LA FELICIDAD, algunos estudios científicos, viene determinada en un 50% por la genética; en un 10% por las circunstancias externas o el contexto; mientras que el restante 40% depende de nosotros, de actividades intencionales y emocionales que nos llevan a ser felices. Es, explica Silvia Álava, "en este 40% donde los padres pueden influir para aumentar la felicidad de sus hijos", a través de las pautas educativas, de los valores y del ejemplo que les trasmiten y que les sirven para enfrentarse a los ... (ver texto completo)

EL TIEMPO EN SANTA CRUZ DE TENERIFE, han bajado drásticamente las temperaturas, andamos 'por los 13º con lloviznas intermitentes y bancos de nieblas, por la ventana el mar da un respiro. SALUDOS.

Buenos Días

Sr Tasio, lo que daría por estar ahí contemplado el mar, que envidia!

Por aquí estamos contentos, al fín ha llegado la tan esperada lluvia.

Saludos

PLACEBO

LOS PRINCIPALES ERRORES QUE SE COMETEN DURANTA LAS DIETAS.

Saltarse comidas. Sucede sobre todo con el desayuno. No contribuye a la pérdida de peso y es perjudicial para nuestra salud.

Evitar alimentos. Una dieta saludable debe ser diversa. No debemos eliminar alimentos como la pasta o el pan. Otro error es creer en las dietas que se basan en un único tipo de alimento.

Alimentarse con productos light. Con estos productos lo que conseguiremos en muchos casos será comer más cantidad por la ... (ver texto completo)

3. NO HAY MILAGROS. Debemos saber de qué situación partimos y plantearnos un objetivo realista. Las dietas milagrosas no existen y hay que huir de sus reclamos falsos. Algunas eliminan del menú semanal alimentos básicos, lo que descompensa la satisfacción de nuestras necesidades. Tenemos que tener en cuenta que una dieta equilibrada será para siempre y que las metas se conseguirán poco a poco y con esfuerzo.

CONSEJOS.

LAS CINCO COSAS QUE HAY QUE SABER ANTES DE HACER UNA DIETA.

Consultar con un especialista, cargarse de moral y evitar los errores más habituales son tres consejos básicos

Se acerca la primavera y poco a poco incrementamos la actividad al aire libre, lo que conlleva a veces una mayor preocupación por el aspecto físico y por el cuidado de nuestra salud. Es uno de los momentos del año en el que muchos se plantean el reto de afrontar una dieta para bajar peso.

Hacerlo no es fácil. ... (ver texto completo)

EL TIEMPO EN SANTA CRUZ DE TENERIFE, han bajado drásticamente las temperaturas, andamos 'por los 13º con lloviznas intermitentes y bancos de nieblas, por la ventana el mar da un respiro. SALUDOS.

Sr oscuro, se predica con el ejemplo. Para su información no soy joven, pero tampoco mayor, jejje tampoco le pido que me conteste.

Saludos

PLACEBO

Sr Zeus; no se preocupe que pronto me iré, no hay quien viva agusto en este pueblo tan mal gestionado y con tantos frentes abiertos. No quiero terminar aquí el resto de mis días,. Segurísimo que hay sitios mucho más interesantes!

Saludos

PLACEBO

Si te vas espero que no sigan tu ejemplo la mayoría o todos y cuando vaya al pueblo me encuentro por las calles como un lobo solitario.
El mensaje es lo más novedoso en lo que llevamos de año. Hasta mañana si Dios quiere.

Sr Zeus; no se preocupe que pronto me iré, no hay quien viva agusto en este pueblo tan mal gestionado y con tantos frentes abiertos. No quiero terminar aquí el resto de mis días,. Segurísimo que hay sitios mucho más interesantes!

Saludos

PLACEBO

No se preocupe que pronto me iré, no hay quien viva agusto en este pueblo………. (Claro).
No lo veo claro ni clarísimo.
¡Jesús, Jesús…………………. pero si un buen guerrero no abandona el campo de batalla hasta perder la última gota de sangre y si lo hace es un traidor!.

PARA EL FORO O LO QUE QUEDA, la liebre de la foto nos acompaño mas de un km. por la carretera de Alcántara a Membrio, carne de cañón para otro. Que tengan una buena tarde. SALUDOS.

ACTITUD POSITVA.
Aunque lo más importante tras pasar por este trago es mantener una actitud positiva. Entender que esto le puede suceder a cualquier profesional por diferentes circunstancias adversas y no obsesionarte con un porqué que te martirizará.

HACER DEPORTES.
Además, como no hay mal que por bien no venga, podrás dedicarte más tiempo para ti mismo a partir de entonces: hacer deporte, animarte a esa actividad que nunca pudiste hacer por tiempo o valorar aspectos cotidianos. Tomar tiempo para ti mismo es un ejercicio de reflexión importante que se podría ver beneficiado con el hecho de escribir un diario donde exteriorices tus reflexiones.

EL TIEMPO EN SANTA CRUZ DE TENERIFE, calcado al dia de ayer manteniéndose despejado con unos 20ºpara todo el día, por la ventana el mar de bonanza. SALUDOS.

buenas tardes pisaera

esta muy bien lo que dices.
pero que sepas que en el
2020. si hay 5 sabados en el
me de febrero el mes empieza
el sabado 1 y termina el sabado 29

un saludo para toda la familia
NARCISA

Quedo bien enterado y te pido mis disculpa, por haber mal interpretado tu mensaje. Lafare, no había caído yo que era febrero, que es más difícil, ya que trae solo 28 días y cada cuatro 29.
Lo que te dije, fue porque muchas veces recibo mensajes, de los 5 sábado, domingo o cualquier otro día, como si fueran días espaciales que nos solucionaran la vida y creo que si nosotros no ponemos de nuestra parte en solucionarla, la llevamos clara. Un abrazo

Pues a cosa buena o a buen puerto “VIRGO”, no creo que nos lleve “Pueblos de España”. Si antes nos “quejábamos” del ocultismo, duplicidad, reconocimiento etc. de los Nick o seudónimos, ahora para que contar… ¡ni eso! Pudiera… pudiera que con esta esperpéntica fórmula, crean que invita a más participar (serán los menos)… si fuera en buena lid dentro del respeto y consideración... pudiera ser; pero nos tememos que sirva solo para insultar o decir “memeces” con aún más impunidad; ya que si se dice lo ... (ver texto completo)

Este tiene que estar de vacaciones en el Caribe porque no creo que haya tirado la toalla.