HACER DEPORTES.
Además, como no hay mal que por bien no venga, podrás dedicarte más tiempo para ti mismo a partir de entonces: hacer deporte, animarte a esa actividad que nunca pudiste hacer por tiempo o valorar aspectos cotidianos. Tomar tiempo para ti mismo es un ejercicio de reflexión importante que se podría ver beneficiado con el hecho de escribir un diario donde exteriorices tus reflexiones.
APOYO EMOCIONAL.
Por otro lado, buscar un apoyo emocional rodeándose de personas positivas será una opción a valorar. Junto a ellas podrás encontrar nuevas estrategias y tendrás presente que esto es solo una racha temporal. No olvides atender tus contactos laborales incluso en tu etapa de cese.
EL ESTRES puede adueñarse de nuestro día a día, por lo que deberemos de vigilar la dieta con más precisión ya que, mal llevada, podría desembocar en una desnutrición a causa de la tristeza. Otra de las reacciones naturales tras salir del puesto de trabajo es la de querer dormir más de lo debido, quizás para evadirse. Evita esta mala acción y descansa de 7 a 8 horas, piensa que si no te reactivas y buscas salidas nadie lo hará por ti.
QUE ACTITUD ADOPTR TRAS PERDER ELMPLEO.

Actualmente pocos puestos laborales te aseguran que vayas a permanecer en ellos hasta tu jubilación. El despido laboral puede llegar a ser una sensación de pérdida que puede desembocar en depresión o abandono de metas. Pasamos por muchas etapas durante este proceso que van desde la sorpresa hasta la aceptación pero, ¿qué actitudes deberíamos de adoptar tras perder la que probablemente sea nuestra fuente de ingresos?
EL TIEMPO EN SANTA CRUZ DE TENERIFE, según el hombre del tiempo autorizado estamos por los 19º, no hará una hora que acabamos de pasar por la Plaza de España y los termómetros indicaban unos 28º, ni en el tiempo nos ponemos de acuerdo, por la ventana el viento ha hecho acto de presencia y al mar le sacude en pequeñas olas sembradas. SALUDOS.
PARA EL FORO, buenas tardes, muchos desencantados por lo que se ve, sus motivos tendrán. SALUDOS.
Buenos Días a todos los foreros

No sé si Zeus es Sr o Sra. sólo sé que estamos bajo anonimato, y es lo más penoso que en los tiempos que estamos la gente tenga que expresar sus ideas de manera anónima. Para bien o para mal hay ideas de todas, De manera personal intervengo en el foro porque es vergonzoso lo que pasa en el pueblo, favoritismos, enchufes, incumplimiento de leyes, pintadas en fachadas, mal uso de las nuevas tecnologías y tantos, tantos etc............. Desde mi más humilde opinión ... (ver texto completo)
Buenas noches, MFC estoy totalmente de acuerdo con usted a ver si este tal Sr@ Zeus se aburre y se va a vivir a otro pueblo, porque parece que le da igual lo que para en éste.

Saludos

PLACEBO
Haber si esta gente cuelga la otra página que he mandado la página 366).
PÁGINAS 365 Y 366 DEL DICCIONARIO GEOGRÁFICO, ESTADÍSTICO E HISTÓRICO DE PASCUAL MAZDO.

Como no me publican la página original (Nº, 366), del Diccionario Geográfico de Pascual Mazdo, y como quiera que se ha colgado la 365, y, por tanto, el texto queda deslavazado, os la mando trascrita literal (con puntos, comas y demás...):

Ofrece datos de MEMBRÍO, allá por la primera mitad del silo XIX:

MEMBRIO: 1. com ayunt. en la prov. y aud. Terr. de Cáceres (10 leg.), part. jud. de Valencia de Alcántara ... (ver texto completo)
PARA EL FORO, que tengan un buen día. SALUDOS.
MEDIO AMBIENTE BUSCA UNA ZONA DE BAÑO PARA PERROS EN LAS PLAYAS.

Se planea habilitar en el litoral chicharrero una zona de baño para perros. Así lo ha anunciado la edil a la opinión de tenerife, quien explica que se está aprovechando el estudio que el Consistorio ha encargado a una empresa sobre 16 espacios de la costa de la capital para determinar si algunos de estos lugares puede convertirse en una playa para canes.

El objetivo de dicha iniciativa, cuyas conclusiones se presentarán en unas ... (ver texto completo)
¿DONDE Y CUANDO SE PUEDE PEDIR LA CAPITALIZACION DEL PARO?

La solicitud de capitalización del paro puede presentarse de manera conjunta con la solicitud de la prestación contributiva por desempleo o en cualquier momento posterior, siempre que tengas pendiente de percibir, al menos, tres mensualidades y no se haya iniciado la actividad.

Puedes presentar tu solicitud en la página web del Servicio de Empleo Público Estatal, en la oficina de prestaciones, en cualquier oficina de registro público y por correo administrativo. ... (ver texto completo)
¿QUE OPCIONES DE CAPITALIZACION DEL PARO EXISTEN?

Si quieres emplear tu prestación para hacerte autónomo tienes tres posibilidades:

1.- Puedes obtener en un solo pago la cantidad que logres justificar como inversión necesaria para iniciar tu actividad, con el límite máximo del 60% del importe de la prestación pendiente de cobro. Este tope desaparece para los hombres menores de 30 años y mujeres de menos de 35, que podrán percibir el 100% de la cuantía para invertir en el negocio.

El importe a recibir en un solo pago se calcula en días completos y de él se deduce el relativo al interés legal del dinero. Si no consigues el total de la cuantía de tu prestación en un solo pago, puedes pedir que se utilice el resto de tu prestación para financiar el coste de las cotizaciones mensuales de Seguridad Social durante el desarrollo de tu actividad.

2.- Otra posibilidad es solicitar y obtener únicamente la cantidad que justifiques como inversión.

3.- Y la tercera opción es pedir y percibir exclusivamente el importe total de la prestación pendiente para sufragar los costes de la Seguridad Social. ... (ver texto completo)
¿QUIEN PUEDE SOLICITAR LA CAPITALIZACION DEL PARO?

Para poder capitalizar el paro debes ser beneficiario de una prestación contributiva por desempleo y tener pendiente de recibir, al menos, tres mensualidades.

Por otro lado, no puedes haber hecho uso de la capitalización en los cuatro años inmediatamente anteriores.

Además, tienes que acreditar que vas a realizar una actividad como trabajador autónomo o que tu intención es incorporarte como socio trabajador a una cooperativa de trabajo asociado o sociedad laboral o mercantil, de nueva creación o en funcionamiento, de forma estable.

Por último, tu negocio debe iniciarse en el plazo máximo de un mes desde que te es concedida la capitalización por desempleo y, en todo caso, con fecha posterior a la solicitud. ... (ver texto completo)
El bonito pueblo de Carbajo con la carretera que lo cruza por medio.