LA AUTOESTIMA.
Los 10 factores que afectan negativamente a la autoestima
Existen diferentes técnicas para mejorar el cariño y la valoración hacia uno mismo, algo funamental en la salud
La autoestima se construye en gran medida en la infancia y la adolescencia y da forma a cómo nos vemos a nosotros mismos (autoconcepto) y a cómo nos relacionamos con la
familia, los
amigos, el trabajo o la pareja. Sea cuál sea nuestro nivel de autoestima, la buena noticia es que, con voluntad, siempre es posible
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