Salud

Tips de alimentación

Tomar dos litros de agua al día.
Tratar de no tomar bebidas azucaradas.
Evitar endulzantes y colorantes artificiales. Incluir ensaladas verdes en sus dieta.
Prefiera el aceite de coco o aceite de oliva.
Disminuir el consumo de pan y pastas.
Comer más seguido porciones más pequeñas
Bueno Teo voy apagar el ordenador, le veo una luz roja, y me da miedo, siempre dicen que eso es peligro.
Buenisima noche un descanso maravilloso a toda la familia abrazos
Muy buen escrito, lo mas popular aquí en casa, son los buñuelo, rellenos de dulces variados, pero no se descarta ninguno todos son muy ricos.
Aries Mariano MªCarmen y por dios Teo, a no dar vueltas al coco, y nunca olvidar los seres queridos, ellos nos dieron la vida, y debemos honrarlos siempre, un abrazo a todos.
Esta muy buena tarde Teo, aqui ya digo, no llueve, pero esta menos soleado que ahí, no podemos mas que agradecer a dios todo, con lo que hoy vimos en el cementerio, jente muy joven, ya allí y ¡que penita! sobre todo los niños, asi se paso Ino leyendo los nichos, y consolándose ¡claro! un abrazo amigo
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Tomar dos litros de agua al día.
Tratar de no tomar bebidas azucaradas.
Evitar endulzantes y colorantes artificiales. Incluir ensaladas verdes en sus dieta.
Prefiera el aceite de coco o aceite de oliva.
Disminuir el consumo de pan y pastas.
Comer más seguido porciones más pequeñas
Buena tarde Teo, y buenos consejos, yo procuro cumplirlos las mas veces posibles, ¡cuido mi salud, lo que puedo! pero sin obsesiones. me gustaría, que los niños también lo hicieran, pero, les gustan otras cosas, y no puedo cambiarles. un abrazo buena tarde
Salud

Tips de alimentación

Tomar dos litros de agua al día.
Tratar de no tomar bebidas azucaradas.
Evitar endulzantes y colorantes artificiales. Incluir ensaladas verdes en sus dieta.
Prefiera el aceite de coco o aceite de oliva.
Disminuir el consumo de pan y pastas.
Comer más seguido porciones más pequeñas
Hoy amanece en OYON a las 07:43 y anochece a las 18:03

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Fábula: Las patas de un elefante

Las patas de un elefante | Fábula infantil

Va a comenzar la primera clase de la tarde. Un gorila, sentado en su pupitre, se entretiene mirando a su alrededor. Está aburrido y, además, se le conoce por su insaciable curiosidad. Tras pasear sus ojos por los demás pupitres, repara en un nuevo alumno. Es el elefante, y la verdad es que le cuesta un poco sentarse como los demás alumnos. ¡Tiene un cuerpo tan grande!

El gorila se fija en sus propias patas; después las compara con las del elefante, y sonríe muy divertido. « ¿Cómo se las va a apañar para escribir con esas patas tan enormes?. Seguro que no sabe ni poner la jota», piensa para sus adentros el gorila.

Tras esto, llega el profesor y lo primero que les ordena es que escriban sus propios nombres. El gorila no quita ojo al elefante; este, sin inquietarse, coge el lápiz con su trompa, y se pone a escribir tranquilamente. El gorila está asombrado. ¡Con qué destreza maneja el elefante lápiz y papel!, mientras el, por el contrario, tarda de lo lindo en comenzar a escribir su nombre.

Una vez corregidos los ejercicios, el profesor se apresura a felicitar al elefante, pues ha sido él quien ha conseguido la nota más alta. El gorila, en cambio, no ha pasado del aprobado. Verde de envidia, observa de reojo al elefante, mientras da vueltas y más vueltas a su lápiz. «No volveré a reírme nunca más de las patas de un elefante», pensó el gorila.

Y es que en la vida es importante el siguiente dicho: «Dime de lo que presumes y te diré de lo que careces…». ... (ver texto completo)
Día de Muertos

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Día de Muertos

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La neblina baja lentamente para hacer notables los senderos ... (ver texto completo)
Buenas noches amigos: hoy están jugando los duendes conmigo, no dejan que mande mensajes. Aprovecharé ahora a ver si se han dormido, y llegan.

Espero que todos pasen una noche tranquila, pero estoy segura que nadie olvidamos esta noche a todos aquellos que pasaron por nuestra vida, pero que ya no están con nosotros, siempre los tenemos en nuestras oraciones, pero esta noche en especial. Amig@s, Berta, Mª Carmen, Teo, Mariano, y a todos los demás.
Buenas noches y un abrazo.
Buenos dias ARIES, cuidado con los fantasmas que te gastan esas bromas, jajaja ARIES ellos no saben que si no es ahora en otro momento lo vas a mandar isa que es inutil que estén tocando las narices,
ARIES yo al menos he pasado una buena noche asi que ese es mi deseo para todos vosotros, si amiga en cualquier momento te vienen a la menta el recuerdo de los seres queridos que nos dejaron, isa que hoy provecharemos a ir a rezarles un poco para que vean que siguen en nuestros corazones, bueno amiga ... (ver texto completo)
Hasta mañana mis queridos amigos, Teo Mariano Aries MªCarmen y demás, que paseis buen dia de los santos, sin evitar la emoción, cada uno tenemos seres que jamas olvidaremos, asi es y no hay mas vueltas, un abrazo a todos.
Berta lo mismo te deseo, que pases un buen dia y que tu visita al cementerio no sea motivo para disgustarte, por que no es plato de gusto ir allí sabiendo que según entras por la puerta se te pone un nudo en la garganta, bueno Berta pues harba que ir a rezar un poco a nuestros seres querido,
un abrazo y hasta otro rato
sI ME FUE EL MENSAJE, HAY LA LECHE, Teo aquí hay distancia, de un cementerio a otro, pero hay que demostrar un respeto, haber Ino si no se me cabrea, espero que no, el les quería bien.
Buena noche y mejor descanso abrazossssssssssssssss
Berta que te ha pasado que se te escapo el mensaje, seguro que se ha quedado colgado en algún árbol por la carretera jajaja, Berta aqui tenemos 2 cementerios pero uno de ellos no funciona, el cementerio esta un poco separado del pueblo pero dando un paseo se va muy bien, Berta hay que hacer eso con los difuntos, de vez en cuando hay que ir a hacer una visita pero si no se puede que vas a hacer, no te preocupes que si ira el tambien al cementerio por que no se puede dejar olvidados a los difuntos,
bueno ... (ver texto completo)
Mari Carmen buenos días, tienes toda la razon que hay un par de sitios para comer, en el guridi no se los que cabra para comer, y en el Avenida los fines de semana cierra así que estamos como antes, y el Hotel veremos cuando lo terminan, esa si que era una solución que algún día lo terminaran, haber si en esta legislatura lo terminan que seria lo deseable, Joder Mari Carmen me lo pones a huevo, dices que se come muy bien donde los familiares y amigos, pero por que por que se come gratis, conste que ... (ver texto completo)
buenos dias teo si yo ya vi el museo ya nos lo enseño manolo hace unos años seguro que ahora esta mas ampliado ya se marcho la familia ahoa se fueron para el aereopuerto asique me toca ponerme a ordenar un poco la casa sobre lo de la comida con amigos tienes razo como es gratis es mas sabrosa, pero teo cuando biene aqui yo tambien correpondo y si es en la playa mejor bueno luego entrare a
Con el futbol, hemos cambiado de planes, espero no llueva mañana, que anuncia agua por aquí, ¡que se va hacer! iremos igual un abrazo
Buenos días Berta, así que se cambiaron los planes, hoy tendrás que ir al futbol a ver a algún nieto, seguro que se pondrán muy contentos al veros animarles, Berta agua amenazaba en toda la península, pero aquí tenemos un buen día fresquito pero un sol precioso, bueno amiga pasa un buen dia,
un abrazo
Buenas noches Teo, pues me parece muy bien, pero dudo que en lo futuro se haga como ahora, ¡creo que me olvidaran! pero al final, los difuntos ya no van a volver, pero de momento yo también lo hago, y me causa mucho dolor, pero voy, un abrazo amigo Teo y buen descanso
Buenos días Berta, Luego subiré al cementerio como todos los años, Berta piensa una cosa, a los seres queridos es imposible olvidar como vas a olvidar a los padres y hermanos el que los tenga difuntos, así que no pienses esas cosas por que siempre te tendrán en el corazon y en el pensamiento, Ya lo se que no van a volver los difuntos pero eso no quiere decir que no se merezcan nuestras oraciones y si se puede una visita aunque no sea nada mas que en todos los Santos, bueno amiga pasa un buen dia ... (ver texto completo)
teo dormir en logroño que esta muy cerca pero comer yo la ultima vez comi muy bien en el GURIDI donde mi amiga begoña y oro dia en donde mi amiga loli la hija de pedrin. comi muy bien y para que decirte donde los amigos o familia se come divinamente, ahora lo que hace falta en estos tiempos es un hotel pues a mi particularmente me gusta no tener que estar bajando a logroño si has estado recorriendo las catedrales de la plaza de oyon un saludoo mari carmen
Mari Carmen buenos días, tienes toda la razon que hay un par de sitios para comer, en el guridi no se los que cabra para comer, y en el Avenida los fines de semana cierra así que estamos como antes, y el Hotel veremos cuando lo terminan, esa si que era una solución que algún día lo terminaran, haber si en esta legislatura lo terminan que seria lo deseable, Joder Mari Carmen me lo pones a huevo, dices que se come muy bien donde los familiares y amigos, pero por que por que se come gratis, conste que ... (ver texto completo)