Virgen vestido verde bordado

Las mejores recetas y consejos para estudiantes




Ojalá que cuando yo iba al colegio hubiese conocido los consejos y recetas que os voy a facilitar y que de buen seguro interesaran mucho a los que estáis en etapa de estudios. Con estas recetas estoy totalmente convencido de que el rendimiento intelectual se verá ampliamente favorecido.
Lecitina de soja: Tomad buena nota ya que la lecitina de soja contiene fósforo y contribuye notablemente a mejorar la memoria y la capacidad intelectual
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PLANTAS PARA LA FLACCIDEZ
LA FLACCIDEZ en la piel es la falta de consistencia o firmeza de este órganoque se manifiesta en forma de arrugas o piel caída. Puede aparecer en cualquier parte del cuerpo, pero resulta muy evidente en zonas como el cuello, en los parpados, en la parte interior de los brazos o en la barbilla con el doble mentón, sobre todo a medida que las personas se van volviendo mayores. Constituye un motivo de preocupación porque es un signo de vejez.
SíNTOMAS:
Flaccidez, piel caída, papada, bolsas en la piel, arrugas en los brazos, párpados caídos con ojeras, muslos, poca firmeza muscular, etc.
CAUSAS:
Las principales causas de este envejecimiento de la piel son las siguientes:
- Perdida de firmeza de la piel: Con el paso de los años la piel pierde su firmeza por la perdida de calidad de sus células en las que se produce una disminución del colágeno y de la elastina que constituyen la base que le da consistencia.
- Flaccidez muscular: La falta de firmeza de los músculos se manifiesta en el aspecto exterior de la piel que aparece colgante.
- Cambios hormonales: Los cambios hormonales que se van produciendo en la mujer a medida que se acerca o que alcanza la menopausia, son factores que desembocan en una menor firmeza de la piel respecto a la piel masculina.
- Cambios de peso: Los continuos cambios de peso con periodos de adelgazamiento y otros de aumento de peso, producen un estiramiento de la piel, que se manifiesta en muchos casos en un imposibilidad de devolver el aspecto original, favoreciendo la flaccidez de la piel.
- Alimentación: Una alimentación inadecuada puede impedir la correcta nutrición de la piel con la consiguiente incapacidad de renovación celular.
FITOTERAPIA:
Existen soluciones que permiten mejorar estas zonas colgantes. Entre ellas mencionaríamos las siguientes:
- Realización de masajes : Tienen la función de estimular la circulación de las zonas afectadas para favorecer la alimentación de las células y incentivar su renovación. La técnica de estos masajes es básicamente la misma que se aconseja para las arrugas de la cara ( Ver información sobre este tema)
- Aumentar la actividad física: El ejercicio físico habitual produce una reafirmación de los músculos que se traduce exteriormente en un mejor aspecto de la piel.
- Realizar duchas a presión: Los chorros de agua a presión sobre las zonas más fláccidas ayudan a incrementar la circulación sanguínea, reafirmando la piel y los músculos.
- Mejorar la alimentación: Una alimentación más natural, rica en alimentos naturales, favorecerá la aportación de nutrientes necesarios a las células de los músculos y de la piel.
Cuando estas técnicas o hábitos alimentarios y vitales no den como resultado una notable mejoría, se puede recurrir a otras técnicas como el uso de la cirugía.
La función principal de la fitoterapia en el tratamiento de la flaccidez consiste en utilizar aquellas plantas cuya función será:
- Plantas que aporten los elementos nutritivos necesarios que alimenten las células de la piel.( Ver información sobre este tema)
- Plantas con propiedades reafirmantes.
Uso Externo
Higuera: ( Ficus carica) Para reafirmar la cara se puede realizar una mascarilla con pulpa de higo negro, al que se le pueden añadir unas gotas de limón. ( Aplicar sobre el rostro durante 30 minutos y lavar con agua fría)
Cuajaleche: (Galium verum ) Se utiliza para eliminar las pieles colgantes del cuello y de la cara.
( Realizar un decocción de un litro de agua por 30 gr. De planta seca durante 3/4 de hora. Aplicar compresas mojadas sobre la papada o la piel colgante de la cara durante 8 o 10 minutos. Luego lavar con agua fría.
Melón ( Cucumis melo) El melón tonifica la piel y previene o mejora la flaccidez de la misma . Aquellas personas que poseen arrugas colgantes en el cuello, en los brazos, en las piernas etc. Pueden recuperar parte de su tersura mojando con una gasa empapada en zumo de limón la parte colgante del cuerpo.
Avena ( Avena sativa) para dar firmeza a la cara realizar una mascarilla con harina de avena y miel a partes iguales sobre una yema de huevo. Aplicar durante 3/4 de hora y limpiar con agua fría.
Manzana ( Malus domestica) Se utiliza para realizar masajes de las zonas flaccidas ( Mezclar medio vaso de zumo de manzana con medio vaso de zumo de melón. Masajear las partes blandas. ). ... (ver texto completo)

FAMILIA: Gutíferas, con unas 820 especies de los países cálidos y templados, 300 de
Ellas del género hypericum, en su mayoría leñosas pero en la península Ibérica casi todas
Herbáceas.

DESCRIPCIóN: Planta herbácea vivaz (perenne) de sabor aromático, altura de hasta un metro
Y cepa endurecida, con tallo principal erguido y rígido y más endebles los secundarios. Hojas
Opuestas, alargadas y con numerosos puntos translúcidos a contraluz. Flores amarillas que
Forman un ramillete terminal. Repartida ... (ver texto completo)

A L O P E C y A

Existen varias clases de adelgazamientos en los que cada caso requiere de un tratamiento adecuado.
Descripción: Ausencia total o parcial de pelo como consecuencia del envejecimiento normal, de trastornos endocrinos, de reacciones a fármacos, de medicamentos anticancerosos o de enfermedades cutáneas.
Remedios con fitoterapia

La cola de caballo es una planta rica en minerales, especialmente en sílice, que le confieren propiedades remineralizantes. Para mantener sanos pelo y ... (ver texto completo)

La ortiga

Nombre científico: Urtica dioica L. El nombre de "ortiga" proviene del latín "urere" que quiere decir, quemar, aludiendo pues a su propiedad irritante sobre la piel.
Familia botánica: Urticáceas.
Partes útiles: toda la planta, especialmente las hojas.

DESCRIPCIóN:
Planta herbácea perenne cubierta de pelos urticantes. Hojas opuestas de pelos urticantes con el margen aserrado. Flores verdosas unisexuales, fruto en aquenio, florece en verano y fructifica en otoño.

OTRAS VARIEDADES: ... (ver texto completo)

Ulmaria (Filipendula ulmaria)

Planta herbácea vivaz que puede llegar a alcanzar el metro de altura. Tiene unas hojas grandes, divididas en lóbulos irregulares, que recuerdan a las hojas del olmo - de hecho, de esta semejanza proviene su nombre de ulmaria. Podemos observar, a pesar de las disparidad de tamaños de las hojas, una constante en esta planta: en el extremo final de cada rama se puede encontrar una hoja dividida en tres partes. Todas las hojas presentan un perímetro con multitud de pequeños dientes, con la parte posterior de la hoja (envés) de una tonalidad más blanquecina que el haz, debido a la presencia de gran número de pelos espesos y cortos.

Uso

- Analgésico (Fuerte)
- Antiinflamatorio (Moderado)
- Diurético (Moderado)

Empleo

En la sumidad florida podemos encontrar derivados flavónicos, como espirósido y monotropósido; este último sufre una hidrólisis enzimática y se transforma en salicilato de metilo, con reconocidas propiedades como buen antiinflamatorio , antipirético y anticoagulante, por lo que se emplea en casos de reumatismo, afecciones gripales, procesos febriles y prevención de tromboembolias.

Los heterósidos y flavonoides refuerzan la actividad antiinflamatoria, además de procurar una acción diurética y uricosúrica, por lo que su empleo resulta muy adecuado en casos de oliguria, edemas y urolitiasis. No obstante, nunca se debe rebasar la dosis recomendada por el facultativo, pues en altas cantidades puede llegar a ser tóxico.

Siempre se deberá tener presente su efecto anticoagulante cuando se piense seguir un tratamiento con otros anticoagulantes y hemostáticos; tampoco es aconsejable su empleo en pacientes con úlcera gastroduodenal.

Administración

Infusión. Dos gramos de la sumidad florida desecada se añaden a un vaso de agua hervida y todavía caliente, que se deja diez minutos en reposo, removiéndolo esporádicamente. Esta preparación se puede repetir cuatro veces a lo largo del día, tomando el líquido previamente filtrado siempre después de las comidas.

Polvo de planta. Se puede tomar cinco gramos de la planta seca, repartido en varias tomas a lo largo del día.

Decosión de uso externo. Se añaden 25 gramos a un litro de agua que se deja hervir durante 15 minutos; el líquido obtenido, todavía caliente, se emplea para realizar baños locales en afecciones reumáticas.



Términos de Uso

La información presentada en este espacio es solo de caracter general y educativo. En ningún caso dicha información reemplaza la atención del profesional de salud que corresponde o el diagnóstico o tratamiento de una enfermedad determinada. ... (ver texto completo)

Indicaciones:

- Fuente de energía: en los de bajo peso, los deportistas, estudiantes o personas con exceso de trabajo intelectual, los cansados o abatidos.

- Corazón: baja la tensión, reduce el colesterol, desintoxica la sangre, es antitrombótica, previene los infartos y la arteriosclerosis, para conseguirlo hacer una monodieta con avena en sus diferentes formas, de 14 días, después seguir con la avena a diario.

- Adelgazante: gracias a su poder de aumentar la producción de orina, la presencia ... (ver texto completo)

La alfalfa: un remineralizante de excelencia en el mundo vegetal.

GROSELLA ROJA


Propiedades

Buen protector contra el cáncer, la gota, la artritis y la anemia
Contiene un ácido que neutraliza los efectos cancerígenos del humo del tabaco
Información nutricional

Ración: 1/2 tazón (100 g)

Calorías: 45(Calorías procedentes de materia grasa: 0)

Grasa: 0 g
Colesterol: 0 mg
Sodio: 0 mg
Carbohidratos: 12 g
Fibra: 4 g
Azúcares: 8 g
Proteínas: 1 g
A pesar de ser hermana de la grosella negra, existen diferencias significativas en las propiedades ... (ver texto completo)

La retama se reconoce muy fácilmente por sus numerosas ramas verdes, erguidas y alargadas, y por sus flores escasas y pequeñas. La retama no se encuentra en la región mediterránea y es muy común en los suelos silíceos. Ha sido considerada como un remedio básico por sus propiedades drenantes desde que un vino de retama que la señora Fouquet recomendó al Mariscal de Saxe, le curó en 1701 de una retención de agua que había resistido a todos los tratamientos que había intentado hasta ese momento.

Robles y encinas Quercus sp
Los frutos de estos árboles, llamados bellotas, cocidos cuando son amargos o comidos crudos en cantidades moderadas cuando son dulces. En bosques durante el otoño Las bellotas, que ha constituido una de las principales fuentes de alimentación para los pueblos primitivos y para el ganado, contienen grandes cantidades de taninos por lo que deben hervirse para no resultar toxicas. Una vez hervidas se pueden comer o secar para preparar harina. Cuando se asan se pueden utilizar ... (ver texto completo)

Nota para webmaster. Se podría poner un màximo de seis fotografias, por pueblo y por día, así correría más la lista de espera. No como ahora que hay pueblos que mandan 15 0 20 fotos de una tacada y los demás nos quedamos a dos velas. Esto no es más que una sugerencia, se podría hacer, desde luego, con otros límites, a gusto del webmaster. Saludos.

Aquí tenemos la foto/ de algun pariente lejano/sabras que no hay burros CALVOS/pero si que hay burros CANOS
R.de F.

Si ves bailar una jota/ en la plaza de Montejo/ si los jovenes no bailan/ estan bailando los viejos/.Mas puedes estar seguro/ que la jota de Montejo/ la bailan chicos y grandes/ los casados y solteros/.
R.de F.

.Escoltada siempre estás/por ese famoso espino/ que nacío
de tu humedad/porque lo quiso el destino/. Unidos fuente y espino/ en servicio permanente/ el uno nos da la sombra/ la sed nos quita la fuente/.Nadíe paso por tu lado/ sin rendirte cortesía/ arrodillado a tus plantas/mientras tus aguas bebía.sigue
R, de F.