Seis de los efectos que provocan dormir pocas horas, según un informe publicado por la revista Muy Interesante son:
Disminución de células cerebrales, aumento de masa corporal, aumento de la presión arterial, aumento del porcentaje de grasa en nuestro organismo, duplicar la posibilidad de sufrir diabetes y disminuir el rendimiento cognitivo.
Disminución de células cerebrales, aumento de masa corporal, aumento de la presión arterial, aumento del porcentaje de grasa en nuestro organismo, duplicar la posibilidad de sufrir diabetes y disminuir el rendimiento cognitivo.