Si no quieres comer toda la pieza porque viene con mucha fusca de esa mala que pone asteriscos en los "analís", sácale los licopenos, los taninos y otras sustancias beneficiosas y el resto lo escupes. Como las espinas del pescao, igual.
Qué tristeza de vida. De verdadd.
La tristeza es la que más sube el ácido úrico conque no seas tonta y descojónate de todo que es lo que llevamos pa'lante.
A ver si se dan bien esos lagarejos y sale mucho y buen vino que le podamos arrimar a esa chacina que da gloria y a una buena legumbre y deja que zumbe el aire.
Pues eso, que muchas felicidades a Charo, Víctor, Miguel y Moisés. Que cumplan muchos.
Qué tristeza de vida. De verdadd.
Y si es sin cenar mejor. Bueno, tampoco es eso, vamos a dejarlo en cenar de memoria..... o aunque sea una miaja yogur.
Asinque mejor como que no he pensado nada y vamos a la cama que porque sea lo más desengañao.
Y digo yo que sería un buen momento para proponer una cena o algo, pero la cosa es que miá lo que te digo, andamos con los colesteroles y demás fanfarrias algo alborotados y no sé yo si será prudente ni siquiera pensarlo.
Muchas felicidades por los santos y los cumples a todos los que me he perdido, llevo unos cuantos días sin entrar por aquí, debido a asuntos que me han tenido entretenida, pero ya estoy de vuelta.
Buenas noches a todos.
Este 1 de octubre viene cargado de cumples.
Si, es el cumple de mi nieta y el mio propio. LIBRA; supuestamente signo de los/as equilibrados/das
Saludos a tod@s, hasta otro rato
¿Por qué cada vez hay más gordos? La respuesta convencional a esta pregunta pone siempre el foco sobre los afectados. Comen mucho. No tienen fuerza de voluntad. No hacen ejercicio. Es genético. ¿Pero explica esta lectura el aumento galopante del sobrepeso? ¿Por qué en un mundo lleno de gimnasios, de dietas y de productos light, que lleva 30 años en permanente pelea contra las lorzas, la obesidad mata ya a más gente que el hambre? Si es una cuestión de predisposición individual a engordar, ¿por qué la plaga afecta a muchas más personas que en el pasado?
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Fed up, un documental estrenado hace unos meses en EEUU que se acaba de lanzar en vídeo, apunta a la industria alimentaria como responsable directo de la epidemia. La película defiende que las grandes marcas de comida han regado sus productos con un ingrediente que intensifica el sabor y logra que sean más placenteros, a la vez que nos crea múltiples problemas de salud: el azúcar.
Si lo tomas en cantidades moderadas (seis cucharaditas diarias para las mujeres; nueve para los hombres, según la American Heart Association), el azúcar no es dañino. El problema es que no sólo te lo pones en el café, sino que lo consumes muchas veces sin saberlo en refrescos, dulces, bollería, zumos, aperitivos, salsas, cereales, lácteos, helados, preparados cárnicos, precocinados y demás compañeros de supermercado elaborados por las susodichas empresas. Unos Frosties, un zumo de naranja, una Coca-Cola, un Nestea, un poco de Nutella y una pasta con una salsa de bote pueden disparar tu tasa con facilidad hasta las 40 cucharaditas en un día, sin cometer grandes excesos. Y eso es entre cuatro y siete veces más de lo recomendable. ... (ver texto completo)
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Fed up, un documental estrenado hace unos meses en EEUU que se acaba de lanzar en vídeo, apunta a la industria alimentaria como responsable directo de la epidemia. La película defiende que las grandes marcas de comida han regado sus productos con un ingrediente que intensifica el sabor y logra que sean más placenteros, a la vez que nos crea múltiples problemas de salud: el azúcar.
Si lo tomas en cantidades moderadas (seis cucharaditas diarias para las mujeres; nueve para los hombres, según la American Heart Association), el azúcar no es dañino. El problema es que no sólo te lo pones en el café, sino que lo consumes muchas veces sin saberlo en refrescos, dulces, bollería, zumos, aperitivos, salsas, cereales, lácteos, helados, preparados cárnicos, precocinados y demás compañeros de supermercado elaborados por las susodichas empresas. Unos Frosties, un zumo de naranja, una Coca-Cola, un Nestea, un poco de Nutella y una pasta con una salsa de bote pueden disparar tu tasa con facilidad hasta las 40 cucharaditas en un día, sin cometer grandes excesos. Y eso es entre cuatro y siete veces más de lo recomendable. ... (ver texto completo)