ALIMENTOS QUE AYUDAN A DORMIR
Las infusiones relajantes, los plátanos, el pavo, el pescado o el queso fresco promueven un sueño saludable
El plátano con yogur desnatado ayuda a dormir mejor
La comida se asocia directamente con la serotonina, una hormona clave que, junto a la vitamina B6, B12 y el ácido fólico, ayuda a promover un sueño saludable. "Intenta consumir alimentos que calmen al organismo, aumenten los niveles de serotonina y te ayuden a conseguir un sueño reparador".
La especialista ... (ver texto completo)
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1 MEMBRIO (Cáceres) 134

PARA EL FORO, seguimos estando ahí, haremos alguna crónica de "LA TIA MARIPANDA", mañana no tendremos tiempo. BUENAS NOCHES.
Cuánto esperamos que se repita está misma imagen. SALUDOS.
Ahora según parece, toca la siesta. SALUDOS.
CONTINUACION... Sobre el terremoto

CAPÍTULO 2
(...) CAPITULO 2

El Diario Hoy desarrollarla noticias su sección VIVIR, ocupando l página 58 y 59, encabezada por el sorprendente titular: " Membrio sufre el mayor terremoto en la provincia de Cáceres desde 1919". El más cercano producido fue en Plasencia en 1997, de 2,9 en itensidad, segun Emilio Carreño, especialista e sismología delIstituto Geográfico Nacional de Madrid, que se encontraba aquella noche de guardia, le cuenta al redactor del amplio reportaje Antonio José Armero, que junto al ... (ver texto completo)
LA FOTO, "y le dice a dios a su pueblo", una realidad, decía la canciones se van y algunos no volverán, el tiempo lo ha dejado claro. BUENOS DIAS.
CONTINUACION... Sobre el terremoto

CAPÍTULO 2
Bueno, bueno... veamos cómo será este año. Nosotros solamente hemos podido retroceder 175 años para atrás, cuando el "Monumento" se conformaba con grandes espejos.,. Todo cambia, hasta u año para otro. SALUDOS.
Esta muy bien este brindis. SALUDOS.
Y funciona mejor, si se pone cosas interesantes a nivel general, y si ponemos relatos con personas actuales, mejor que mejor. Aumentan las VISITAS considerablemente. A ver si "encontramos" algo para que surja el prodigio, aunque hagamos la entrega por capítulos. SALUDOS.
PARA EL FORO, nada ahora si que nos retiramos, la foto "niños que hoy no lo son", el que la titulo además de no reconocer a nadie se rompió la cabeza. SALUDOS.
MEMBRIO
Cáceres
Extremadura
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Los usuarios subiendo a 157, NO ENTENDEMOS NADA (si nos decían que estamos muertos por este medio)......
LA FOTO, del Baleare preparándose bocadillos nos retiramos, que tengan un buen día. saludos.
FCC., es un placer que andes por este medio, sobre la foto creo que tienes el pleno. SALUDOS.
EN EL LA NOCHE SE NOS FUUE LA SEÑAL Y ESTE MENSAJE POR LO QUE SE VE NO LLEGO, LO REPETIMOS.

ADP, nos ha dejado claro que las mozas eran hermanas pasando de puntilla, después "el charco la Petra" donde al parecer se cometió un asesinato que hoy le llamarían "violencia de familia", no compartimos lo de "violencia de género" y tenemos nuestro argumentos que no lo vamos a sacar a la luz pública porque dices que no interesa y así lo aparcamos.
Sobre la mencionada "marimanta" que vivía por al pozo ... (ver texto completo)