Buenos días amigos, Berta, Mª Carmen, Teo, Mariano, Victoria, Pepi, Hada, Don Anselmo, y a todos l@s forer@s. Que tengan un excelente día.

Feliz domingo de Resurrección.
Aries que no se te olvida ni uno, eres muy buena chica, seguro estas harta que te lo digan, es la pura verdad, buen dia de Pascua besitos
Teo es un consuelo saber que no me pasa solo a mi, ya pense que me tenian mania en pueblos de España jajaja, ¡le tengo mas miedo, que verguenza! jajaja no es que no viva sin esto, pero se que lo sentiria por no saludaros eso de corazon, bueno hasta mañana a todos a MªCarmen, Aries, Teo Mariano y si hay alguno mas, tambien un abrazo
Muy buenos dias domingo de Resureccion, a todos feliz y bello domingo Teo que buen tiempo, menos mal, un abrazo
Hola aries espero que ya estés mas mejorada. Aquí por la mañana playa y por lastardes procesiones un saludo carmen
Buenos días Mª Carmen, si, gracias a Dios los dolores ya son menores. Me alegro mucho que estés disfrutando de esas playas y de las procesiones. Recarga bien las pilas para cuando vuelvas a Madrid que llegues renovada.

Un abrazo
Buenos días amigos, Berta, Mª Carmen, Teo, Mariano, Victoria, Pepi, Hada, Don Anselmo, y a todos l@s forer@s. Que tengan un excelente día.

Feliz domingo de Resurrección.
BUENOS DÍAS A TOD@S

Hoy es un hermoso día,
Pascua de resurrección,
que todos sean felices
y lo vivan con ilusión.

QUE TENGAN UN FELIZ DÍA.
Hola foro buenas noches un poco fresquitas aunque la tlv diga todo lo contrario teo aquí seguimos de procesión hoy diferentes pues hoy de digustaciones de vinos y tapas pero veras que estoy bien pues veo las teclas del móvil un saludo. Carmen
Berta mira el hijo de Mari Carmen ha entrado esta tarde y dice que en Madrid que es culpa de la linia, que están de obras y hasta que no terminen no se arreglara la linia de los ordenadores, bueno amiga pues hasta otro rato un abrazo y pasa buena tarde,
Teo es un consuelo saber que no me pasa solo a mi, ya pense que me tenian mania en pueblos de España jajaja, ¡le tengo mas miedo, que verguenza! jajaja no es que no viva sin esto, pero se que lo sentiria por no saludaros eso de corazon, bueno hasta mañana a todos a MªCarmen, Aries, Teo Mariano y si hay alguno mas, tambien un abrazo
jajaja por supuesto que sabemos estas muy bien, y si lo has pasado de lujo mejor, por las tardes refresca un poco, aunque sea Murcia, me alegro pasalo estupendamente como hasta ahora un abrazo
Berta si es cierto aquí se nota tambien la bajada de temperatura, esta mañana ya se notaba que el día no iba a estar tan bueno como ayer, pero que vamos a hacer el caso que no llueva para terminar la Semana bien, eso seria lo bueno que todos los amigos del foro se lo estarían pasando muy bien, disfrutando con la familia fuera o en su pueblo que se lo pasen bien donde quiera que estén, bueno amiga pasa buena tarde,
un abrazo
Buenas noches Teo y demas foreros, pues mañana sube otra vez la temperatura, yo solo pido no llueva, porque mañana regresan muchos, y la lluvia entorpece, para conducir, y tambien las fiestas las deteriora, ya que todo siga asi de bien, un abrazo buen descanso.
Buenos dias Mari Carmen, me alegra de que te haya gustado la procesion, y sobre todo si cantaron saetas eso a mi me pone carne de gallina, bueno pues me alegro de que tendrias buen sitio asi lo viste todo bien,
saludos y hasta otro rato
Hpla teo muy bonitas las foto cuando llegue a Madrid las veré. mejor pues con el móvil no reconozco a la jente aquí no creasque hhace tan buen tiempo como dice la tele pues para estaren la playa hoy hace ffrío esosi el paseo eestauy animado y los restaurantes llenos
Teo la temperatura bajo un poco, pero no esta mal, por fin respeto la semana santa, la gente se lo pasaria muy bien, ¿que hara Mariano? ¡y Aries! la cosa es que esten bien todos, y lo disfruten un abrazo amigos donde quiera que esteis
Berta si es cierto aquí se nota tambien la bajada de temperatura, esta mañana ya se notaba que el día no iba a estar tan bueno como ayer, pero que vamos a hacer el caso que no llueva para terminar la Semana bien, eso seria lo bueno que todos los amigos del foro se lo estarían pasando muy bien, disfrutando con la familia fuera o en su pueblo que se lo pasen bien donde quiera que estén, bueno amiga pasa buena tarde,
un abrazo
Buenas Teo y demas foreros, hoy tarde porque antes no hepodido, pero segura, solo si se cabrea el ordenador, hoy me complico un rato, pero al final aqui estoy saludando a todos los amigos, si hay algun enemigo un saludin, no soy rencorosa, bien sabado a todos abrazos Teo
Buenas tardes Berta, no te preocupes si es que has entrado tarde, cada uno entra cuando puede y demasiado hacen que entra, el ordenador se va a portar bien por que los días de Semana Santa no se rompen jajaja, muy bien Berta se agradece ese saludo que me toca a mi, dicen que al enemigo ni agua así que ya lo saben no hay saludo jijiji, pásalo muy bien
un abrazo
Teo la temperatura bajo un poco, pero no esta mal, por fin respeto la semana santa, la gente se lo pasaria muy bien, ¿que hara Mariano? ¡y Aries! la cosa es que esten bien todos, y lo disfruten un abrazo amigos donde quiera que esteis
Hola berta yo estoy en el mar menor Santiago de la ribera el clima es muy bueno esta casa se la combre a mi madre y hacia casiun año que no venia y me estoy dando una paliza aarreglándola porque a mi hija le gusta venir en junio. Un saludo carmen
Es un sitio ideal, lo conozco pero no vivi ahi, si tengo amigas, por esos lares, solo de pasada, y es muy bonito va mucha gente, no quieras hacer todo en un dia, ¡ten calma! poco a poco deja un tiempo para ti, y descansa, un buen sabado besin
¡que no hariamos por los hijos!
Beneficios del Pilates

Fortalece la musculatura. En especial los músculos del abdomen y espalda pero sin aumentar el volumen muscular
Aumenta la flexibilidad y agilidad. Permite el estiramiento de músculos, por ende potencia su nivel de flexibilidad y agilidad.
Mejora la respiración. Se llega a un estado de total relajación que evita la llegada del estrés y las tensiones musculares.
Aumenta la autoestima. Aporta en el conocimiento del propio cuerpo y su fuerza
Buenas Teo y demas foreros, hoy tarde porque antes no hepodido, pero segura, solo si se cabrea el ordenador, hoy me complico un rato, pero al final aqui estoy saludando a todos los amigos, si hay algun enemigo un saludin, no soy rencorosa, bien sabado a todos abrazos Teo