MALVA: Dinos la dieta majo, yo con perder unos 5 kg me sobra...

Bueno por si os consuela os diré que yo también estoy a régimen, pero no sé si habrá algún día que lo haga entero.

los régimen es muy duro pierdes 5 kilos y como no gastes cuidado ganas 8

Felipe eso si, animando al personal

yo perdía kilo por semana o hacia dos quilos pero al finar fui perdiendo quilos poco a poco dicen que si lo pierdes todos de golpe lo recuperas volados

Dinos la dieta majo, yo con perder unos 5 kg me sobra pero tienen que ser de tronco, vamos de cadera para arriba
Respuestas ya existentes para el anterior mensaje:
Loly, si ya la sabes, la mejor es la del cucurucho.
no comer entre comidas y dejar el picoteo y comer fruta