"Menos mal que alguien en directo...,". Hay que venir para creer. Los que no haya ningún pasado la Navidad en el pueblo desde hace alrededor de 30 años..."fliparia en colores". Se preguntaria: donde está la petición de aguinaldo, no se escucha ningún villacinco en las casas como para cantar de calle en calle. Y es que al no ver matanzas... no se puede fabricar zambombas. El amigo invisible ha dado como había que esperar un real batacazo. Santa Claus ha mantenido el tipo. No sabemos si la falta de ... (ver texto completo)
Bueno si...; dejemos por ahora lo del año 41 fuera el Año del Hambre,. que estamos en Navidad. Por lo menos no había que escuchar tantos consejos para adelgazar; se tenía muy asumido que si no comias, no tenía porqué adelgazar. El tio Juan me decía que por entonces se comía muchas habas y pan de centeno. Comida sana al fin y al cabo. SALUDOS.
Y qué vamos a decir de esta foto.... Pues que siga la tradición. SALUDOS.
No... No vamos a decir los seis emplazamientos del "belén" que hemos conocido, ni la gran innovación que supuso aquel portal de Belén, elaborado con corcho por el tío Modesto, gran músico por cierto, ni hablar cuando los mayores nos mandaban al "Alto la Charca" o al "Santo" a buscar "moho" o tierra con hierbas para hacer este mismo belén. Ni lo que resultaba a ver la bandera de España a su alrededor... era algo más que verla colgada en los balcones y ventanas o las espaldas... era también algo sagrado. ... (ver texto completo)
"Menos mal que alguien en directo...,". Hay que venir para creer. Los que no haya ningún pasado la Navidad en el pueblo desde hace alrededor de 30 años..."fliparia en colores". Se preguntaria: donde está la petición de aguinaldo, no se escucha ningún villacinco en las casas como para cantar de calle en calle. Y es que al no ver matanzas... no se puede fabricar zambombas. El amigo invisible ha dado como había que esperar un real batacazo. Santa Claus ha mantenido el tipo. No sabemos si la falta de ... (ver texto completo)
Qué "pareos" ni que"na"...! "PATEOS". "PATEOS" son los que el voluntarioso quinto en el quinto, mientras dos de ellos portaban una garrafa vino mientras los demás entonaban el " Si te toca te Joe que yo ya me joi...". SALUDOS.
Menos mal que alguien dijo algo en directo. Se marchó Ana pero ahora viene Bruno cargado de viento, agua y nieve. Saludos y hasta que proceda.
"Menos mal que alguien en directo...,". Hay que venir para creer. Los que no haya ningún pasado la Navidad en el pueblo desde hace alrededor de 30 años..."fliparia en colores". Se preguntaria: donde está la petición de aguinaldo, no se escucha ningún villacinco en las casas como para cantar de calle en calle. Y es que al no ver matanzas... no se puede fabricar zambombas. El amigo invisible ha dado como había que esperar un real batacazo. Santa Claus ha mantenido el tipo. No sabemos si la falta de ... (ver texto completo)
LA FOTO, "solidarios, pequeñas grandes cosas", todo un ejemplo con los demás. Que pasen una buena tarde. SALUDOS.
Pienso que muero al pensar
mi mal no tiene remedio.
Muero queriendo la paz
pienso que pensando muero.

Pienso que muero al amar
muero amando lo sincero.
Pienso que vivo al cantar,
quiero cantar y no puedo.

Muero queriendo escribir,
muero queriendo expresar.
Muero queriendo vivir,
muero tras de la verdad.

Pienso que muero al amar
muero amando lo sincero.
Pienso que vivo al cantar,
quiero cantar y no puedo.

Pienso que pensando muero,
pienso que muero al pensar.

Es de un poeta andaluz que no vamos a nombrar, le prohibieron publicar, hay palabras que al dinero no quiere escuchar, va por ustedes LOREN/LOLI. SALUDOS. ... (ver texto completo)
LA FOTO, "recuerdo de las clases", un reconocimiento homenaje de los alumnos a los profesores LOREN/LOLI, nosotros le hacemos otro a la implicación que siempre han tenido con las gentes de su pueblo, que cometieran algunos errores, pues como todos, los que no cometen ninguno son los que se parasitan en los demás, alguna vez a la madurez por no decir vejez queremos recopilar la historia y tristemente nos daremos cuenta que no hemos dejado rastro, y lo que es peor que ya es tarde, el "juez del tiempo ... (ver texto completo)
10. LA BASCULA, tu aliada. No hay que obsesionarse con el peso, tampoco conviene perderlo de vista, por lo que es importante pesarse un par de veces durante las fiestas navideñas. "El resultado de la báscula te dará una pista de cómo de exigente has de ser contigo mismo en la próxima cena".
9. REALIZAR EJERCICIO. Realizar 45 minutos diarios de ejercicio ayudará a contrarrestar los excesos navideños y reducirán la sensación de apetito.
8. EL ALCOHOL ENGORDA. Los vinos, champán, copas y los licores nunca suelen faltar en los eventos navideños, si bien abusar de ellos supone una ingesta de calorías "vacías e inútiles". "Este tipo de bebidas producen un aumento de peso y no aportan ningún tipo de nutriente al organismo".
7. EL AGUA, siempre en la mesa. Al lado de la copa de vino, cerveza o cualquier bebida alcohólica es necesario que haya un vaso de agua porque ayuda a reducir la ingesta de alcohol y mantenerse sano y más saciado. En este punto, los experto ha recordado la importancia de beber ocho vasos de agua al día para facilitar el tránsito intestinal.
6. TURRON SI, pero con moderación. La ingesta de alimentos con alto nivel de azúcares no solo es perjudicial para la relación con la báscula, sino que también lo es para la salud general y bucodental. "El control de una dieta saludable, que incluya zumos, frutas, verduras y agua abundante, ayuda a prevenir patologías orales, a lo que hay que añadir una notable reducción de la ingesta de alimentos y bebidas azucaradas, ya que aumentan considerablemente los niveles de ácido que dañan los dientes.
5. MASTICAR DESPACIO. Concentrarse en el plato que se está ingiriendo contribuye a saborear la comida y ser consciente de las cantidades que se están ingiriendo. "Comer rápido significa comer más, por lo que masticar con calma cada bocado evita las grandes comilonas y te ayudará a evitar empachos.
4. CUIDADO CON LOS PRODUCTOS “light”. Y es que, según la SEEN, es mejor disfrutar con moderación el producto original, "sabiendo lo que se hace", que tomar cantidades descontroladas de productos 'light' con la "falsa sensación de seguridad" de que es más sano.