Buenas cartas a veces pierden.
Los que piensan que es bueno expresar la ira
y que no resulta saludable quedársela dentro,
tienen razón exclusivamente en la segunda parte
de la afirmación, pues el guardar y rumiar
interiormente los sentimientos de ira también
es negativo. No hay que desahogarla de este modo,
pero tampoco tragársela existen estrategias y
técnicas eficaces para controlar la ira de forma
adecuada.
Enrique Pállares
y que no resulta saludable quedársela dentro,
tienen razón exclusivamente en la segunda parte
de la afirmación, pues el guardar y rumiar
interiormente los sentimientos de ira también
es negativo. No hay que desahogarla de este modo,
pero tampoco tragársela existen estrategias y
técnicas eficaces para controlar la ira de forma
adecuada.
Enrique Pállares
La mayoría de los estudios realizados sobre esta cuestión,
de forma especial a partir de la década del 70, concuerdan
en que la expresión de la ira no disminuye las tendencias
agresivas y que, más bien, empeora el problema. Expresar o
liberar la ira, más que tener un efecto purificador, suele
aumentar la probabilidad de que reaparezca, así como su
intensidad, y puede transformar un conflicto menor en uno
mayor.
de forma especial a partir de la década del 70, concuerdan
en que la expresión de la ira no disminuye las tendencias
agresivas y que, más bien, empeora el problema. Expresar o
liberar la ira, más que tener un efecto purificador, suele
aumentar la probabilidad de que reaparezca, así como su
intensidad, y puede transformar un conflicto menor en uno
mayor.
El cine, los medios de comunicación y algunos libros
de autoayuda han popularizado, con poco o nulo fundamento
científico, la idea de que es necesario desahogar la
ira de forma controlada, para evitar que explote de
forma incontrolada. Golpear una almohada, retorcer una
toalla, proferir gritos, son algunos de los remedios que
se sugieren.
de autoayuda han popularizado, con poco o nulo fundamento
científico, la idea de que es necesario desahogar la
ira de forma controlada, para evitar que explote de
forma incontrolada. Golpear una almohada, retorcer una
toalla, proferir gritos, son algunos de los remedios que
se sugieren.
"La mujer es el verdadero principio de
continuidaD DE UN PUEBLO; el arca de
sus mas preciadas tradiciones.
continuidaD DE UN PUEBLO; el arca de
sus mas preciadas tradiciones.
el tropezar y no caer,
adelantar el camino es.
adelantar el camino es.
La gran mayoría de nuestras desgracias son
más tolerables que los comentarios que sobre
ellas hacen nuestros amigos.
C, C. COLTON
más tolerables que los comentarios que sobre
ellas hacen nuestros amigos.
C, C. COLTON
El hambre despierta el ingenio.
Nunca medra la araña porque hila y no devana.
"Quien en el varano no bebe sangría,
poco entiende de bebidas.
poco entiende de bebidas.
Ni por calor dejes capa
ni por harto merienda.
ni por harto merienda.
cuando el gallo canta
la gente se levanta.
la gente se levanta.
Por esto, siendo muy consciente de la seriedad
de este acto, con plena libertad declaro que
renuncio al ministerio de "obispo de Roma",
sucesor de San Pedro, que me fue confiado por
medio de los cardenales el 19 de abril de 2005,
de forma que, desde el 28 de febrerol de 2013,
a las 20,00horas, la Sede de Roma, la Sede de San
Pedro, quedará vacante y deberá ser convocado, por
medio de quien tiene competencias, el conclave para
la elección del nuevo Sumo Pontífice". ... (ver texto completo)
de este acto, con plena libertad declaro que
renuncio al ministerio de "obispo de Roma",
sucesor de San Pedro, que me fue confiado por
medio de los cardenales el 19 de abril de 2005,
de forma que, desde el 28 de febrerol de 2013,
a las 20,00horas, la Sede de Roma, la Sede de San
Pedro, quedará vacante y deberá ser convocado, por
medio de quien tiene competencias, el conclave para
la elección del nuevo Sumo Pontífice". ... (ver texto completo)
Sin, embargo, en el mundo de hoy, sujeto a
rápidas transformaciones y sacudido por
cuestiones de gran relieve para la vida de
la fe, para gobernar la barca de san pedro
y anunciar el Evangelio, es necesario también
el vigor tanto del cuerpo como del espíritu,
vigor que, en los últimos meses, ha disminuido
en mi de tal forma que he de reconocer mi
incapacidad para ejercer bien el ministerio
que me fue encomendado.
rápidas transformaciones y sacudido por
cuestiones de gran relieve para la vida de
la fe, para gobernar la barca de san pedro
y anunciar el Evangelio, es necesario también
el vigor tanto del cuerpo como del espíritu,
vigor que, en los últimos meses, ha disminuido
en mi de tal forma que he de reconocer mi
incapacidad para ejercer bien el ministerio
que me fue encomendado.