Contiene vitamina C que es la encargada de propiciar la formación de toda la estructura ósea y colágeno, así como también el proceso de generación de glóbulos rojos. Además permite absorber de mejor manera el hierro que contienen los alimentos previniendo todo tipo de infecciones. El beta-caroteno que contiene el mango se convierte luego en vitamina A la que ayudará a nuestra visión, cabello, mucosas, estado de nuestra piel y el correcto funcionamiento del sistema inmunológico. Los minerales como potasio o magnesio ayudarán al sistema nervioso, la correcta actividad muscular, regulación del sistema digestivo, y el equilibrio del agua tanto fuera como dentro de la célula. Por último el mango también posee fibras que permitirán un mejoramiento en el tránsito intestinal.
Y lo sabroso que está la hacen una fruta difícil de olvidar. Un saludo y un mango para brindar.
Y lo sabroso que está la hacen una fruta difícil de olvidar. Un saludo y un mango para brindar.