Las semillas fuentes de salud y vida:
Las semillas tíenen todos los elementos, las vitaminas y los componentes necesarios para el funcionamientos del organismo. Si deseamos retener el estado natural, joven y elástico de las arterias, la vitalidad del sistema glandular y la integridad del sistema nervioso, debemos comer semillas. Quién con tanta contundencia expresa su parecer sobre la importancia de consumir semillas es conocido nutricionista californiano Bernard Jensen. Y tiene razón. Pocos alimentos como las semillas poseen un contenido tan elevado en aminoácidos, minerales, vitaminas, proteínas y grasas poliinsaturadas. Son ricas y saludables fuentes alimenticias para todo el organismo, incluido el cerebro, ya que algunas de ellas poseen hasta veinte veces más físforo que el pescado. Y, sin embargo, en muchos manuales modernos de nutrición, excepto ocasionalmente en forma de germinados.
Las semillas tíenen todos los elementos, las vitaminas y los componentes necesarios para el funcionamientos del organismo. Si deseamos retener el estado natural, joven y elástico de las arterias, la vitalidad del sistema glandular y la integridad del sistema nervioso, debemos comer semillas. Quién con tanta contundencia expresa su parecer sobre la importancia de consumir semillas es conocido nutricionista californiano Bernard Jensen. Y tiene razón. Pocos alimentos como las semillas poseen un contenido tan elevado en aminoácidos, minerales, vitaminas, proteínas y grasas poliinsaturadas. Son ricas y saludables fuentes alimenticias para todo el organismo, incluido el cerebro, ya que algunas de ellas poseen hasta veinte veces más físforo que el pescado. Y, sin embargo, en muchos manuales modernos de nutrición, excepto ocasionalmente en forma de germinados.