Más sugerencias para no subir de peso en las fiestas de fin de año

Beba ¼ litro (250 ml) de agua y coma dos porciones de fruta o verdura una hora antes de ir a una fiesta.

Llame a la persona que lo invitó al almuerzo o cena navideña y pregunte si usted puede aportar llevando algún plato. Lleve ensaladas o algo delicioso que tenga pocas calorías y sea saludable.

Decídase a disfrutar de ratos amenos con las personas en la fiesta y a ser sociable. Si deja que el comer pase a un segundo plano, ... (ver texto completo)
Esta es la confluencia de las calles Felipe IV La calle del parque y la calle San Martin, a estos bloques se entra por la Plaza Torre giralda y como ya he dicho alguna otra vez esa plaza en los bajos casi todos son merenderos particulares los hay preciosos como el de nuestro amigo Manolo Gonzalez, y lo mismo por estas dos calles estan ocupados por lonjas y merenderos que tambien los hay muy bonitos, en los que ahora cuando llega el verano todos los fines de semana los aprovechan para pasarlos en ... (ver texto completo)
Ya estaba abriendo la carretera o la calle como queramos decirlo, ahí tenia mas narices la cosa, por que la brea tiene tres narices y tenia que darle también con esa especie de punzón para ir removiendo la capa de arriba, seguro que esta tarde como se suele decir le dará un buen palo por que llevaba buena velocidad, así que si esta tarde termina lo de la carretera podrá evitar que alguien con algún coche este fin de semana haga algún altar sin Santos, por que creo que sera un poco peligroso dejar ... (ver texto completo)
TEO, estos personajes son, como la alergia; no mata, pero fastídia. Un abrazo
Si Antonio tienes razón no matan, pero fastidia estar tan lejos y no poder cogerle de una oreja, Campanaria sabe bien de lo que digo que ella también estaba en el teatro, por que aquello fue un teatro de pueblo pero sin actores, un señor que tenia fijación por otro y mas vale una retirada a tiempo que una victoria,
un abrazo
En ese momento estaban recogiendo la tierra sobrante y echándola al dumper para llevársela a otro sitio, ya se ve a la derecha de la foto el dumper rojo que esta lleno de tierra, ya poco rato iba a estar allí y mientras se marchaba el se ponía a abrir mas acequia hasta que vendría otra vez ese señor que esta en el suelo, seguro que estará un poco harto por que parece que todos tenemos derecho a estar cerca de la maquinaria, pero todos si estamos un poco lo hacemos con buena voluntad y ese es el motivo ... (ver texto completo)
Antonio mira el miércoles me quise conectar al chat de hispanidad radio y me fue imposible, ya desazonado le puse un mensaje a Campanaria y seguro que no lo vio por que no me contesto, le decía si ella se podía conectar por que yo era imposible, y mira hoy he mirado y a la primera me he conectado, pero ya dice que están de reformas o algo parecido, así que estoy salvado. que razón tienes Antonio que hay sitios que te tratan de maravilla y en otros te dicen perrerías que yo también lo he visto, no ... (ver texto completo)
TEO, estos personajes son, como la alergia; no mata, pero fastídia. Un abrazo
Ya han salido fuera del parque con la maquina de excavar, ya tienen todos los tubos metidos debajo de tierra tapados, pero amigos esta aquel trozo de parque que da pena verlo pero no hay por que preocuparse por que ya lo terminaran de arreglar, y con la otra particularidad de que cuando lo vuelvan a resembrar quedara de maravilla por que no se notara que allí ha pasado nada, así que esperemos a que pase un tiempo y se metan con la hierba, entonces quedara todo terminado sobre todo la zona en que ... (ver texto completo)
Buenas tardes Victoria has dado en el clavo, lo mas importante es eso que tu dices ser felices, y de paso pasar una tarde maravillosa, te deseo que tengáis un buen día por Barcelona y que pases un buen fin de semana,
un abrazo y hasta otro rato
Antonio mira el miércoles me quise conectar al chat de hispanidad radio y me fue imposible, ya desazonado le puse un mensaje a Campanaria y seguro que no lo vio por que no me contesto, le decía si ella se podía conectar por que yo era imposible, y mira hoy he mirado y a la primera me he conectado, pero ya dice que están de reformas o algo parecido, así que estoy salvado. que razón tienes Antonio que hay sitios que te tratan de maravilla y en otros te dicen perrerías que yo también lo he visto, no ... (ver texto completo)
Sorteo muy favorable para los españoles

Málaga-Dortmund, Real Madrid-Galatasaray, PSG-Barcelona y Bayern-Juventus, choques de cuartos

15.03.13 - 12:37 -
LUISMI CÁMARA | MADRID

Emparejamientos de cuartos de final

Málaga-Borussia Dortmund ... (ver texto completo)
Antonio buenos días, en algún sitio he visto que decías que había problemas en la radio, pero he observado que también ha habido en la pagina del chat, por que he estado unos días sin poder entrar, y al fin hoy he entrado como siempre muy bien, así que por lo menos hemos tenido algo bueno esta mañana, pasa un buen día,
un abrazo
Hoy amanece en OYON a las 07:20 y anochece a las 19:16

Nº fotos: 2.790 Nº mensajes: 47.110 Visitas / día: 2.334
LA GRACIA DEL AMOR

LLevas en el corazón el

azul violeta de tus jardines,

te sumergen en su belleza

extrayendo sonrisas
... (ver texto completo)
José Echegaray

Hoy, en este espacio de Poemas del Alma, vamos a recordar la vida y obra de José Echegaray, un hombre nacido en España que se destacó como dramaturgo, incursionó en la política, se formó como ingeniero, sumó experiencia en el plano docente, realizó valiosos aportes en el área matemática y dejó huella en el mundo de las letras.

José_EchegarayEste descendiente de un médico oriundo de Aragón y una dama de Navarra abrió sus ojos al mundo el 19 de abril de 1832 en Madrid. Poco después, ... (ver texto completo)
Quien se queda mucho tiempo mirando a los sueños, termina pareciéndose a una sombra.

André Malraux