Las personas que padecen enfermedades crónicas pueden mejorar su salud por mero hecho de poner por escrito suss sentimientos. Esto es lo que se deduce de un estudio realizado por los doctores norteamericanos joshua Smyth y Arthur Stone, llevado a cabo con dos grupos de pacientes que sufrían artritis. El primero de los grupos escribió durante tres días consecutivos su opinión acerca de los acontecimientos más estresantes relativos a su enfermedad. Mientras, el otro grupo lo hizo describiendo sólo su plan diario. Los resultados demostraron que el 47º/º de lospacientes del primer grupo mostró una mejoria ostensible, en tanto que los del segundo, con idéntico tratamiento, experimentaron una leve mejoría.