DIARREA
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Las causas más comunes son:
• Antibióticos
• Bacterias, virus o parásitos
• Alimentos contaminados o en mal estado
• Enfermedades intestinales inflamatorias
• Intolerancia o alergia a algunos alimentos
• Síndrome de intestino irritable
• Celiaquia
• Stres y ansiedad
• Enfermedad de Crohn
Será necesario siempre descubrir la causa para hacer un tratamiento correcto.
Vaya al medico si tiene dolores fuertes en el abdomen o en el recto, fiebre, sangre en las heces, señales de deshidratación o diarrea grave por mas de 3 días de duración (1 dia en el caso de niños).
La mayoría de las veces estos trastornos digestivos no encierran peligro para el paciente aunque si que afecta en gran medida en sus funciones sociales, laborales y de relación.
Mientras tanto intentaremos restablecer el equilibrio reemplazando los líquidos y sales perdidos.
En adultos, serán de utilidad caldos, sopas jugos de frutas astringentes.
Igualmente debemos evitar todo tipo de alimento o medicamento que sea causa de diarrea. Por ejemplo:
• Leche, lácteos.
• Alimentos grasosos y fritos
• Pasteles y dulces
• Alimentos con mucha fibra como naranjas, limones, toronjas, etc.
Evitar también en colitis y colon irritable hierbas como:
• Albahaca
• Aloe
• Caña fístula
• Carrasquilla
• Cáscara sagrada
• Damiana
• Epítimo
• Espino cerval
• Guaraná
• Jalapa
• Podofilo
• Sen
A medida que se vaya sintiéndose mejor puede comenzar a comer algunos alimentos como:
• Arroz blanco
• Plátanos
• Patatas hervidas
• Puré de manzana
• Pan tostado
• Zanahorias cocidas
• Galletas saladas
• Pollo al horno sin piel ni grasa
ANTIDIARREICOS:
• OPIO (ya no se usa, su componente la morfina crea adicción)
• CODEINA (enlentece el intestino)
• PAPAVERINA (característica similar a la codeína)
• TANINA (de la corteza del roble)
• ATROPINA (Belladona)
PLANTAS ANTIDIARREICAS:
Son plantas que ayudan a cortar las diarreas. Su mecanismo de acción puede ser: astringencia, adsorbencia, espasmolítico o antiinfeccioso.
Las plantas astringentes, ricas en taninos, producen sequedad y constricción en la mucosa intestinal. Están contraindicadas en caso de estreñimiento crónico; además, los taninos pueden agravar las molestias en trastornos gástricos o provocar náuseas, pero esto se evita asociándolas con alguna planta demulcente (malvavisco, malva...).
Las plantas adsorbentes fijan el exceso de líquido y los gases, permitiendo la protección de la mucosa intestinal.
AGRIMONIA (Agrimonia eupatoria) (HOJAS): astringente.
ALGARROBO (Ceratonia siliqua) (PULPA SECA DEL FRUTO): astringente y adsorbente.
ARÁNDANO (Vaccinium myrtillus) (HOJAS Y FRUTOS): astringente, antiinfeccioso, antifúngico e hipoglucemiante. Los frutos también se pueden tomar en zumo, como astringentes, antihemorrágicos y antisépticos.
ENDRINO (Prunus spinosa) (FRUTOS): astringentes.
FRAMBUESO (Rubus idaeus) (HOJAS): astringente y antiinflamatorio de la mucosa.
GROSELLERO NEGRO (Ribes nigrum) (HOJAS/YEMAS): astringente, antiinflamatorio y diurético.
FRESAL (Fragaria vesca) (HOJAS /RAÍZ): astringente y diurética.
HAMAMELIS (Hammamelis virginiana) (HOJAS): astringente, antihemorrágico y cicatrizante; antibacteriano y antivírico administrado en extracto.
MANZANO (Malus domestica) (FRUTO): regula el tránsito intestinal, astringente y demulcente (protectora), adsorbente y absorbente de las toxinas intestinales.
NOGAL (Juglans regia) (HOJAS): astringente y antiinfeccioso, hipoglucemiante suave.
OLMO (Ulmus minor) (CORTEZA): astringente, antiinflamatorio y demulcente.
ORTIGA MAYOR (Urtica dioica) (PLANTA ENTERA): astringente, hemostática, remineralizante y diurética.
ROBLE ALBAR (Quercus robur) (BELLOTAS Y CORTEZA): astringente y hemostático poderoso (antihemorrágico gástrico), antiinfeccioso.
ROSA SILVESTRE (Rosa canina) (ESCARAMUJOS): astringentes. Los pétalos se consideran astringentes suaves y protectores de la mucosa.
SALICARIA (Lythrum salicaria) (SUMIDAD FLORIDA): demulcente, astringente y antiinfeccioso.
TÉ VERDE (Thea sinensis) (HOJAS): astringente y antiinflamatorio de la mucosa digestiva.
TORMENTILLA (Potentilla erecta) (RAÍZ /RIZOMA): astringente, antiinflamatorio y cicatrizante de la mucosa intestinal y antiinfeccioso.
ZANAHORIA (Daucus carota) (RAÍZ): antidiarreica por efecto astringente y adsorbente, diurética y remineralizante. Se debe administrar el agua de la decocción y la raíz cocida o rallada.
ZARZAMORA (Rubus fructicosus) (HOJAS): astringente, diurética e hipoglucemiante suave.
Además, el carbón vegetal obtenido de la madera de olmo, de haya, de roble y de álamo negro pueden ser grandes adsorbentes y antidiarreicos que neutralizan las toxinas y los gases. Útiles para fermentaciones, disbacteriosis e intoxicaciones intestinales.
Las plantas demulcentes pueden servir como acompañantes, en pequeño porcentaje relativo, por su efecto protector y antiinflamatorio sobre la mucosa intestinal. No deben darse como planta aislada, por su efecto laxante. Por ejemplo: malvavisco, malva y llantén.
La homeopatía comprende muy bien a estos pacientes, ya que no limita la enfermedad a un órgano determinado, si no que lo concibe como un estado que afecta a todo el enfermo desde su sentir, pensar, y accionar hasta sus órganos (holisticamente).
Lorenzo Quirós Bote (Naturópata)
En la próxima entrega expondré otros tratamientos para este desequilibrio.
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