población sobre los riesgos que afrontan estos ecosistemas marinos, debido a factores como el calentamiento de los océanos, la pesca excesiva y la contaminación. ... (ver texto completo)

Las mejores películas sobre madres y padres

Para celebrar el Día Mundial de las Madres y de los Padres, mostramos a continuación algunos títulos de películas que resaltan el rol de los padres y sus relaciones dentro del núcleo familiar:

● El padre (Reino Unido, 2020): muestra la relación entre un hombre de 80 años que vive solo en su apartamento de Londres y su hija, presentando un claro deterioro cognitivo y síntomas de Alzheimer que le dificulta valerse por sí mismo.

● Padre no hay más ... (ver texto completo)

La ONU prioriza las políticas familiares, rumbo a la Agenda 2030

Para la Organización de las Naciones Unidas (ONU) resulta imprescindible la puesta en práctica de políticas familiares orientadas al logro de los Objetivos de Desarrollo Sostenible, previstos en la Agenda 2030 para el Desarrollo Sostenible.

Existen diversos factores que afectan la labor de las madres y los padres, incidiendo de manera negativa en la dinámica familiar:

● Desigualdad de género.

● Abandono del hogar de uno de los padres.

● Pobreza.

● Discriminación.

● Migración.

● Violencia intrafamiliar.

● Enfermedades.

● Acceso desigual a la educación.

Estos aspectos afectan a innumerables familias en todo el planeta, siendo una de las principales causas de la desintegración de los hogares, donde los más perjudicados son los niños.

Es necesario ofrecer apoyo a las familias para asegurar y promover la salud y bienestar de sus miembros, garantizando la igualdad de oportunidades educativas y la igualdad de género. ... (ver texto completo)

El rol de las madres y los padres para concebir un mundo mejor

Los padres constituyen el pilar fundamental de la estructura familiar, las comunidades y la sociedad.

De acuerdo a la Convención sobre los Derechos del Niño, las madres y los padres son las principales personas encargadas de la crianza y desarrollo del niño, con el apoyo de maestros y proveedores.

El rol que cumplen las madres y los padres es esencial para que los niños se desarrollen y crezcan en hogares donde los valores, la disciplina y la educación constituyen las principales bases, para que las nuevas generaciones transformen el mundo en un lugar mejor para todos. ... (ver texto completo)

¿Cómo se originó el Día Mundial de las Madres y los Padres?

El Día Mundial de las Madres y Padres se creó el 17 de septiembre del año 2012, mediante declaración emitida por la Asamblea General de las Naciones Unidas.

Su principal objetivo es reconocer el trabajo, esfuerzo y dedicación a los padres de todo el mundo, que día a día se ocupan de la crianza de sus hijos.

Este decreto hace énfasis en la importancia que tiene la familia en la educación, protección y cuidado de los niños, para hacer ... (ver texto completo)

En 2025 se reflexiona sobre la crianza, ¿Quién nos enseña a ser padres y madres?

Ser padres es un viaje, lleno de amor pero también de desafíos. Criar a un hijo es la tarea más preciada para cualquier padre y cualquier madre, pero en muchas ocasiones, las familias están solas ante retos difíciles.

En 2025, el lema del Día Mundial de los Padres y las Madres es "Criando a los padres". La crianza es una labor que se aprende. Y los progenitores necesitan tiempo, recursos y apoyo para criar a sus ... (ver texto completo)

Día Mundial de las Madres y los Padres

Se celebra:
1 de junio de 2026
1 de junio de 2027
Proclama: ONU
Desde cuando se celebra: 2012

Etiquetas: Afectividad Amor Familia
Actualizado el 31/05/2025 ... (ver texto completo)

Filmografía sobre el mes de junio

Disfruta viendo una buena película en casa, con buena compañía. Te mostramos algunos títulos de documentales y películas, con nombres asociados al mes de junio:

● 2 de junio: 20 años de un sueño (España. Director: Pedro Irles. Año 2020): este documental narra la historia y trayectoria del club de baloncesto C. B. Lucentum Alicante.
● 14 de junio, lo que nunca se perdió (Argentina. Director: Daniel Circosta. Año 2011): documental que muestra historias de vida ... (ver texto completo)

Efemérides musicales del mes de junio

Para los amantes de la música de diversos estilos, queremos mostrar los eventos más significativos y hechos más importantes de la música correspondientes al mes de junio:

● 2 de junio de 1896: Guglielmo Marconi patentó la radio en Gran Bretaña.
● 2 de junio de 1922: se estrenó en París la ópera Renard von Mavra, de Richard Strauss.
● 2 de junio de 1967: se publicó el álbum de The Beatles titulado "Sgt. Pepper's Lonely Hearts Club Band".
● 8 de junio ... (ver texto completo)

Frases populares del mes de junio

A continuación mostramos las frases más populares de bienvenida al mes de junio, especialmente en algunos países de Europa:

● "Junio soleado y brillante, te pone de buen talante".
● "En junio mucho calor, nunca asusta al labrador".
● "Junio es todo día, niños, jóvenes y viejos tienen más energía".
● "Junio brillante, año abundante".
● "En junio beber y sudar y el fresco buscar".
● "Cielo de junio, limpio como ninguno". ... (ver texto completo)

La Luna del mes de junio

En junio puede ocurrir la 'Luna de Fresa'. Si quieres saber más: tipos de lunas.

Días importantes del mes de junio

Conoce algunas efemérides mundiales e internacionales (oficiales y no oficiales) que se celebran en el mes de junio:

● 1 de junio: Día Mundial de las Madres y los Padres.
● 1 de junio: Día Mundial de los Arrecifes.
● 1 de junio: Día Mundial del Corredor.
● 3 de junio: Día Mundial de la Bicicleta.
● 4 de junio: Día Internacional de los Niños Inocentes Víctimas de Agresión.
● 4 de junio: Día Mundial de la Fertilidad. ... (ver texto completo)

Aniversarios del mes de junio

Estos son algunas fechas aniversario que se celebran en el mes de junio, en varios países:

● 1 de junio: Día de la Marina Nacional Mexicana.
● 2 de junio: Fiesta de la República Italiana.
● 5 de junio: Día Mundial del Medio Ambiente.
● 7 de junio: Día de la Bandera del Perú.
● 13 de junio: Día de San Antonio de Padua.
● 21 de junio: Año Nuevo Aymara (Bolivia). ... (ver texto completo)

¿Sabías que? datos curiosos e interesantes

Mostramos algunos datos curiosos e interesantes del protagonista del mes: Junio.

● La flor de junio es la rosa. Esta flor es considerada un símbolo de amor, que tiende a florecer más durante este mes.
● La gema preciosa del mes de junio es la Perla. Se produce de manera natural, cuando una partícula o grano de arena entre al interior de una ostra, la cual es cubierta por una barrera o sustancia protectora (nácar).
● Las personas nacidas en el mes ... (ver texto completo)

Principales acontecimientos del mes de junio

El mes de junio refleja varios acontecimientos importantes en la historia del mundo. Hemos hecho una recopilación de algunos de estos momentos históricos, que han dejado una huella significativa en la humanidad:

● 3 de junio de 2009: la empresa estadounidense Microsoft puso en línea su buscador web Microsoft Bing.
● 4 de junio de 1783: los hermanos Montgolfier realizaron en Francia el primer vuelo de la historia en un globo aerostático.
● 5 de ... (ver texto completo)

Orígenes del mes de junio

De acuerdo al calendario gregoriano junio es el sexto mes del año, proviene del latín Iunius, mes de Juno. En cambio, en el calendario romano el mes de Junio era el cuarto mes del año.

Se denomina junio en honor al fundador de la República romana Lucio Junio Bruto. Otras posiciones estiman que este nombre proviene de la diosa Juno. De acuerdo a la religión romana esta diosa representa a la maternidad, formando parte de la Tríada Capitolina, junto a Júpiter y Minerva.

Datos del mes de junio

¡Bienvenidos al mes de junio! El sexto mes del año del calendario gregoriano y uno de los meses cálidos del año. Te invitamos a conocer aspectos interesantes del mes de junio: orígenes, principales acontecimientos, curiosidades, fechas, aniversarios y efemérides mundiales e internacionales más importantes.

EL ‘MORPHING’, O CÓMO LOS ‘MALOS’ HACEN UNA COPIA PERFECTA DE TU CARA

El morphing es una técnica informática utilizada por el crimen internacional que pervierte los controles biométricos de seguridad de fronteras y aduanas y transforma las fotografías de pasaportes y documentos para poder acceder impunemente a los países. Básicamente hacen una copia exacta de tu cara, la fusionan con la del "malo" y obtienen una tercera cara que se hace pasar por ti sin ningún problema, incluso para liberar los ... (ver texto completo)

World Milk Day

¿Porqué celebrar el Día Mundial de la Leche? Porque nos brinda la oportunidad para enfocar toda nuestra atención en la leche, publicitando las actividades conexas que se realizan en todo el sector lechero. Muchos países han elegido celebrarlo el mismo día, lo que permite a las actividades que se realizan a nivel nacional tomar una dimensión global y además, darle a la leche un perfil universal.

¿Dónde comenzó? En la FAO (la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura ... (ver texto completo)

Día Mundial de la Leche.

La Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación (FAO) proclamó el 1 de junio Día Mundial de la Leche.

"Muchos países han conmemorado el Día Mundial de la Leche desde el 1 de junio de 2001, fecha en que se celebró por primera vez, y su número va en aumento"

La labor de las madres y padres en la crianza

Bajo el tajo el tema "Crianza de las madres y padres", el Día Mundial de los Padres de este 2025 pone de relieve una realidad esencial pero a menudo infravalorada: la crianza de los hijos y las hijas es una aptitud que se aprende. Los progenitores y cuidadores necesitan tiempo, recursos y apoyo para criar a sus hijos en un entorno enriquecedor y positivo.

En el marco de la celebración del Día, UNICEF pondrá en marcha el Mes de la Crianza 2025 para subrayar la importancia de dotar de los conocimientos y herramientas necesarios a las personas que cuidan de los hijos. La campaña, de un mes de duración, presentará historias conmovedoras sobre las alegrías y los retos de la parentalidad, compartirá consejos y recursos prácticos sobre la crianza de los hijos y pedirá un mayor apoyo para los cuidadores a través de programas de crianza..

A lo largo del mes de junio, UNICEF y sus socios ofrecerán asesoramiento y recursos especializados sobre salud mental, cuidados y crianza lúdica.

UNICEF también hace un llamamiento a gobiernos y empresas para que presten apoyo universal a las prácticas de crianza. ... (ver texto completo)

Reconocer la labor de los padres alrededor del mundo

Desde 1980, la atención que la comunidad internacional presta a la importancia de la familia ha crecido. La Asamblea General ha adoptado varias resoluciones y ha proclamado el Año Internacional de la Familia y el Día Internacional de las Familias.

Destacando el papel crítico de los padres en la educación de los niños, el Día Mundial de las Madres y los Padres reconoce también que la familia tiene la responsabilidad principal en la alimentación ... (ver texto completo)

DÍAS MUNDIALES - INTERNACIONALES - NACIONALES - EFEMÉRIDES

Día Mundial de las Madres y los Padres

El 17 de septiembre de 2012 la Asamblea General de las Naciones Unidas en la Resolución 66/292 "decide proclamar el 1 de junio Día Mundial de las Madres y los Padres para que se observe anualmente en honor de las hijas y los padres en todo el mundo".

La responsabilidad fundamental de la familia siempre ha sido la de cuidar y proteger a los niños y asegurar el desarrollo armonioso de su personalidad. ... (ver texto completo)

- SANTORAL - ONOMÁSTICA -

- SANTORAL -

SANTORAL 1 de Junio: Luz Patrona de los empleados del gas i la electricidad; Justino, Simeón, Esteban, Benito, Juvencio, Felino, Gratiniano, Tespesio y Firmo mártires; Gerardo, Conrado y Gaudencio obispos; Floro, Cándida, Claudio y Zenón confesores; Iñigo abad; Juan soldado. Laura, Jeremías, Segismundo, Oroncio

ONOMÁSTICA - EL NOMBRE DEL DIA

LAURA

Laurus es la palabra latina de la que procede el nombre de Laura. Es el laurel, es la corona del triunfo, es la victoria y... desde Petrarca es la pasión. Laura es el nombre femenino del laurel, que de este modo incorpora la gracia y la belleza femenina a su altísimo valor simbólico. El laurel es un árbol sagrado procedente de la India, que mantiene su prestigio desde la antigua Grecia, hasta nuestros días. Su verdor perenne, su elegancia, su perfume y las virtudes que le acompañan, han hecho del laurel el símbolo de la inspiración y de la victoria. Por eso se han coronado con él los poetas y los vencedores. Con ser el de Laura un nombre bellísimo, nunca se ha prodigado en exceso, por lo que mantiene esa aura de nombre selecto que contribuye a ennoblecerlo.

Celebran su onomástica las Laura el 1 de junio, pero pueden optar también por el 18 de agosto, el 19 de octubre o el 22 de enero.

Laura de Noves (1308-1348) fue la musa de Petrarca, el aliento de su poesía, la inspiración de su vida. Conoció Petrarca a Laura en Aviñón, donde vivían ambos, un viernes santo. Fue verla y enamorarse. El nombre tuvo también su parte en el enamoramiento. Petrarca soñaba con la gloria, amaba los laureles. El Senado de Roma y la universidad de París le coronaron con el laurel de los poetas. Pero su auténtica corona de laurel, su inspiración, su pasión única e inextinguible era Laura.

Fue el de Petrarca un amor romántico, apasionado, inspirado. Era Laura una mujer casada, y Petrarca un hombre de recta conciencia, por lo que siempre le atormentaron los escrúpulos sobre su relación con su amada, que no fue tan solo espiritual y poética. Pero sus versos nunca fueron profanados por nada que no fuese la llama misteriosa de su pasión, la gentileza, el éxtasis intelectual, el deseo sofocado apenas nacido. Fue el carácter de amor imposible lo que hizo que se transformase su amor por Laura en amor poético, amor cortés. Gustaba hablar de la esclavitud a que le tenía sometido Laura.

Era recibido Petrarca en casa de ésta, pues al marido le halagaba sobremanera ser el anfitrión de tan ilustre visitante, que en una inspiración inagotable dedicaba a Laura sus bellos homenajes literarios. Pero cuando la pasión de Petrarca arreció tanto que temió Laura caer en la infidelidad, lo rechazó y lo alejó de su casa, sin que por ello se apagase el amor mutuo que se profesaban. Murió Laura víctima de la peste que asoló Aviñón, y fue enterrada en la iglesia de los frailes menores de esta ciudad. Cuando se enteró Petrarca de la muerte de su amada, su alma cambió desde lo más hondo. Su poesía mudó la alegría por la gravedad, la profundidad, la religiosidad. Petrarca siguió cosechando los laureles de la gloria, pero sin Laura no tenían el mismo perfume ni el mismo valor.

Es el de Laura un nombre de por sí bellísimo y evocador. En él están las virtudes del laurel: su fuerza inspiradora, su perennidad, su capacidad de ahuyentar los rayos, su fuerza curativa. Y en él están también la nobleza que le han añadido siglos de historia representando el triunfo. Y por si algo le faltaba, el nombre de Laura encierra todo el amor de uno de los mayores poetas.

¡Felicidades!

Mariano Arnal Copyright EL ALMANAQUE todos los derechos reservados https://www. elalmanaque. com/santoral/ ... (ver texto completo)

TEMAS DEL DÍA EN EL ALMANAQUE

El Almanaque es un medio abierto a todas las opiniones. La opinión de los artículos es responsabilidad de sus autores

LÉXICO - LAS COSAS Y SUS NOMBRES - LA FRASE - EL REFRÁN - FIESTAS

LÉXICO: MEDICINA - EDUCACIÓN - RELIGIÓN - DERECHO-POLÍTICA - AMOR Y SEXO - ECOLOGÍA

EL NOMBRE DE LAS COSAS NOMINA RERUM ETIMOLOGIAS - ORIGEN DE LAS PALABRAS
... (ver texto completo)

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El Almanaque Nº 9727 Lunes 01 de Junio de 2026
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- EL ALMANAQUE DEL HUMOR -

Una chispa de humor cada día para alegrarte el ánimo.

● Microsoft presenta: Tostadora M$ (Tm).

Durante la charla de Bill Gates en COMDEX ayer, introdujo un nuevo producto, que será desvelado en COMDEX hoy, llamado La Tostadora de Microsoft (tm). Se ofreció una demo a los medios y se les animó a que la probasen mientras preparaban su desayuno hoy.

He aquí la transcripción de un periodista esta mañana:

Inserte pan: <ACEPTAR> <CANCELAR>

"<ACEPTAR>"

Use el control desplazador para seleccionar el nº de segundos para tostar el pan. "<5>"

[Tostando...] Y recuerde que solo el pan Microsoft (tm) está garantizado que funcione perfectamente en... TOSTADORA ARDIENDO - PULSE CANCELAR> PARA ABANDONAR PROCESO DE TUESTE <ACEPTAR> <CANCELAR>

"<CANCELAR>"

ERROR DE PROTECCION GENERAL 0300:0100 EXPLORADOR DE TOSTADAS (tm) HA DEJADO DE RESPONDER AL SISTEMA, PULSE <REINTENTAR> PARA REINICIAR O <CANCELAR> PARA CONTINUAR ESPERANDO LA RESPUESTA DEL PROGRAMA

FALLO EN MAPI - EL TELEFONO ESTA SIENDO USADO POR MICROSOFT EXCHANGE, POR FAVOR ABANDONE EL PROGRAMA Y REINTENTE LA OPERACION <ACEPTAR> <CANCELAR>

"<ACEPTAR>"

<Inicio> <Programas> <Mensajer=EDa de Microsoft> <Cerrar>

El Sistema de Seguridad de Microsoft (tm) ha determinado que los niveles de humo en su casa son peligrosamente elevados, ¿desea que Seguridad de Microsoft (tm) llame al servicio de bomberos? - <ACEPTAR> <CANCELAR>

"<ACEPTAR>"

FALLO EN MAPI - EL TELEFONO ESTA SIENDO USADO POR MICROSOFT EXCHANGE, POR FAVOR ABANDONE EL PROGRAMA Y REINTENTE LA OPERACION <ACEPTAR> <CANCELAR>

"<ACEPTAR>"

¿Está usted seguro de que quiere abandonar Mensajería de Microsoft? -

<ACEPTAR> <CANCELAR>

"<ACEPTAR>"

EL EXPLORADOR DE TOSTADAS (tm) HA DEJADO DE RESPONDER AL SISTEMA, ESTE PROGRAMA SERA FINALIZADO - <ACEPTAR>

"<ACEPTAR>"

[DESCARGO - LLAMAR A LA POLICIA POR UNA SITUACION NO URGENTE PUEDE ORIGINAR SEVERAS MULTAS Y PENAS CRIMINALES, DE LAS CUALES NO SE PODRA HACER RESPONSABLE A MICROSOFT (tm). MICROSOFT (tm) NO GARANTIZA LOS TIEMPOS DE RESPUESTA O SU SEGURIDAD, SOLO QUE EL ORDENADOR INTENTARA LLAMAR A LA POLICIA. SI NO ACEPTA ESTA RESPONSABILIDAD, POR FAVOR PULSE RECHAZAR MAS ABAJO. ¿Acepta usted esta responsabilidad?

<ACEPTAR> <RECHAZAR>

"<ACEPTAR>"

FALLO EN MAPI - MAPI YA ESTA SIENDO USADA

MAPI HA DEJADO DE RESPONDER AL SISTEMA, ESTE PROGRAMA SERA FINALIZADO

- <ACEPTAR>

"<ACEPTAR>"

El Sistema de Seguridad de Microsoft (tm) ha determinado que el sistema está en peligro. El sistema se apagará ahora por razones de seguridad.

<APAGAR> <PERMANECER ENCENCIDO>

"<PERMANECER ENCENCIDO>"

El Sistema de Seguridad de Microsoft (tm) ha determinado que su casa está en llamas, y/o en medio de una alerta de intrusión. ¿Desearía que Seguridad de Microsoft (tm) llame a la policía? - <ACEPTAR> <CANCELAR>

"<ACEPTAR>"

Gestión de Alimentación de Microsoft (tm) ha determinado que ha ocurrido una pérdida de potencia y se activará el SAI. Le quedan 10

minutos de energía. - <ACEPTAR> <CANCELAR>

"<ACEPTAR>"

FALLO DE SEGURIDAD DE MICROSOFT - MAPI NO PRESENTE

SEGURIDAD DE MICROSOFT ESTA INESTABLE Y SERA FINALIZADO - <ACEPTAR>=

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SU SISTEMA ESTA INESTABLE - POR FAVOR REINICIE EL SISTEMA.

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¿Cómo celebrar el Día Mundial del Loro?

El World Parrot Trust (WPT), ubicado en Londres, organiza una variedad de eventos para el Día Mundial del Loro. Muchos de ellos tienen lugar en zoológicos de Reino Unido, aunque hay que decir que esta celebración se ha extendido a zoos de todo el mundo.

Puedes aprovechar y acercarte a un zoo de tu ciudad para observar la belleza de estas aves tan inteligentes y coloridas.

También puedes compartir fotos de loros en las redes sociales con las etiquetas ... (ver texto completo)

Curiosidades sobre los loros

Después de conocer algunos datos interesantes sobre los loros, seguro que verás de otra manera a estas magníficas aves:

● Los loros son muy inteligentes. Son capaces de aprender y repetir palabras y frases humanas, así como de realizar tareas complejas.

● Los loros tienen la capacidad de imitar sonidos y voces. Pueden imitar no solo el habla humana, sino también otros sonidos ambientales, como el timbre de teléfono, el ladrido de un perro o el maullido de un gato.

● Algunas especies de loros tienen una vida bastante larga en comparación con otras aves. Por ejemplo, los loros grises africanos pueden vivir entre 40 y 60 años, y los loros amazonas pueden alcanzar los 80 años de edad.

● Existen alrededor de 393 especies diferentes de loros distribuidas en todo el mundo. Estas especies varían en tamaño, color y comportamiento.

● Los loros son aves altamente sociales y utilizan una variedad de vocalizaciones y comportamientos para comunicarse entre sí.

● Estas interacciones sociales son importantes para su bienestar y supervivencia.

● La dieta de los loros es bastante diversa y depende de la especie. En su mayoría, se alimentan de frutas, semillas, nueces, néctar y flores, aunque algunas especies también pueden incluir insectos en su dieta.

● Los loros pueden establecer fuertes lazos emocionales con sus dueños y necesitan interacción y estimulación mental para mantenerse felices y saludables. Requieren atención, socialización y ejercicio regular para prosperar.

● Muchas especies de loros tienen un plumaje colorido y vibrante, que les ayuda a camuflarse en su entorno natural o a atraer a una pareja durante el apareamiento. ... (ver texto completo)

¿Por qué se celebra el Día Mundial del Loro?

Una de cada tres especies de loros están amenazadas debido a varios factores como la pérdida de hábitat, la caza ilegal para el comercio de mascotas y otras amenazas generadas por los humanos. Es por ello que se celebra el Día Mundial del Loro para generar conciencia.

Día Mundial del Loro

Se celebra:
31 de mayo de 2026
31 de mayo de 2027
Proclama: World Parrot Trust
Desde cuando se celebra: 2004

Etiquetas: Animales Vida Salvaje
Actualizado el 29/05/2026

Índice de temas

- ¿Por qué se celebra el Día Mundial del Loro?
- Curiosidades sobre los loros
- ¿Cómo celebrar el Día Mundial del Loro?

El 31 de mayo se celebra el Día Mundial del Loro, una fecha impulsada por la organización World Parrot Trust en 2004 con el objetivo de aprender más sobre esta fantástica ave y para proteger a los loros salvajes y cautivos de las amenazas que los acechan.

World Parrot Trust trabaja para la conservación de los loros, rescatando, rehabilitando y liberando aves silvestres que han sido atrapadas en el comercio ilegal. ... (ver texto completo)