- La conciencia es, a la vez, testigo, fiscal y juez.

- Aunque la mona se vista de seda, mona se queda.

- Quien adelante no mira, atrás se queda.

- Pájaro viejo no entra en jaula.

- Poderoso caballero es don dinero.

- No se hizo la miel para la boca del asno.

- El infierno está lleno de buenas intenciones y el cielo de buenas obras.

CHOCOLATE
Eleva el nivel de azúcar del cuerpo, lo que facilita la digestión del alcohol y ayuda a eliminar toxinas. Un truco es derretir varios trozos de chocolate negro en agua o agua de coco (contiene electrolitos como potasio, calcio o sodio) para rehidratar el organismo.

MIEL
Un par de cucharadas después de levantarse pueden ser suficientes, aunque depende de la cantidad de alcohol ingerido. La miel es rica en potasio y fructosa, elementos que se pierden cuando se ha bebido demasiado.

HUEVOS CON BEICON
Unos huevos con beicon. Aunque parezca una broma no lo es. Los huevos contienen una sustancia denominada cisteína que varios estudios han confirmado que elimina una sustancia que se acumula en el cuerpo cuando se bebe demasiado, el aldehído. El beicon, por su parte, es rico en aminoácidos, que también combaten la resaca.

JENGIBRE
Los alimentos con jengibre como el pan o las galletas ayudan a reducir las náuseas y mejorar el malestar estomacal recurrente cuando se pasa por una resaca.

ALIMENTOS SOSOS
Esto es lo que los dietistas llaman la dieta 'BRAT' por las siglas en inglés de bananas, arroz, puré de manzana y tostadas. Estos alimentos básicos son fáciles de digerir por el organismo. Además, tienden a contener hidratos de carbono, que pueden ayudar a fomentar el azúcar en sangre. También pueden ayudar a aliviar el malestar de estómago y a decir adiós a la resaca.

MANGOS Y OTRAS FRUTAS
Existen evidencias de que los azúcares naturales que se encuentran en la miel y las frutas podrían ayudar a eliminar el alcohol del organismo un poco más deprisa. Buenas opciones incluyen los mangos, las uvas, las peras, la sandía y las bananas.

SALMON
Se cree que los niveles bajos de vitaminas B6 y B12 intensifican las resacas. El salmón es rico en ambas vitaminas B y te ayudará a alcanzar niveles más adecuados de estas vitaminas.

BEBIDAS DEPORTIVAS PARA MEJORAR LOS ELECTROCITOS
El camino a la recuperación podría comenzar con la hidratación. Cuando tienes resaca estás deshidratado y los niveles de electrolitos son bajos. El consumo de una bebida deportiva, el agua de coco o una bebida para aumentar los electrolitos antes de ir a la cama o tan pronto como te levantes pueden ayudarte a reemplazar los electrolitos. O tan simple como centrarse en beber agua, esto ayudará al organismo a recuperarse de una resaca.

DOLOR DE CABEZA, cansancio y malestar general son los síntomas clásicos la resaca. Sea más o menos intensa, todos podemos combatir esta incómoda compañera de viaje del día después de la fiesta con una serie de remedios caseros que son comunes para todos. A algunos estas recomendaciones les funcionarán mejor y a otros peor, pero olvídate de los falsos mitos que circulan por Internet y sigue estos sencillos consejos si tras una noche de juerga quieres que tu resaca sea lo más llevadera posible:

MAS ALLA DE LA CANTIDAD DE ALCOHOL INGERIDO, son muchos los factores que influyen en la intensidad de la resaca, desde nuestro peso a la proporción de agua y grasa de nuestro cuerpo, la hora de día en la que se produce la ingesta, el tipo de bebida alcohólica que consumimos e incluso nuestro estado de ánimo.

CONSEJOS PARA COMBATIR LA RESACA.

Estos remedios caseros te ayudarán a sobrellevar el malestar provocado por los excesos con el alcohol

QUE LA NAVIDAD es una época de excesos a la hora de comer y beber no es algo nuevo. Siete de cada diez españoles afirma excederse durante estas fechas tan señaladas, un dato preocupante que afecta más de lo que pensamos a nuestro organismo. No solo nos excedemos en lo que comemos, sino también en lo que bebemos. Y es que el consumo de alcohol se dispara durante ... (ver texto completo)

PARA EL FORO, a los buenos días, el sol hace acto de presencia en calismao, la temperatura por los 18º, en el día de ayer superado, el mar en relativo reposo.
Sacaremos fotos con algunos consejos de la fiesta de ENCINA del verano pasado que esperamos que algunos les guste. BUENOS DIAS.

“CONVERSANDO CONTIGO…” 10. VII PARTE.

Bueno, ya han pasado las Navidades y habrá que ir pensando en “Las Candelas”. La verdad, que desde hace uso años – no con un cura ni con el otro, las fiestas en si las hace el propio pueblo- el “Día de Las Candelas”, ha adquirido en Membrío tal auge, que está a punto de ser en el día central del solsticio del invierno: Un gran día de fiesta.
-Claro… se hace el domingo, no como antes en el mismo día de la Festividad.
- Hombre… se nota en la concurrencia. ... (ver texto completo)