VILLAOLIVA: "Dominar la cólera, tiene más mérito que batirse en...

"Dominar la cólera, tiene más mérito que batirse en duelo por no haberla dominado." Ignacio Manuel Altamirano

Ignacio Manuel Altamirano (1834 - 1893) Escritor, periodista, maestro y político mexicano, se dedicó en todas estas áreas muy activamente y escribió considerables libros. Se creó en México la "Medalla Ignacio Manuel Altamirano" que premia los 50 años de labor docente. de estudiargratis. com
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Para dominar el enfado, la ira o como quiera que lo llames, hace falta primero voluntad, luego entrenamiento, hay personas que les sale solo, son tan pacíficas que difícilmente se enfadan, para ellas no tiene ningún mérito, en cambio para otras es una tarea la mar de dificil, por eso es lo de entrenar, la primera vez no te sale, ni la segunda, pero ya a la tercera te empiezas a dar cuenta, ¡ya estás en el buen camino!, primero te das cuenta, luego comienza el camino de la templanza, entrenamiento, respirar y.- esto también pasará.-
saludos y salud.