Para entender esto podemos fijarnos en el
agua turbia de un
río: para poder ver claro, hay que dejar que ésta se aquiete. La pepita de oro siempre está depositada en el fondo del río, pero para poder verla el agua tendrá que estar cristalina.
Mediante la práctica de la meditación tendrás mejores ideas y pensamientos más claros. Además, la meditación te lleva a un nivel de relajación tan placentero que las horas de sueño de la
noche son de calidad y te librarás de los sobresaltos y de molestos
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