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Recorrido Nº. 106.-

Recorrido del día 29 de Diciembre

MARTES, 29 DIC. 2020 07:46

Resumen

DURACIÓN- - - - - - - - - - - - DISTANCIA
1:41:29- - - - - - - - - - - - - - - - - -9.18 km.
RITMO MEDIO- - - - - - - - - - RITMO MÁXIMO
11:03 min/km - - - - - - - - - - - - - -3:44 min/km
VELOCIDAD MEDIA- - - - - - - VELOCIDAD MÁXIMA
5.43 km/h-- - - - - - - - - - - - - - -16.05 km/h
CALORÍAS-- - - - - - - - - - - - HIDRATACIÓN
813 kcal - - - - - - - - - - - - - - - - -0.40 L
ALTITUD MÍNIMA- - - - - - - - ALTITUD MÁXIMA
63.0 m - - - - - - - - - - - - - - - - 86.0 m
ASCENSO TOTAL- - - - - - - - DESCENSO TOTAL
0.0 m - - - - - - - - - - - - - - - - -14.0 m

Intervalos

Distancia 1.0 km

- - - - Tiempo- - - - - - - - - Velocidad
Km
- - - - HH: MM: SS:-- - - - - - KM/H

1.00 0:11:41-11:41-- - - - - 5.14
2.00 0:21:37-09:56-- - - - - 6.04 + rápido
3.00 0:34:07-12:30- - - - - -4.80 + lento
4.00 0:44:53-10:46. - - - - -5.57
5.00 0:56:00-11:07-- - - - - 5.40
6.00 1:06:55-10:55- - - - - -5.50
7.00 1:17:46-10:51- - - - - -5.53
8.00 1:28:22-10:26- - - - - -5.66
9.00 1:38:27-10:05- - - - - -5.95
9.18 1:41:29-03:02- - - - - -3.65

(29 de Diciembre de 2020)