Recorrido Nº. 83.-

Recorrido del día 3 de Noviembre

MARTES, 3 NOV. 2020 07:44

- - - 9:67
- - -DISTANCIA
RÉCORD DE NOVIEMBRE

Resumen

DURACIÓN- - - - - - - - - - - - DISTANCIA
1:46:45 - - - - - - - - - - - - - - - - -9.67 km.
RITMO MEDIO- - - - - - - - - - RITMO MÁXIMO
11:02 min/km - - - - - - - - - - - - - 3:21 min/km
VELOCIDAD MEDIA- - - - - - - VELOCIDAD MÁXIMA
5.44 km/h-- - - - - - - - - - - - - - -17.92 km/h
CALORÍAS-- - - - - - - - - - - - HIDRATACIÓN
854 kcal - - - - - - - - - - - - - - - - -0.42 L
ALTITUD MÍNIMA- - - - - - - - ALTITUD MÁXIMA
61.0 m - - - - - - - - - - - - - - - - 107.0 m
ASCENSO TOTAL- - - - - - - - DESCENSO TOTAL
10.0 m -- - - - - - - - - - - - - - - - 45.0 m

Intervalos

Distancia 1.0 km

- - - - Tiempo- - - - - - - - - Velocidad
Km
- - - - HH: MM: SS:-- - - - - - KM/H

1.00 0:10:17-10:17.- - - - - 5.83 + rápido
2.00 0:20:41-10:24.- - - - - 5.77
3.00 0:31:17-10:36- - - - - -5.66
4.00 0:42:34-11:17. - - - - -5.32
5.00 0:53:18-10:44-- - - - - 5.59
6.00 1:04:36-11:18- - - - - -5.31
7.00 1:16:56-12:20- - - - - -4.86 + lento
8.00 1:27:40-10:44- - - - - -5.59
9.00 1:38:19-10:39- - - - - -5.63
9.67 1:46:45-08:26- - - - - -4.80

(3 de Noviembre de 2020)