Recorrido Nº. 99.-

Recorrido del día 19 de Diciembre

SÁBADO, 19 DIC. 2020 07:42

Resumen

DURACIÓN- - - - - - - - - - - - DISTANCIA
1:41:26- - - - - - - - - - - - - - - - - -9.65 km.
RITMO MEDIO- - - - - - - - - - RITMO MÁXIMO
10:31 min/km - - - - - - - - - - - - - 2:23 min/km
VELOCIDAD MEDIA- - - - - - - VELOCIDAD MÁXIMA
5.71 km/h-- - - - - - - - - - - - - - -25.23 km/h
CALORÍAS-- - - - - - - - - - - - HIDRATACIÓN
891 kcal - - - - - - - - - - - - - - - - -0.43 L
ALTITUD MÍNIMA- - - - - - - - ALTITUD MÁXIMA
63.0 m - - - - - - - - - - - - - - - - 83.0 m
ASCENSO TOTAL- - - - - - - - DESCENSO TOTAL
10.0 m -- - - - - - - - - - - - - - - -10.0 m

Intervalos

Distancia 1.0 km

- - - - Tiempo- - - - - - - - - Velocidad
Km
- - - - HH: MM: SS:-- - - - - - KM/H

1.00 0:10:55-10:55.- - - - - 5.50
2.00 0:20:10-09:15.- - - - - 6.49 + rápido
3.00 0:30:38-10:28- - - - - -5.73
4.00 0:41:37-10:59. - - - - -5.46
5.00 0:52:26-10:49-- - - - - 5.55
6.00 1:03:35-11:09- - - - - -5.38 + lento
7.00 1:14:20-10:45- - - - - -5.58
8.00 1:24:23-10:03- - - - - -5.97
9.00 1:34:18-09:55- - - - - -6.05
9.65 1:41:27-07:09- - - - - -5.44

(19 de Diciembre de 2020)