ALIMENTOS CON POCA GRASA




¿ Como reducir la grasa en las comidas?

¿ Qué alimentos son los más adecuados para perder peso?





Consejos para reducir la grasa en la alimentación


Para disminuir el consumo de grasa es importante tener en cuenta los siguientes consejos sobre la grasa en la dieta:

- Es primordial reducir la ingestión de carnes grasas ( carnes rojas) y, sobre todo, los productos elaborados a partir de estas carnes, como embutidos, mortadelas, salchichas, butifarras ... (ver texto completo)
Nombre vulgar: Abrotano hembra, escoba mujeriega, manzanilla, hierba piojera, guardarropa, etc.
Nombre científico: Santolina chamaecyparyssus L.
Familia. Compuestas
Hábitat: Principalmente en lugares secos calcáreos, bordes de los caminos, ribazos y matorrales.
Características : Mata perenne de hasta 50 cm. Tallos ramificados y olorosos. Hojas profundamente divididas, con lóbulos redondeados, a veces cubiertas de una densa pilosidad blanquecina; a veces glabras. Flores amarillas en capítulos ... (ver texto completo)
Amapola Familia: Papaveráceas.
Latín: Papaver rhoeas

Antiespasmódica, hipnótica, calmante Vulgares: Ababol. Abala. Paparota. Amapol.

Planta indígena de la región mediterránea, muy difundida por nuestros campos, especialmente entre las mieses. Es anual, toda cubierta de pelillos ásperos, con las hojas radicales, sentadas, opuestas y partidas en lacinias aguzadas. Las flores grandes, colgantes antes de abrirse y erguidas después, con cuatro pétalos de color rojo escarlata. El fruto es una cápsula ... (ver texto completo)
PROPIEDADES NUTRITIVAS


La cereza es rica en hidratos de carbono, sobre todo fructosa, si bien su valor calórico es moderado respecto de otras frutas. Aporta cantidades significativas de fibra, que mejora el tránsito intestinal. En lo que se refiere a su contenido de vitaminas, están presentes en pequeñas cantidades la provitamina A y la vitamina C.


Lo que en realidad destaca de las cerezas es su contenido en flavonoides (sobre todo antocianos, relacionados con el color característico de ... (ver texto completo)
Las Palomas hicieron el nido y crfiaron en el nicho de Sta Rita y un pichón hacía guardia a la santa agustina.
Vista de Montejo desde la torre de la Iglesia de Prádena...
Digital o dedalera.
Como te cunde las fotos Deme fernadez.
La vega es muy bonita, este año podiamos tener toro por el campo y asi disfrutar mas de ella.
La foto es muy bonita, pero con los dos soles se estrelló el autor o autora.si se gana asi la vida.sacará a gente con dos cabezas?
Valdepeñas es un pueblo fantástico, lo único malo es que no tiene nada de marcha para la gente joven (ni para mayores tampoco), hay que irse a los pueblos de alrededor, solo hay marcha en agosto cuando son las fiestas que por cierto estan genial, habría que hacer algo para que el pueblo no se muera, que a este paso es lo que va a suceder.
Hola somos una pareja de recien casados.Estamos pensando dejar la urbe de Madrid e instalarnos en vuestro pueblo o en los alrededores.Que tal es alli la vida?Es buen lugar para criar a los futuros pekes?Se respira tranquilidad en el ambiente?Hay seguridad?...gracias por contestar a nuestras preguntas.
Hola somos un matrimonio joven que vivimos en madrid, y estamos pensando huir de la urbe e instalarnos o en vuestro pueblo o en alguno de los alrededores.Si pudierais informarme acerca de que ventajas tiene el pueblo, actividades...es dura la vida en invierno, como son sus gentes.. En fin, agradeceriamos cualquier comentario.muchas gracias.
ALFILERILLO DE PASTOR:

(NOTA: no confundir con el Geranium endressii pues su nombre común es también alfilerillo de pastor)

Género: Erodium.

Especie: Erodium cicutarium.

Familia: Geraniáceas

Floración: Abril - octubre.

Descripción:

Es una planta anual o bienial, de una altura entre 10 y 40 cm. El tallo erecto es a menudo ramificado. Es completamente velloso, pero raramente tiene pelos glandulares. A diferencia de otros miembros de la familia, esta planta tiene hojas imparipinnadas. ... (ver texto completo)
El origen de Las Navas de Buitrago se remonta a la Edad Media. La historia en aquella época está estrechamente relacionada con la Reconquista y repoblación de la zona, acometidas a partir del siglo XI por Alfonso VI y sus sucesores. La economía se sustentaba en la cabaña ovina y en un sector agrario de subsistencia, con predominio de cultivos de secano, trigo y centeno, principalmente, y algunos huertos de regadío.

El paisaje agrario del término municipal se componía de prados pertenecientes, ... (ver texto completo)