Tercera.
Lavar muy bien coliflor y apio. El apio cortarlo en bastoncitos y la coliflor (cruda, puede ser brócoli) en trocitos que se puedan tomar con la mano. Ponerlos en una bandeja dejando lugar para poner un pote con la siguiente mezcla: Un yogurt descremado natural, 200 gramos de queso crema descremado, los que se saborizan con una sopa instantánea, que puede ser de verdura.
Por supuesto la sopa sin preparar, solo el polvo.
Lavar muy bien coliflor y apio. El apio cortarlo en bastoncitos y la coliflor (cruda, puede ser brócoli) en trocitos que se puedan tomar con la mano. Ponerlos en una bandeja dejando lugar para poner un pote con la siguiente mezcla: Un yogurt descremado natural, 200 gramos de queso crema descremado, los que se saborizan con una sopa instantánea, que puede ser de verdura.
Por supuesto la sopa sin preparar, solo el polvo.