Esta huerta va estando algo abandonada porque el dueño ya no la atiende como antes, hace tiempo que ya no vemos ahí tomates, lechugas, ajos......................... Que pasen buena tarde y se acabó la función.
Esta foto vale para concurso si preguntamos desde que lugar emblemático ha despegado esta cometa hasta llegar a las alturas.
Hemos cambiado la presentación de la matracas porque nos parece que así esta mejor.
Me parece que esta foto está hecha desde el campanario de la Iglesia. Este País es un País de mucho cuidado, ayer Día de Castilla y León, Día de Aragón, San Jorge patrón de Cáceres...................... . pues hemos estado atentos por si daban alguna noticia en la televisión sobre tales acontecimientos pero como siempre, "nada de nada" y de otros mucho como todo los días.
¡Jesús, Jesús........................ .... pero a donde vamos a ir si no tenemos GOBIERNO!.
¡Jesús, Jesús........................ .... pero a donde vamos a ir si no tenemos GOBIERNO!.
Esta foto ha llegado a tiempo de salir inmediatamente pero otras saldrán más tarde. Asiento de hierro y varios de estos colocados alrededor del pantano nos vendrían bien porque son "duros de pelar". Aunque son bonitos y lo bonito es goloso por eso pudiera ser que algún malhechor con alguna fugoneta se llevara alguno para el jardín de su casa.
Me parece que hay malos conductores en el pueblo, con frecuencia faltan pivotes protegiendo la farola y no nos sorprendería que algún día vemos farola por los suelos.
Pobre pueblo que triste y solo está cuando sus hijos que viven en "tierra lejana" no están, no estés melancólico que hace poco tiempo fue Semana Santa y pronto llegará el verano y te veras muy acompañado.
SIN EMBARGO, debemos tener en cuenta algunos puntos para no morir en el intento. Antes de hacer una dieta es bueno conocer los errores que muchas veces cometemos para que nuestro esfuerzo surta efecto.
Algunos puntos para no morir........ Tasio.
¡Jesús, Jesús........... solamente sabe mucho el que sabe lo que basta para vivir!.
¡Jesús, Jesús........... solamente sabe mucho el que sabe lo que basta para vivir!.
PARA EL FORO, con una gran vecina nos despedimos, que tengan una buena tarde. SALUDOS.
OBSESIONARSE CON EL DEPORTE.
Hacer deporte es fundamental en el cambio de hábitos con el que tenemos que acompañar la asunción de una nueva dieta. Sin embargo, en ocasiones el ejercicio se convierte en una obsesión. Es un error que debemos evitar, sobre todo si estamos empezando. No se trata de competir, sino de practicar deporte de forma moderada y sana. Tampoco deberemos cargar el peso de nuestro objetivo, sobre todo si este es el de perder peso, exclusivamente en el ejercicio físico.
Hacer deporte es fundamental en el cambio de hábitos con el que tenemos que acompañar la asunción de una nueva dieta. Sin embargo, en ocasiones el ejercicio se convierte en una obsesión. Es un error que debemos evitar, sobre todo si estamos empezando. No se trata de competir, sino de practicar deporte de forma moderada y sana. Tampoco deberemos cargar el peso de nuestro objetivo, sobre todo si este es el de perder peso, exclusivamente en el ejercicio físico.
OPTAR POR LOS ALIMENTOS "LIGHT". pta
Recurrir a los productos etiquetados por la marcas como 'light' no asegura ningún tipo de beneficio. Muchas veces, quienes hacen dieta se dejan llevar por estos reclamos. Pero tras ese nombre se esconden casi siempre productos con una gran cantidad de grasas o azúcares, aunque sea por debajo de las que contienen esos mismos alimentos en sus versiones estándar.
Recurrir a los productos etiquetados por la marcas como 'light' no asegura ningún tipo de beneficio. Muchas veces, quienes hacen dieta se dejan llevar por estos reclamos. Pero tras ese nombre se esconden casi siempre productos con una gran cantidad de grasas o azúcares, aunque sea por debajo de las que contienen esos mismos alimentos en sus versiones estándar.
SALTARSE COMIDAS.
En ocasiones, confundimos la fuerza de voluntad que se necesita para seguir una dieta saludable con la de castigarnos pasando hambre o tratando de engañarla de diferentes formas. Saltarse comidas, como el desayuno, algo que a menudo hacen quienes se ponen a dieta, es absolutamente contraproducente. La primera comida del día tiene una gran importancia. Ayunar por la mañana no nos ayudará a conseguir nuestros objetivos e incluso puede llegar a tener un efecto rebote.
En ocasiones, confundimos la fuerza de voluntad que se necesita para seguir una dieta saludable con la de castigarnos pasando hambre o tratando de engañarla de diferentes formas. Saltarse comidas, como el desayuno, algo que a menudo hacen quienes se ponen a dieta, es absolutamente contraproducente. La primera comida del día tiene una gran importancia. Ayunar por la mañana no nos ayudará a conseguir nuestros objetivos e incluso puede llegar a tener un efecto rebote.
NO SER CONSTANTE.
Quizás el fallo más común de quienes deciden ponerse a dieta es el de la falta de constancia. El éxito de nuestros objetivos dependerá sobre todo de nuestra fuerza de voluntad y de la persistencia. Hay que saber que ninguna dieta nos va a reportar resultados rápidos ni espectaculares. Para empezar a notar sus beneficios se requiere tiempo y esfuerzo. Al adoptar una dieta saludable debemos saber que estamos optando por un cambio de hábitos que va más allá de algo temporal.
Quizás el fallo más común de quienes deciden ponerse a dieta es el de la falta de constancia. El éxito de nuestros objetivos dependerá sobre todo de nuestra fuerza de voluntad y de la persistencia. Hay que saber que ninguna dieta nos va a reportar resultados rápidos ni espectaculares. Para empezar a notar sus beneficios se requiere tiempo y esfuerzo. Al adoptar una dieta saludable debemos saber que estamos optando por un cambio de hábitos que va más allá de algo temporal.
