" Lo que haga hoy es muy importante, estoy utilizando todo un día de mi vida en ello" no tengo autor.-
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Y volvemos al presente, una parte de nosotros que tenemos más que olvidada, siempre estamos planeando lo que tenemos que hacer, planear las futuras acciones está bien, te permite corregir, perfeccionar o simplemente cancelar lo pensado, pero tienes que conceder un tiempo preciso a esa tarea, no te pases el día pensando en lo que tienes que hacer, yo tengo tareas pendientes, tu tienes tareas pendientes, yo las planeo y ahí quedan en pausa hasta que se pueda, no estés erre más erre, ya está, vive el momento en el que estás, si nos hubieran enseñado esto de pequeños, seguro todos seríamos mucho más felices y efectivos (volvemos a los hubiera, seríamos, ¡que poca validez tiene esto!), pero nunca es tarde para aprender, vivir en el momento en el que estás, fijar tu atención en lo que haces, ser consciente de este preciso momento, ayuda a estar más tranquilo y más sosegado, ¿como?, pues no soy una experta pero después de pensar el como y el porque, creo que se debe a no dejar que tu mente deambule a su antojo, mantener ocupada a esa mente errática, en algo presente, no deja ocasión para ir y venir a su antojo del pasado al futuro, que es donde más a gusto se halla y donde más problemas te ocasiona.
Saludos y salud.
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Y volvemos al presente, una parte de nosotros que tenemos más que olvidada, siempre estamos planeando lo que tenemos que hacer, planear las futuras acciones está bien, te permite corregir, perfeccionar o simplemente cancelar lo pensado, pero tienes que conceder un tiempo preciso a esa tarea, no te pases el día pensando en lo que tienes que hacer, yo tengo tareas pendientes, tu tienes tareas pendientes, yo las planeo y ahí quedan en pausa hasta que se pueda, no estés erre más erre, ya está, vive el momento en el que estás, si nos hubieran enseñado esto de pequeños, seguro todos seríamos mucho más felices y efectivos (volvemos a los hubiera, seríamos, ¡que poca validez tiene esto!), pero nunca es tarde para aprender, vivir en el momento en el que estás, fijar tu atención en lo que haces, ser consciente de este preciso momento, ayuda a estar más tranquilo y más sosegado, ¿como?, pues no soy una experta pero después de pensar el como y el porque, creo que se debe a no dejar que tu mente deambule a su antojo, mantener ocupada a esa mente errática, en algo presente, no deja ocasión para ir y venir a su antojo del pasado al futuro, que es donde más a gusto se halla y donde más problemas te ocasiona.
Saludos y salud.