Berta ahora mismo llego de darme mi paseo y de tomarme un cafe, pero me he marchado a las 11, y no he pasado nada de frio, me he subido la cremallera de la chaqueta del chandal hasta arriba, y la otra chaqueta por encima y mas bien que todas las cosas, bueno Berta pues pasa buena mañana,
un abrazo
Buenas noches Teo, me alegro de tu paseo, felices sueños hasta mañana un abrazo
Coño! Teo que susto me has dado yo pensaba que eran la vasca y Don Pelayo, jejejej si muy bonito el Belén, si amigo aqui estoy pasando un ratito con todos Ustedes ahora que puedo, la restauración de mi belén la empezaré mañana hay algunas cosillas que hay que reparar por que la Paula el año pasado le dio un buen repaso, jejeje ahora que tengo tiempo antes de que me echen de aqui voy a mirar los correos que tengo atrasados haber los que te puedo enviar, te mando un abrazo amigo, adeuuuu
Otras normas básicas de etiqueta

En cenas formales en restaurantes es mejor el ordenar alimentos que puedan ser comidos con un cuchillo y un tenedor. Las comidas que se comen con los dedos pueden ser no muy higiénico ni agradable a la vista y es mejor dejarlas para una cena informal.

No hay que ordenar bebidas alcohólicas. El beber demasiado cuando cenas fuera es uno de los comportamientos que menos gustan.

No fumes mientras cenas.

El sentarse derecho/a en la mesa da una buena impresión.
... (ver texto completo)
La artrosis

La artrosis es la enfermedad más frecuente que afecta a las personas empezando la edad de los 40. ambos hombres y mujeres son afectados y causa varios tipos de dolor haciendo difícil el crear movimiento en la articulación. La artrosis es una de las enfermedades más consultadas por terapia y es una causa frecuente de ausentismo laboral.

Su comienzo es gradual y sutil. El primer síntoma observado es dolor que tiende a empeorar con el progreso del tiempo. Disminuye la movilidad de las articulaciones, algunas contracturas comienzan a aparecer, sensación de crujidos y dolor son observados. La articulación comienza a aumentar en tamaño causado por la reacción de los cartílagos, huesos, ligamentos, tendones y la inflamación misma. Su tendencia es el continuar deformando la articulación aunque es un síntoma que aparece en una etapa avanzada.

Todos estos síntomas resultan en el aumento de la inestabilidad de la articulación, contractura, espasmo muscular y dolor local permanente. Por ejemplo, si las articulaciones afectadas son las piernas, entonces resultará en cojera.

La artrosis es causada por fibrosis o degeneración del cartílago auricular afectando uno o varias articulaciones. La lesión puede aparecer en cualquier articulación, aunque las mas afectadas son las que apoyan el peso de nuestro cuerpo. Eso significa las rodillas, las caderas, la espina y también los dedos de las manos y de los pies donde pueden aparecer algunos nódulos.
Es fácil el diagnosticar, aunque no hay tratamiento específico que pueda curar la artrosis mucho puede ser hecho para demorar o detener su evolución, aliviar el dolor y mejorar la calidad de vida del paciente.

Síntomas
Dolor espontáneo con movimiento
Dificultad para moverse.
Inestabilidad de la articulación,
Crujidos articulares
Rigidez matutina
Contracturas musculares
Obstrucción de la articulación
Deformación de la articulación

El dolor sentido por el paciente es el síntoma más incómodo, aparece con la actividad y se alivia con el descanso. Pero después de descansar en un a posición fija la rigidez pude aparecer lo cual es aliviado después de unos minutos de actividad. Es también frecuente escuchar quejas acerca de los cambios en el clima lo que dilata la articulación provocando dolor.

Nosotros sabemos que hay factores múltiples que trabajan juntos en la misma persona haciendo a la artrosis más agresiva. Nosotros también sabemos que la artrosis es parte del proceso de envejecimiento del cuerpo humano, el cual puede ser modulado si el paciente abraza un estilo de vida que incluye el ejercicio continuo y una dieta balanceada que evita la obesidad y el peso extra para las articulaciones. ... (ver texto completo)
1992 El petrolero "Mar Egeo" naufraga frente a la costa de La Coruña provocando un desastre ecológico de grandes magnitudes.
1989 George H. W. Bush y Mijaíl Gorbachov dan por terminada la "guerra fría".
1984 En la India, en Bhopal, un escape de gases tóxicos en una planta de pesticidas de la empresa Union Carbide causa la muerte de cerca de 8000 personas (3800 personas según cifras dadas por el gobierno de India y Dow Chemical Company.
1977 Se inician en Sevilla las reuniones para la creación ... (ver texto completo)
Hechos Históricos:

1989

En el buque soviético Máximo Gorki, fondeado frente a las costas de Malta durante la Cumbre entre el presidente norteamericano George Bush (padre) y el líder soviético Mijail Gorbachov, se anuncia el fin de la Guerra Fría. La reunión, que tiene lugar 3 semanas y media después de la caída del muro de Berlín, sirve para comentar los vertiginosos cambios que se están viviendo en Europa y proponer estrategias de futuro. (Hace 24 años)

1984

Un escape de 45 toneladas ... (ver texto completo)
Mascarilla para tu cabello

Aplica una mascarilla natural dos veces por semana a tu cabello. Toma tres manzanas verdes (Granny Smith de sabor acido), lávalas, córtalas en trocitos sin sacar la cáscara y métalas en una licuadora. Con el cabello recién lavado, aplica la mezcla en todo el cuero cabelludo y deja actuar por 20 – 30 minutos. Luego enjuaga con agua fría.

Tratamiento para el cabello con romero

Usa este enjuage para oscurecer, acondicionar y tonificar el pelo.

Método caliente: ... (ver texto completo)
Hace un rato he venido de dar un paseo y he pasado por el nacimiento que ya lo terminaron de poner ayer, han puesto el nacimiento, el Olentzero, y el carro con el burro de madera que se pone siempre por estas fechas, amigos que conste que el nacimiento no esta como le veis en la foto, les han puesto fardos de paja y todo lo que se le suele poner para que sea un verdadero portal de Belén, así que un año mas podemos disfrutar viendo esa maravilla que desde hace unos años ponen en el parque, haber si ... (ver texto completo)
Buenos días Antonio, pues yo deporte no hago, ya hace mi hijo demasiado hace tanto que me canso hasta yo, yo me conformo con darme algún paseo pero de algo mas de media hora, una vuelta al parque y termino la sesión mañana si Dios quiere otra vez, Antonio no importa que pierdas lo que importa es que no discutas contigo mismo por que eso no se debe hacer jajaja, No te preocupes que allí estaré en el chat haber que es lo que se cuece por allí, pasa un buen día,
un abrazo
Curiosa fabula, tu tienes tiempo de todo, ¡que portento! yo ando corriendo, ahora me voy volvere. Buen martes un abrazo
Berta ahora mismo llego de darme mi paseo y de tomarme un cafe, pero me he marchado a las 11, y no he pasado nada de frio, me he subido la cremallera de la chaqueta del chandal hasta arriba, y la otra chaqueta por encima y mas bien que todas las cosas, bueno Berta pues pasa buena mañana,
un abrazo
Buen dia Teo esta la hago yo pero sin huevos ni coccion, con gelatina de limon nata y queso las galletas de base y a enfriar en la nevera, luego la mermelada, para decorar, esta muy rica, besin
Buenos dias Berta, todas las recetas de cocina y postres nadie las hace al pie de la letra, todos se vuscan la forma de que les salga lo mas buena posible y mas facil, aqui en mi casa la mermelada se la ponemos de Mora o frambuesa y esta riquisima, bueno Berta pasa un buen dia,
un abrazo
Curiosa fabula, tu tienes tiempo de todo, ¡que portento! yo ando corriendo, ahora me voy volvere. Buen martes un abrazo
Buen dia Teo esta la hago yo pero sin huevos ni coccion, con gelatina de limon nata y queso las galletas de base y a enfriar en la nevera, luego la mermelada, para decorar, esta muy rica, besin
El sentido de amar.

Con el alma enamorada, con el sentimiento habitando dulcemente en mi corazón....

con la confianza que lleva a querer que el amor sea eterno,

con la pasión que desborda y convierte a dos seres en uno.

Con la fe que hace que uno crea en un solo destino,

el que está escrito en el libro de la vida.

Con las palabras mas dulces que no lastimen los oidos,

con la humildad de entregar y reclamar el más puro amor

y jamás rendirse a renunciar a él.

Simplemente amar....

Lunadecristal.

Lee todo en: Poema El sentido de amar., de Lunadecristal, en Poemas del Alma http://www. poemas-del-alma. com/blog/mostrar-poema-273973# ixzz2mJUqQis7 ... (ver texto completo)
Exfoliantes

Exfoliantes

Se pueden aplicar exfoliantes realizados en casa.
Antes de aplicar cualquier producto, realiza un pequeño test para ver si presentas alergia a algún componente. En un rincón oculto de la piel para evitar que manifiestes alguna alergia en el rostro.

Un buen exfoliante es combinar azúcar con extracto de aloe vera y aplicarlo con suaves masajes. Asimismo se pueden realizar una mezcla de avena con miel, lo dejas actuar por 15 minutos en la piel y retiras con agua tibia.