Plantas Medicinales y Remedios Naturales
Medicina herbal para la anemia
Dong quai (Angelica Sinensis): Esta es una hierba China es rica en magnesio, calcio, hierro, manganeso, potasio, vitaminas B1, B6 y B12; Además de polifenoles, Triterpenos, aceites esenciales y fitosteroles que la hacen muy útil para tratar deficiencias de la sangre.
El cebollín: Este vegetal es rico en vitamina C y hierro.
La quínoa: Este grano es rico en, hierro, calcio y aminoácidos esenciales que forman una proteína
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