Mariposa, gotas de lluvia y flores, primavera en todo su esplendor

- Bienaventurados los borrachos porque ellos verán a Dios 2 veces.

Cambiar el mundo, amigo Sancho, no es ni utopía ni locura, es justicia.

Buenos días amigos de éste foro de Bernuy, que tengáis un buen día.
Un abrazo.

Beneficios de comer garbanzos
Originalmente cultivado en la zona del Mediterráneo y Oriente Medio, los garbanzos han extendido su influencia culinaria al mundo entero. Tienen un lugar privilegiado en la cocina italiana, griega, India, española y portuguesa, entre otras. Pero, ¿qué beneficios nos aportan estas leguminosas? Aunque el tipo más común de garbanzo es redondo y de color marrón claro, existen otras variedades de color negro, verde y rojo. Y, al igual que otras legumbres, como los guisantes ... (ver texto completo)

Amaranta, de Rafael Alberti

Rubios, pulidos senos de Amaranta,
por una lengua de lebrel limados
pórticos de limones desviados
por el canal que asciende a tu garganta.

Rojo, un puente de rizos se adelanta
e incendia tus marfiles ondulados.
Muerde, heridor, tus dientes desangrados, ... (ver texto completo)

Las almendras son uno de los frutos secos más nutritivos del planeta, tienen un sabor delicado y dulzón, y contienen infinidad de propiedades beneficiosas para nuestro organismo. Entre sus bondades destaca que ayudan a fortalecer los huesos, el cabello, la piel y son buenas para el corazón, por ello la Federación española del corazón recomienda su consumo.

6 propiedades de las pipas de calabaza
Beneficiosas para la salud de la próstata. Las pipas de calabaza tienen un efecto beneficioso para la salud de la próstata....
Ricas en vitaminas y minerales....
Tienen Triptófano que favorece el sueño....
Beneficiosas contra la osteoporosis....
Efecto antiinflamatorio.

Buenos días amigos de éste foro de Bernuy, que tengáis un buen día.
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¿Por qué los frutos secos son buenos para el corazón?
La mayoría de frutos secos tienen al menos algunas de estas sustancias saludables para el corazón: Grasas insaturadas: Las grasas 'buenas' de los frutos secos, tanto las grasas monoinsaturados como las poliinsaturadas, bajan los niveles de colesterol malo.Ácidos grasos omega-3: muchos frutos secos son también ricos en estos ácidos, que ayudan a evitar los ritmos cardíacos peligrosos que conducen a los ataques cardíacos. Los ácidos grasos omega-3 ... (ver texto completo)

Beneficios de la nuez
Como la mayoría de los frutos secos, los beneficios de las nueces son numerosos y pueden sorprender con aspectos que ni siquiera conocías. Te contamos cuáles son los principales y qué puedes mejorar en tu salud comiendo una pequeña ración (unos 30 grs es suficiente) de nueces a diario.

Reducir el colesterol es uno de los grandes beneficios de este producto bio por su alto contenido en ácidos grasos Omega 3 de origen vegetal
Las grasas y minerales que contienen las nueces ... (ver texto completo)

Propiedades nutricionales y beneficios de los cacahuetes
Controla el azúcar en sangre....
Previene complicaciones durante el embarazo....
Previene la aparición de cálculos biliares....
Potencia la memoria....
Regula los niveles de colesterol....
Previene y combate los síntomas de depresión....
Protege la salud cardiaca....
Mejora la salud cognitiva y previene la demencia.

“ ¡Venturoso aquel a quien el cielo dio un pedazo de pan, sin que le quede obligación de agradecérselo a otro que al mismo cielo!” “Por la libertad, asì como por la honra, se puede y se debe aventurar la vida.” “Confía en el tiempo, que suele dar dulces salidas a muchas amargas dificultades”.

Antonio Machado, "Un poeta en el alma de Segovia"

España ganó la Copa Davis por sexta vez, gracias a las victorias de Rafael Nadal y de Roberto Bautista sobre los canadienses Denis Shapovalov y Felix Auger-Aliassime, en una final en la Caja Mágica que será recordada por el empuje del jugador de Manacor, capaz de ganar esta semana todos los partidos en los que participó, ocho en total.

Nadal remató el triunfo español al vencer a Shapovalov por 6-3 y 7-6 (7), salvando una bola de set en el desempate, en una hora y 54 minutos, sumando el segundo ... (ver texto completo)