El ornamento navideño del Ayuntamiento
Espinacas
Si te da por comer y las tienes a mano, son un alimento perfecto para sentirse llebno y sobre todo, para la salud corporal. Y es que, son ricas en vitamina B y magnesio, además de esenciales para la salud del sistema nervioso. Cocidas o al vapor o combinadas en platos elaborados, cualquier forma es buena a la hora de llevárselas a la boca.
Si te da por comer y las tienes a mano, son un alimento perfecto para sentirse llebno y sobre todo, para la salud corporal. Y es que, son ricas en vitamina B y magnesio, además de esenciales para la salud del sistema nervioso. Cocidas o al vapor o combinadas en platos elaborados, cualquier forma es buena a la hora de llevárselas a la boca.
APUNTA CUALES SON DIEZ ALIMENTOS PERFECTOS PARA ACABAR CON LA ANSIEDAD.
Avena
La avena es un alimento que se puede combinar con otros muchos además de ser utilizada para realizar dulces sanos. Es perfecta para sentirse saciado, lo que hace que se controle el impulso de picotear entre horas. Además, favorece el buen funcionamiento de las neuronas y ayuda a conciliar el sueño por las noches, uno de los momentos más fatídicos de los que comen por estrés.
Avena
La avena es un alimento que se puede combinar con otros muchos además de ser utilizada para realizar dulces sanos. Es perfecta para sentirse saciado, lo que hace que se controle el impulso de picotear entre horas. Además, favorece el buen funcionamiento de las neuronas y ayuda a conciliar el sueño por las noches, uno de los momentos más fatídicos de los que comen por estrés.
DIEZ ALIMENTOS PERFECTOS PARA ACABAR CON LA ANSIEDAD.
Son muchas las personas que traducen su ansiedad en abrir la nevera y arrasar con lo que encuentran. En la mayoría de ocasiones, los alimentos hipercalóricos protagonizan esos momentos de ansia que muchos no pueden evitar. Y es que más allá de picotear entre horas, algo que de seguro acaba con cualquier dieta, si es inevitable, lo mejor es hacerlo con productos sanos y que sacien para evitar los atracones.
Porque, además, el estrés no es buen aliado de la dieta, sobre todo si también influye al sueño. Las personas que duermen menos tienen más tendencia a tomar alimentos con demasiada grasa. Pero esto se puede acabar. Hay decenas de productos ricos y sanos que pueden sustituir al embutido, los platos preparados y los hidratos llenos de grasas saturadas. ... (ver texto completo)
Son muchas las personas que traducen su ansiedad en abrir la nevera y arrasar con lo que encuentran. En la mayoría de ocasiones, los alimentos hipercalóricos protagonizan esos momentos de ansia que muchos no pueden evitar. Y es que más allá de picotear entre horas, algo que de seguro acaba con cualquier dieta, si es inevitable, lo mejor es hacerlo con productos sanos y que sacien para evitar los atracones.
Porque, además, el estrés no es buen aliado de la dieta, sobre todo si también influye al sueño. Las personas que duermen menos tienen más tendencia a tomar alimentos con demasiada grasa. Pero esto se puede acabar. Hay decenas de productos ricos y sanos que pueden sustituir al embutido, los platos preparados y los hidratos llenos de grasas saturadas. ... (ver texto completo)
LA NOCHE POETICA Y COMEDIAS DEL 2017, le estamos muy agradecido a todos y especial mención a los de puesta de escenario, músico y sonido por embarcarse en una aventura magistral de la que el pueblo disfruto y en su final le regalaron con mucho cariño y reconocimiento por hacernos disfrutar, solo pedimos y deseamos que la función continúe. FELICIDADES PARA TODOS.... SALUUDOS.
LA FOTO, "Carnizuelo con Coral", esta es profesional sin cobrar, lo acentuó porque estamos acostumbrado qué un profesional es el que cobra y ella siempre predispuesta y altruistamente para con su pueblo, de CARNIZUELO por su forma de ser se gana al publico aunque no dijera ni palabra, los guiones no sabemos si se los lee, pero se mete en el personaje que los estruja con su arte espontáneo que sobre el terreno sale airadamente, podíamos decir que si no hay guion se lo inventa sin desentonar y haciéndonos ... (ver texto completo)
LA FOTO, "Manolo con su papel", que podemos decir de Manolo que año tras año nos sorprende, nos esta mal criando con su saber de interpretación, espero que no le cansemos y reconozcamos sus méritos, solo podemos decir de su actuación "GENIAL"..... SALUDOS.
LA FOTO, "Cervatilla con kastiusca", a esta mujer se le ha ido la chaveta, en pleno mes de agosto y ella saltando charcos, si es que cada uno ve lo que quiere ver. SALUDOS.
LA FOTO, "las cómplices de un desasosiego", que artimañas estarán configurando, cosa buena seguro que no..... SALUDOS.
LA FOTO, "explicar pa na", que difícil por no decir imposible de hacer tomarse la medicación a una mujer tan tozuda, Manolo mucha paciencia, y se tomara como mucho un paracemaol. SALUDOS.
LA FOTO, "la risas de Cervatilla", lo cómico lo tiene arraigao de formal natural, por un momento vimos la expresión de "GILA", un par de paleta en la dentadura y lo podría imitar fácilmente, es una artista ya consagrada. SALUDOS.
LA FOTO, "bailereando", cada una lo que el cuerpo le pide, sin coreografía se da paso a la imaginación, que no es poca. SALUDOS.
LA FOTO, "tirándose los tejos", preparando el terreno para el siguiente acto. SALUDOS.