RELATOS AL ATARDECER-CXC.
EL REY PIRO Y EL FILÓSOFO. Un filósofo cínico vivió durante años en la corte del rey Pirro. El monarca, que era un conquistador, una especie de Alejandro de los persas, estaba constantemente haciendo planes de invasión y de conquista.
Un día se acercó al filósofo, quien se encontraba tumbado a la sombra de un árbol en el jardín del palacio, y le dijo: He hecho un plan y mañana mismo salgo con mi ejército. Vamos a cruzar el estrecho y a conquistar toda Grecia, todo el Peloponeso. ... (ver texto completo)
Muchas virgen aparecen en troncos de encinas en circunstancias misteriosas y es como si nos estuvieran anunciando que algún día pudiera pasar lo que pasó en Fátima, pero en este supuesto caso no sabemos a quién porque ya no hay pastores ni pastorcillos en el campo.
Con los ojos bien atentos; después habrá tiempo de esconder la cabeza debajo de las alas. Es lo que vamos hacer dentro de un momento:: el desfile de comparsas; porque carrozas dudamos. SALUDOS.
buenos dias

para todas las abuelas de Membrio
felicidades, hoy en su dia!

Un fuerte abrazo
Complicado como hacer que apareciera la persona que faltaba; pero lo hemos conseguido. SALUDOS.
Era como se alternaba y se pedía para que te sirvieran. Ahora todo el mundo rehusar esa función. No es necesario tener un master; pero cada vez es mas complicados... al haber tantos y distintos gustos como personas. SALUDOS.
hola a todos
corriendo el riesgo de fracaso, de las decepciones,
de las desilusiones, pero nunca dejando de buscar el amor,
quien no desista de la busqueda, vencera,

el amor es la fuerza que transforma
y mejora el alma del mudo

el amor es lo unico que activa la inteligencia y la creatividad
algo que nos purifica y nos libera,

un
saludo a todos ... (ver texto completo)
Vale. Basta que tu lo digas "FCC"; vamos a intentar que aparezca. SALUDOS.
LA FOTO, "la plaza a luz de farola", esta hecha en el verano de 2018, en ella podemos observar jóvenes sentados en el "landen", suponemos tomando el fresco con tertulias de su edad, otros gastan su tiempo por la carretera de dirección los Parrales como hobby o tal vez necesidad...
Que tengan una buena tarde si les dejan. BUENAS TARDES.
CARNES LIGERAS, MEJOR QUE LAS GRASAS.
El pollo, el pavo y el conejo son carnes ligeras que aportan proteínas y tienen menos grasas que la carne roja de ganado mayor. Por lo tanto son una opción saludable para las personas con colesterol.
ALIMENTOS CON ESTEROLES O ESTANOLES VEGETALES AÑADIDOS.
Ahora existen alimentos populares que han sido fortificados con esteroles o estanoles, sustancias existentes en las plantas que ayudan a bloquear la absorción del colesterol. Las margarinas, zumos de naranja y bebidas de yogur con esteroles vegetales añadidos pueden reducir el colesterol LDL hasta más del 10%.
ARROZ INTEGRAL, fuente de magnesio
Tomar una ración de 80 gramos en crudo de arroz integral ofrece el 30% del magnesio que necesitamos al día. Un déficit de este mineral eleva el nivel de lípidos en sangre, algo que propicia la formación de trombos y las arritmias.
AGUACATE, rico en grasa buena
El aguacate es una fruta grasa, pero es una grasa que ayuda a que suban los niveles de colesterol HDL, según la Asociación Americana del Corazón.
NUECES, ALMENDRAS Y OTROS FRUTOS SECOS.
Las nueces, almendras y otros frutos secos pueden reducir el colesterol sanguíneo. Ricas en ácidos grasos poliinsaturados, las nueces pueden también mantener los vasos sanguíneos saludables. Comer alrededor de un puñado, unos 45 gramos, al día de la mayoría de frutos secos, como almendras, avellanas, cacahuetes, algunos piñones, pistachos y nueces, podría reducir el riesgo de enfermedad cardíaca. Sólo hay que asegurarse de que los frutos secos no están salteados ... (ver texto completo)
¿ES BUENA O ES MALA UNA COPA DE VINO AL DIA?
Los científicos debaten constantemente sobre los beneficios para la salud de una copa diaria de vino. Aunque no haya una conclusión unánime, las conclusiones podrían ser que el alcohol puede aumentar el riesgo de determinados cánceres y que una copa pequeña de vino durante la comida puede ser buena a partir de los 50 para prevenir problemas cardiovasculares.
Así que, ante cualquier duda, es mejor consumir estos polifenoles que hacen subir el nivel de ... (ver texto completo)