arros de alcachofas al pimenton de la vera.
¡EXTREMADURA... LEVANTA!
¡Ay Extremadura, sufrida Extremadura!
Tú has sido aplastada por la Historia.
Y, ¿por qué, si ha España diste gloria,
en tus campos brota la amargura?.
Tus hombres, duros y abnegados
tuvieron que emigrar a tierras extrañas.
¿Por qué, Dios mío, si en tus entrañas,
moran riqueza y haberes mal explotados?. ... (ver texto completo)
¡Ay Extremadura, sufrida Extremadura!
Tú has sido aplastada por la Historia.
Y, ¿por qué, si ha España diste gloria,
en tus campos brota la amargura?.
Tus hombres, duros y abnegados
tuvieron que emigrar a tierras extrañas.
¿Por qué, Dios mío, si en tus entrañas,
moran riqueza y haberes mal explotados?. ... (ver texto completo)
hicimos algunas veces este sendero, pero ya hemos dicho quie sera la ultima vez que la hagamos incompleta, es decir subir hasta el torrico.
LOREN /LOLI, un amigo en conversación termina esta diciendo "estoy de acuerdo contigo", me añado si Dios quiere que laa próxima oportunidad lleguemos al tórrido. SALUDOS.
CRONICA SOCIAL-. EL IGNORANTE NO ES MAS FELIZ.
LA FOTO, en su día creo una problemática interesante de diversas corrientes de ver las cosas, aunque no compartamos este tipo de actividad tampoco queremos censura, a ciertos políticos parecen que se llenan de gloria con derrumbar estatuas, calles, nombres, etc. etc., como si el desconocimiento de nuestra historia fuese la solución a los problemas que la ciudadanía sufre.
Los antisistema y vividores oportunistas que están detrás del escombro ven la ... (ver texto completo)
LA FOTO, en su día creo una problemática interesante de diversas corrientes de ver las cosas, aunque no compartamos este tipo de actividad tampoco queremos censura, a ciertos políticos parecen que se llenan de gloria con derrumbar estatuas, calles, nombres, etc. etc., como si el desconocimiento de nuestra historia fuese la solución a los problemas que la ciudadanía sufre.
Los antisistema y vividores oportunistas que están detrás del escombro ven la ... (ver texto completo)
Te has ido o sigues ahí.
CRONICA SOCIAL-. EL IGNORANTE NO ES MAS FELIZ.
LA FOTO, en su día creo una problemática interesante de diversas corrientes de ver las cosas, aunque no compartamos este tipo de actividad tampoco queremos censura, a ciertos políticos parecen que se llenan de gloria con derrumbar estatuas, calles, nombres, etc. etc., como si el desconocimiento de nuestra historia fuese la solución a los problemas que la ciudadanía sufre.
Los antisistema y vividores oportunistas que están detrás del escombro ven la ... (ver texto completo)
LA FOTO, en su día creo una problemática interesante de diversas corrientes de ver las cosas, aunque no compartamos este tipo de actividad tampoco queremos censura, a ciertos políticos parecen que se llenan de gloria con derrumbar estatuas, calles, nombres, etc. etc., como si el desconocimiento de nuestra historia fuese la solución a los problemas que la ciudadanía sufre.
Los antisistema y vividores oportunistas que están detrás del escombro ven la ... (ver texto completo)
10- No olvides las especias. Añade perejil, orégano o canela a tus platos. Estas especias relajan los sentidos y mejoran el bienestar y el estado de ánimo.
9- UNA BARRITA DE REGGALIZ SIEMPRE EN LA MANO.
Además de rebajar el hambre sin aportar apenas calorías, tiene un enorme efecto antiestrés.
Además de rebajar el hambre sin aportar apenas calorías, tiene un enorme efecto antiestrés.
8- INFUSIONES.
La manzanilla, la valeriana, la flor de naranja, la hierba luisa o la malva contribuyen igualmente a reducir los niveles de estrés al actuar como calmantes naturales.
La manzanilla, la valeriana, la flor de naranja, la hierba luisa o la malva contribuyen igualmente a reducir los niveles de estrés al actuar como calmantes naturales.
7- BEBER LECHE.
La ingesta de fosfolípidos, presentes en la leche, mejora el estado de ánimo y reducen el estrés, según un estudio de la Universidad de Trier (Alemania). La investigación demostró que adultos sometidos a niveles crónicos de estrés mejoraron su capacidad de reacción contra esta enfermedad, así como su capacidad cognitiva.
La ingesta de fosfolípidos, presentes en la leche, mejora el estado de ánimo y reducen el estrés, según un estudio de la Universidad de Trier (Alemania). La investigación demostró que adultos sometidos a niveles crónicos de estrés mejoraron su capacidad de reacción contra esta enfermedad, así como su capacidad cognitiva.
4- ZUMO DE LIMON.
Un zumo de limón por la mañana en ayunas favorece la regeneración de las células del hígado gracias a la gran cantidad de antioxidantes de este cítrico.
Un zumo de limón por la mañana en ayunas favorece la regeneración de las células del hígado gracias a la gran cantidad de antioxidantes de este cítrico.
2- TOMAR UN VASO DE VINO AL DIA.
Numerosos estudios han demostrado las bondades del vino siempre consumido de forma moderada. El vino es rico es polifenoles, unas moléculas que protegen frente al estrés oxidativo. Una investigación de la Universidad Complutense de Madrid puso de manifiesto que un vaso de vino tinto al día previene la ansiedad y el estrés.
Numerosos estudios han demostrado las bondades del vino siempre consumido de forma moderada. El vino es rico es polifenoles, unas moléculas que protegen frente al estrés oxidativo. Una investigación de la Universidad Complutense de Madrid puso de manifiesto que un vaso de vino tinto al día previene la ansiedad y el estrés.